#严惩唐山烧烤店打人事件狂徒#
必须严惩！！！除了视频中凶狠的施暴者，还有冷漠的旁观者。在这“小地方”好像“类似这样的男殴打女”的事件也不少吧？而我就是在“小地方”曾做过一次冷漠的旁观者，那晚回到家，半夜睡不着，深思着，同时也好后悔没有上前去制止……（沉leng默mo动作也许是因为没有涉及到自己的利益吧 ？！） https://t.cn/RTv4Kyo

【You speak your body】最近看到的比较有价值的信息：

-你要做的是学会控制你的头脑，了解你的“想法”（信念）和感受（情绪），用想象力把符合你想拥有的生活图景的信念和感受结合起来，首先创造那幅画面。你不必对头脑里出现的信念照单全收，相互矛盾的信念会削弱你的力量迷糊你的方向。

- 人类的“意识心”因为生理上的限制而无法在物质层面觉察全部的意识，生理器官本身造成了对时间的感知；身体每一刹那都实质地被创造，并没有一个创造出来之后不断走向毁减的“生命力”。

- 确有看不见的光和听不见的声音在你周围保持特定的模式，你的思想讯息塑造着它们。你的思想勾画出你具体感受的实相之轮廓，你的情绪感受赋之以光，你的想象把这些铸为一体。

- 身体有你看不到声、光、电磁结构，它们与你能看得到的身体形象相连，身体上的残障会首先体现在这些结构上。内在声音会穿过你的身体，以某种光的方式。

- 身体有一个整体意识，它自动地改正任何的不平衡，但你有意识的信念也影响这个身体意识。内在的声音影响组成你细胞的原子和分子，You Speak Your Body。

（以上每一段为对塞斯资料中的一组段落的精炼概括，非原文）

我是媄仪 ，心理咨询师，身心灵疗愈者。记录“成为自己”的历程和与生命相关的感悟，分享能够触发疗愈的书籍和方法，提供心理咨询服务。有兴趣请关注公众号默拾趣(Mo-shiqu)。

#手冲repo# 收到了默默@默Mo_黑犬牌小笼包 自家烘的豆子，很开心！哥伦比亚的城市烘焙，是好喝的，有回甜！

手冲是平衡的风味，不涩，不酸，一点点好喝的苦。

第一次用v60分段冲有点儿烟熏感，可能我没冲好？但是那个烟熏感我也挺喜欢的。

第二次换了流速快的凡未滤杯一刀流，就变成了好喝的巧克力味，还隐约有点儿茉莉花的香！整体就很干净！

喝完才回过神，这个烘焙度是不是该上意式机，等我改天用意式机试下浓缩，不会打奶是我的锅╭(°A°`)╮

我换了手冲壶之后，感觉自己的手冲风味一直不咋在线，怕冲坏了豆子，喝不对风味[二哈][二哈][二哈]有偏差的话，请包涵下哈哈