【七茶一书金刚智慧】第036天分享

一位头条运营大V的日常作息，看完这些，你还觉得自己有那么难嘛？

每天就给自己规定好时间。早上送孩子去幼儿园后，我就回到工作室，开始一天的写作日常。

上午8：00-10：00一般是2个小时的文案创作时间，我要完成头条，公众号，小红书当天需要发布的干货文案。

10：00-11：30是审稿时间，我的4个头条账号加上其他平台都有编辑供稿，需要我做一些指导和休正。

下午1：00-3：00我要撰写即将出版的新书内容。做一些相关的资料查询和改稿工作。

3：00-5：00会写各种类型的文章，这样我才能时刻保证对自媒体文案的敏感度。

晚上基本上会做一些抄书的积累或者看一些对写作有帮助的书。

以上就是我的一点经验，如果能帮助你翻身上岸，我会感到非常荣幸。因为走过人生低谷，所以了解那时的痛苦和无助。如果你有疑问，欢迎加我关注，我愿意与您分享。

我真的太喜欢新东方直播了，今天看了一天了，很治愈，会让人觉得，有文化真的好[允悲]我愿意为主播的才华和内涵买单，腹有诗书气自华是真的，所以并没有冲动消费，认认真真思考下了几本书，希望他们能越来越好[赞][赞]于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻的问一声：“哦，你也在这里吗？”在这里再和董老师说一句原来你也在这里……其实应该是还好你还在这里！
我真的也太喜欢声生不息了，不竟演纯分享的音乐类节目真的好好，尤其是每期最后的合唱，每次都能搞得我热泪盈眶……因为可能永远年轻，永远热泪盈眶吧(也是董老师直播里让我感动的一句[哇]

镜头之下，张蔷太真实了，被问起和最好的朋友之间的陪伴故事，她毫不遮掩直言：“我小的时候有个朋友，我喜欢她，甚至不愿意跟我妈妈在一起，我愿意跟她在一起！”

这个朋友是一个音乐编辑，两人认识了以后，几乎就到了形影不离的地步，只要朋友一给张蔷打电话，她一准出去。

张蔷人生当中的很多第一次，都是这个朋友带她去的，比如第一次去蒸桑拿、第一次去游泳，当时圈内人还经常调侃两人：简直都已经越长越像了。

但是因为一件事情，两人闹掰了：打麻将。

因为张蔷经常赢，就导致这个朋友老觉得自己有点笨，怎么就赢不了，最后就有点不高兴，两人也没有正式地摊开说过这个问题，之后就渐行渐远了。

在节目里，张蔷非常无奈地说了一句：“我现在特别后悔学会了玩麻将，我特别喜欢她！”

众人很好奇，之后两人联系过吗？张蔷表示：“联系过，我怀第二个孩子的时候她来看过我，但是回不去了！”

言语之中，能听出张蔷的遗憾，阿Sa开玩笑称自己打麻将也经常赢，张蔷很认真地对她说：不要玩了。

这种事情，换作其他明星，很多人是不愿意放在镜头前讲的，因为娱乐圈嘛，大家拼的不就是人脉、人缘吗，众人恨不得时时刻刻都表现出我的闺蜜有多多，我和朋友相处得有多好，以赢得观众的好感，但是张蔷没有。

她这个行为，似乎是想再一次借着节目的机会，向朋友表达自己对她的感情和心中的遗憾，张蔷也直言：自这件事情以后，她再也不玩麻将了。

其实站在理性的角度，这件事肯定是这位朋友过于敏感了，都说娱乐圈很难有真友情，但在张蔷可以为了朋友永久地放弃自己的一个业余爱好、为了解开心结在节目中毫不遮掩地讲出真心话，足够真实、足够诚恳。

但友情这事儿的确如此，它和亲情不一样，一旦有了裂痕，就很难再恢复如初，所以沟通很重要，如果当初张蔷和朋友能够及时沟通，想必不会有到如今这一步。