hello大家好，今天来给大家安利一款筋膜枪！

最近因为长时间画画，在电脑面前一直低着头，久了之后脖子真的很不舒服，突然抬头疼的跟生锈一样，所以就赶紧用上了筋膜枪放松肌肉。

然后这一个筋膜枪也是比较便捷轻盈的那种，收纳非常方便，旅游上班上课什么的也可以带着不占空间， 在我以往使用的按摩产品中，它是目前为止我觉得最灵活的，更像一个可以分散的精准按摩仪器，个头小，方便操作，续航持久，直击僵硬点，振幅强。

我现在用的这款有4个专业的按摩头，5个震动模式，力度很适中，噪音也比较小，我最喜欢用球型头来按摩手臂、腰部、腿部、臀部这些地方，帮助分解乳酸达到放松，真的炒鸡舒服。高频率的震动能有效消散人体在日常生活中因疲劳产生的大量肌酸，很好的缓解肌体疲劳，心情也能得到很大的舒缓。

试用下来我是很满意的，因为之前用过很多按摩器只能按摩到后颈骨头，其实很多人酸痛的地方在肩膀和斜方肌！只有保证头颈肩健康才能够开心画画！最近腰子也一点都不酸了！他家给的u慧也很大，T荐给大家！另外618刚好也快到啦，送人超合适！

对蒲蒲兰绘本馆的回忆是什么呢？是BoBo姐姐在这里给小朋友们讲故事，度过了一段开心的时光；和小萌在活动室一起画画做手工，其乐融融。记得为数不多的几次来到这里，都是因为工作，即将闭馆才想要正式来道别，看着大家以前经常待的地方，体会这里的快乐氛围，仿佛以前的欢声笑语都历历在目，绘本馆虽然不在了，但在这里遇到的人依然在我身边，很感恩也很幸运，愿我们从这里离开后都能披上金色的外衣，成为更好的大人。

恢复堂食的第一顿——南锣烤鱼~
（他们家的怪味我很爱！

看到the green party店里的鱼觉得很可怜，买了两条回家，自古红蓝出CP嘛！还必须买两个缸才给两条鱼，鱼和缸是绑定的
师傅已经下单大鱼缸了今天就到，不知道他们会不会害怕家里的猫猫（但猫猫很开心一直在观察）

刚刚画画了，临摹了一些我觉得很漂亮的眼睛嘻嘻 这周工作日超忙的都没空画画。

现在肚子饿了，师傅在厨房煮米粉~