今晚的月亮很亮，云很轻
寂寞总是来的很突然
或许是拿着洗好的小番茄问了一圈都没人想要你的分享
或许是看着喜欢的番别人问你看什么你热情的回复她却一个字都没有听进去
或许是节假日买了一堆东西想要跟室友一起过节她只有一句我今天很饱了你自己吃吧
或许，或许是别人有分享的人而我却一个人在码这些无聊文字
你的满腔热情在别人眼里可能什么也不是
小时候单纯的情谊是珍贵的
如果遇上了
请一定一定要学会相互珍惜

早餐时间到芝士番茄意面

·· 做 法 ··

1 |‮面煮‬‎

2 |‮开另‬一个灶，‮底平‬锅‮许少‬油先炒下小番茄。

3 |‮着接‬加一大勺番‮酱茄‬‎，翻炒至番茄软烂，有‮郁浓‬茄汁。

4 |‮切下‬好的肉类和蘑菇，调味，‮炒翻‬‎。加少许水，‮火小‬慢煮。

5 |‮开煮‬的最后放‮兰荷‬豆

6 |‮锅炒‬换‮火小‬后‮滤下‬干水‮煮分‬至8、9分熟的意面。‮炒翻‬拌匀

7 |‮成现‬的芝士片，撕开铺在‮面表‬‎，然后慢慢翻‮拌面‬匀，‮士芝‬遇热‮软会‬化，同时收干汤汁后‮可即‬出锅。

#食养中原[超话]# 【大小番茄，哪个更营养？】

小番茄的Vc含量为33毫克/100克，是大番茄的2.4倍；跟水果比的话，小番茄的Vc含量也很有优势，远高于苹果、桃子、梨、杏、葡萄、樱桃，跟橘子、橙子相当。

小番茄的番茄红素含量也比大番茄高。有研究分别检测了9个品种的大番茄和小番茄，结果显示，小番茄的番茄红素含量平均比大番茄高76.30%。

小番茄糖更高酸更低，口感更甜，当水果吃妥妥的；可是有人却担心它是转基因的，就是不敢吃，这还真是多虑了，西红柿有成千上万个品种，小番茄只是其中一个品种而已，看下面这张图，还有长得像花瓣一样的番茄呢。（摘自谷传铃营养师）