#唐禹哲[超话]##向全世界安利唐禹哲# #唐禹哲蜀山神侠传之魔魂降世#
唐禹哲影字书《失落的天堂》
【Episode 5 分离】
听说别离，是打从相遇的那一刻便开始倒数。
分离并不可怕，
我害怕的是，当你一公厘一公分地逐渐离我而去，
我却一步步地爱上你。
我们脚下的距离，是相遇？还是分离？
“影？”
黎儿醒来后，发现影并不在。”
匆匆将准备好的生日礼物打理好，一面想象着他会有什么样惊喜的表情。
她不再彷徨，不要原地踏步了。
初遇见影的时候，她带着一颗破碎的心而来。
他的园艺店很宽敞，很舒服，也很寂寞。
花草生长得再茂盛美丽，也无法填补主人周遭空气的空荡。
也许是两个都寂寞的人相遇了，她渐渐认为自己也有生存下去的勇气，不是孤单的。
在他身边好安心。
不用说话，不用泪流满面，他似乎都能了解，只字片语也变得多余。
日子一久，她好像爱上他了。
只是她不能确定那是不是为了忘记伤痛的缘故，因此在他面前有时会胆怯，有时会感到抱歉，后来才发现其实他都明白。
他到底是怎么样的人？是那样的温柔，那样的不善表达，偶尔，还给她若即若离的感觉，随时都会消失不见。
“嘿！你为什麽不说说自己的事呢？”
有一次她试著探索他的世界，触碰到的确是他伤痕累累的心防。
每一次都是这样，她似是站在他的门外，不停敲著门。嘿！开门呐！我想到你身边，我想靠近你，然后好好爱你！
门没有打开，她没有追问下去。望著他沧桑的嘴角，仿佛她在踏进一步就会令他痛苦万分。
他的童年不怎么快乐，吃过不少苦的样子，紧蹙的眉宇始终凝著一缕超龄的惆怅。
有一段时间没见到他，没有他的电话，她担心自己的直觉成真，跑到他住处楼下，寒风飕飕，倒真的让她等到了他。
他抱著她，像极饱受委屈的孩子。她好高兴，乖乖让他依赖，成为他的肩膀。
他们之间，谁都不能取代对方，只要在一起，就能勇敢，就有愈合伤口的力量。
于是，她再次来到那座山顶，释放了悲伤，让它随风而去。
可是，影呢？
当她著急把自己的心情坦然以对，去寻遍不著影。
不过地板上散落了好几张相片。
相片中的人都倒地不起，受了伤一般。
她好奇的一一翻阅，忽然看见从前恋人的照片也在其中。
那正是她和男友在山上受到枪击的时候，男友不支倒地的画面。
连同当时无法呼吸的梦魇都一起忆起来了。
她惊惶地扔下照片，不愿相信心里的声音，片片段段的真相却一一拼凑完整了。
“怎么会......怎么会这样……”
一颗、两颗、三颗…....眼泪接连掉在地板上，湿润地上才刚写的字迹。
字上的石粉如斑斑回忆，似雪，慢慢化去了。
到底流了多少血？
影稍微移动盖住伤口的掌心，温热液体的流动没有停止过。
这一定是给他的惩罚吧！手脚快失去知觉了，视线昏昏暗暗，子弹还卡在体内。
这些都不算什么！最后一次的任务结束了，任何代价都值得。
他咬著牙，拖著虚弱的身体回到住处。
只有黎儿才是他在乎的。
他不再碰枪，不再管任务的事。
他只想重生，就当作过去的影已经死了。
然后做什麽好呢?
对了，就真的做园艺家好了，
黎儿很喜欢他种的花草，她怀可以在园圃那儿画画。
他们会在一起，一直在一起。
“黎儿！”
推开门。
空荡荡的公寓。
阳光斜斜洒在他种的盆栽上，一幅没见过的画和留在地上的粉笔字。
粉笔写著“生日快乐”
他晓得她又到山上画画，只是他想不到画中的人竟然不是她死去的恋人，
那个最接近天堂的地方，站在黎儿身边的，是影他自己。
她把他画进那个天堂里了啊......
他讶异了良久，良久，应该要欢喜的，眼泪却不由自主地流下来。
沙发旁散落著他忘记收拾的那堆照片，还有一张刻意摆上去的、原本应该在黎儿皮夹中的照片。
黎儿都知道了吗?
早该真相大白的，他们也不会在这场梦境打转得这么辛苦，到头来，他又回到了一个人。
影跌坐在床边，都错过了。
某些幸福一旦过去，就不再回来。
血还在流吧？但是别流到那行字迹那里，他还想多看几眼呢!
如果还能再跟黎儿去一次就好了，画里的他们好快乐的样子啊!
仿佛天堂是存在的。
真的存在过。
End
唐禹哲影字书《失落的天堂》
【Episode 5 分离】
听说别离，是打从相遇的那一刻便开始倒数。
分离并不可怕，
我害怕的是，当你一公厘一公分地逐渐离我而去，
我却一步步地爱上你。
我们脚下的距离，是相遇？还是分离？
“影？”
黎儿醒来后，发现影并不在。”
匆匆将准备好的生日礼物打理好，一面想象着他会有什么样惊喜的表情。
她不再彷徨，不要原地踏步了。
初遇见影的时候，她带着一颗破碎的心而来。
他的园艺店很宽敞，很舒服，也很寂寞。
花草生长得再茂盛美丽，也无法填补主人周遭空气的空荡。
也许是两个都寂寞的人相遇了，她渐渐认为自己也有生存下去的勇气，不是孤单的。
在他身边好安心。
不用说话，不用泪流满面，他似乎都能了解，只字片语也变得多余。
日子一久，她好像爱上他了。
只是她不能确定那是不是为了忘记伤痛的缘故，因此在他面前有时会胆怯，有时会感到抱歉，后来才发现其实他都明白。
他到底是怎么样的人？是那样的温柔，那样的不善表达，偶尔，还给她若即若离的感觉，随时都会消失不见。
“嘿！你为什麽不说说自己的事呢？”
有一次她试著探索他的世界，触碰到的确是他伤痕累累的心防。
每一次都是这样，她似是站在他的门外，不停敲著门。嘿！开门呐！我想到你身边，我想靠近你，然后好好爱你！
门没有打开，她没有追问下去。望著他沧桑的嘴角，仿佛她在踏进一步就会令他痛苦万分。
他的童年不怎么快乐，吃过不少苦的样子，紧蹙的眉宇始终凝著一缕超龄的惆怅。
有一段时间没见到他，没有他的电话，她担心自己的直觉成真，跑到他住处楼下，寒风飕飕，倒真的让她等到了他。
他抱著她，像极饱受委屈的孩子。她好高兴，乖乖让他依赖，成为他的肩膀。
他们之间，谁都不能取代对方，只要在一起，就能勇敢，就有愈合伤口的力量。
于是，她再次来到那座山顶，释放了悲伤，让它随风而去。
可是，影呢？
当她著急把自己的心情坦然以对，去寻遍不著影。
不过地板上散落了好几张相片。
相片中的人都倒地不起，受了伤一般。
她好奇的一一翻阅，忽然看见从前恋人的照片也在其中。
那正是她和男友在山上受到枪击的时候，男友不支倒地的画面。
连同当时无法呼吸的梦魇都一起忆起来了。
她惊惶地扔下照片，不愿相信心里的声音，片片段段的真相却一一拼凑完整了。
“怎么会......怎么会这样……”
一颗、两颗、三颗…....眼泪接连掉在地板上，湿润地上才刚写的字迹。
字上的石粉如斑斑回忆，似雪，慢慢化去了。
到底流了多少血？
影稍微移动盖住伤口的掌心，温热液体的流动没有停止过。
这一定是给他的惩罚吧！手脚快失去知觉了，视线昏昏暗暗，子弹还卡在体内。
这些都不算什么！最后一次的任务结束了，任何代价都值得。
他咬著牙，拖著虚弱的身体回到住处。
只有黎儿才是他在乎的。
他不再碰枪，不再管任务的事。
他只想重生，就当作过去的影已经死了。
然后做什麽好呢?
对了，就真的做园艺家好了，
黎儿很喜欢他种的花草，她怀可以在园圃那儿画画。
他们会在一起，一直在一起。
“黎儿！”
推开门。
空荡荡的公寓。
阳光斜斜洒在他种的盆栽上，一幅没见过的画和留在地上的粉笔字。
粉笔写著“生日快乐”
他晓得她又到山上画画，只是他想不到画中的人竟然不是她死去的恋人，
那个最接近天堂的地方，站在黎儿身边的，是影他自己。
她把他画进那个天堂里了啊......
他讶异了良久，良久，应该要欢喜的，眼泪却不由自主地流下来。
沙发旁散落著他忘记收拾的那堆照片，还有一张刻意摆上去的、原本应该在黎儿皮夹中的照片。
黎儿都知道了吗?
早该真相大白的，他们也不会在这场梦境打转得这么辛苦，到头来，他又回到了一个人。
影跌坐在床边，都错过了。
某些幸福一旦过去，就不再回来。
血还在流吧？但是别流到那行字迹那里，他还想多看几眼呢!
如果还能再跟黎儿去一次就好了，画里的他们好快乐的样子啊!
仿佛天堂是存在的。
真的存在过。
End
这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。
拍肝经：清除大腿内侧赘肉！
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
拍打腿内侧肝脾肾经讲解示范！
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉！
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。简单地说就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉，敲带脉区！
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
阿强拍打带脉穴排毒养颜,减肥，缓解治疗痛经
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法！
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
前面说过，肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
总之，要在膀胱经上多多用力。
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。
拍肝经：清除大腿内侧赘肉！
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
拍打腿内侧肝脾肾经讲解示范！
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉！
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。简单地说就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉，敲带脉区！
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
阿强拍打带脉穴排毒养颜,减肥，缓解治疗痛经
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法！
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
前面说过，肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
总之，要在膀胱经上多多用力。
[爱你]
建议老百姓家中备好这10个中成药，好用不贵，收藏转发备用！
1、全身瘙痒，挠的皮肤都破了，还是痒痒——“存好”——润燥止痒胶囊（养血润燥，祛风止痒。用于皮肤干燥、脱屑、瘙痒，伴有抓痕、血痂、色素沉着，皮肤瘙痒症）
2、神经衰弱睡眠浅，稍微有点动静就睡不着——“存好”——归脾丸（滋气养血，补心安神。主治气血不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥）
3、头发大把掉或白的早、牙齿晃动掉落——“存好”——七宝美鬓丸（补肝肾，益精血。用于肝肾两虚icon，须发早白，牙齿摇动，盗汗，腰酸带下，筋骨痿弱，腰腿酸软，带下清稀）
4、经常熬夜看手机、眼睛发红流分泌物——“存好”——开光复明丸（清热散风，明目退翳。用于云翳气蒙，暴发火眼，迎风流泪，怕日羞明，眼边赤烂，红肿刺痒）
5、鼻腔干燥结痂、擦鼻子纸上有血丝——“存好”——羚羊清肺丸（清肺热，止咳嗽，利咽膈的功效。主治肺热咳嗽icon，咽喉肿痛，鼻衄咳血，舌干口燥）
6、肥胖肉多湿气重，咋瘦都瘦不下来——“存好”——轻身消胖丸icon（益气、利湿，降脂、消胖。用于单纯性肥胖症）
7、胃里发酸不消化，嘴里吃啥都感觉没味——“存好”——胃康灵胶囊（柔肝和胃，散瘀止血，缓急止痛，去腐生新。用于肝胃不和icon、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃出血见上述证候者）
8、总觉得胸口闷闷的差点喘不上气，一吸气就刺痛——“存好”——愈风宁心片（解痉止痛，增强脑及冠脉血流量之功效。主治高血压头晕，头痛，颈项疼痛，冠心病心绞痛，神经性头痛，早期突发性耳聋icon等病症）
9、咳嗽呕逆，喉咙干痒、痰多舌苔黏腻——“存好”——百贝益肺胶囊（滋阴活血，止咳化痰。用于治疗肺阴不足之久咳，以及支气管炎，肺痨久咳）
10、乳腺增生、副乳明显、经期前后乳房肿痛——“存好”——乳癖消片（软坚散结，活血消痛、清热解毒。用于乳房结节，数目不等，大小形态不一，质地柔软，或产后乳房结块、红热疼痛、乳腺增生、乳腺炎。）
建议老百姓家中备好这10个中成药，好用不贵，收藏转发备用！
1、全身瘙痒，挠的皮肤都破了，还是痒痒——“存好”——润燥止痒胶囊（养血润燥，祛风止痒。用于皮肤干燥、脱屑、瘙痒，伴有抓痕、血痂、色素沉着，皮肤瘙痒症）
2、神经衰弱睡眠浅，稍微有点动静就睡不着——“存好”——归脾丸（滋气养血，补心安神。主治气血不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥）
3、头发大把掉或白的早、牙齿晃动掉落——“存好”——七宝美鬓丸（补肝肾，益精血。用于肝肾两虚icon，须发早白，牙齿摇动，盗汗，腰酸带下，筋骨痿弱，腰腿酸软，带下清稀）
4、经常熬夜看手机、眼睛发红流分泌物——“存好”——开光复明丸（清热散风，明目退翳。用于云翳气蒙，暴发火眼，迎风流泪，怕日羞明，眼边赤烂，红肿刺痒）
5、鼻腔干燥结痂、擦鼻子纸上有血丝——“存好”——羚羊清肺丸（清肺热，止咳嗽，利咽膈的功效。主治肺热咳嗽icon，咽喉肿痛，鼻衄咳血，舌干口燥）
6、肥胖肉多湿气重，咋瘦都瘦不下来——“存好”——轻身消胖丸icon（益气、利湿，降脂、消胖。用于单纯性肥胖症）
7、胃里发酸不消化，嘴里吃啥都感觉没味——“存好”——胃康灵胶囊（柔肝和胃，散瘀止血，缓急止痛，去腐生新。用于肝胃不和icon、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃出血见上述证候者）
8、总觉得胸口闷闷的差点喘不上气，一吸气就刺痛——“存好”——愈风宁心片（解痉止痛，增强脑及冠脉血流量之功效。主治高血压头晕，头痛，颈项疼痛，冠心病心绞痛，神经性头痛，早期突发性耳聋icon等病症）
9、咳嗽呕逆，喉咙干痒、痰多舌苔黏腻——“存好”——百贝益肺胶囊（滋阴活血，止咳化痰。用于治疗肺阴不足之久咳，以及支气管炎，肺痨久咳）
10、乳腺增生、副乳明显、经期前后乳房肿痛——“存好”——乳癖消片（软坚散结，活血消痛、清热解毒。用于乳房结节，数目不等，大小形态不一，质地柔软，或产后乳房结块、红热疼痛、乳腺增生、乳腺炎。）
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