过去三年勇士遭遇的一切，不需多说了。
这一段糟糕的时段，正好和库里生涯的黄金年岁重合了。对他而言，眼睁睁看着意外的发生，是一种非常无可奈何的煎熬。
但他没有忙着拆队，没有忙着指挥交易。他确实和管理层有过沟通，不想浪费自己的黄金年华，希望球队用选秀权换即战力。但最后，他尊重球队的决定。
他选择了相信和等待，但并不是干等着命运之神重新向自己微笑。
-
他玩了命的训练，开始努力增肌，就是为了加强自己的对抗，以及最后决胜时刻自己进攻选择的宽度，以及决定性的能力。
增肌并不是一件简单的事情，尤其是它意味着，你要放弃一些过去的成功。你要拿你职业生涯最强的武器，投篮手感，来冒险。但库里知道，如果他个人没有更进一步的能力，勇士不可能回到曾经的巅峰。
这一个决定背后所需要的决心，以及承担的风险，我们作为球迷，很难想象。
增肌之后的库里，确实在常规赛投出了近几年最差的三分表现。但我们确实看到，他的内线杀伤和终结越来越稳定，决胜时刻持球进攻的方式也越来越丰富。
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以及，最后库里还是证明了，史上最强射手，并不是徒有虚名。
回到总决赛之后，库里的三分再次恢复到巅峰水准。外线无解的开火能力，搭配上他增肌之后的杀伤内线能力，居然在这一年，我们看到了究极体的库里。以及在第四节关键时刻强解能力无比强大的库里。
他在等，但他没有干等。
他把自己打造成了更强的模式，等来了回归的克莱，成长的普尔，觉醒的维金斯，以及虽然一直陪伴着，但不知道啥时候靠谱啥时候拉胯的格林。
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这个FMVP，也仅仅只能讲述他部分的伟大而已。
#勇士总冠军##库里fmvp的含金量如何#
这一段糟糕的时段，正好和库里生涯的黄金年岁重合了。对他而言，眼睁睁看着意外的发生，是一种非常无可奈何的煎熬。
但他没有忙着拆队，没有忙着指挥交易。他确实和管理层有过沟通，不想浪费自己的黄金年华，希望球队用选秀权换即战力。但最后，他尊重球队的决定。
他选择了相信和等待，但并不是干等着命运之神重新向自己微笑。
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他玩了命的训练，开始努力增肌，就是为了加强自己的对抗，以及最后决胜时刻自己进攻选择的宽度，以及决定性的能力。
增肌并不是一件简单的事情，尤其是它意味着，你要放弃一些过去的成功。你要拿你职业生涯最强的武器，投篮手感，来冒险。但库里知道，如果他个人没有更进一步的能力，勇士不可能回到曾经的巅峰。
这一个决定背后所需要的决心，以及承担的风险，我们作为球迷，很难想象。
增肌之后的库里，确实在常规赛投出了近几年最差的三分表现。但我们确实看到，他的内线杀伤和终结越来越稳定，决胜时刻持球进攻的方式也越来越丰富。
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以及，最后库里还是证明了，史上最强射手，并不是徒有虚名。
回到总决赛之后，库里的三分再次恢复到巅峰水准。外线无解的开火能力，搭配上他增肌之后的杀伤内线能力，居然在这一年，我们看到了究极体的库里。以及在第四节关键时刻强解能力无比强大的库里。
他在等，但他没有干等。
他把自己打造成了更强的模式，等来了回归的克莱，成长的普尔，觉醒的维金斯，以及虽然一直陪伴着，但不知道啥时候靠谱啥时候拉胯的格林。
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这个FMVP，也仅仅只能讲述他部分的伟大而已。
#勇士总冠军##库里fmvp的含金量如何#
早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做才叫养生！
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
以上是为大家总结的一天的三个黄金时间段养生大法，希望对广大爱好养生的朋友有所帮助。
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
以上是为大家总结的一天的三个黄金时间段养生大法，希望对广大爱好养生的朋友有所帮助。
人類圖里有種說法二分人和三分人都比較需要和人接觸整合內在能量上的分離感，二分人更傾向於親密關係三分人是和不同的人打交道。我之前寫過想發現真相觀察自身真實的體會和周圍的所見所聞，並不是所有一分人都是單身也不是所有二分人都在親密關係里，我隨時有可能是錯的，不斷更新觀察記錄。
過去工作時遇到的【建設者三分人】建設者和顯建加起來占人口70％左右薦骨中心被定義有電池和動力做很多事，他們是【對於紅塵來說最合理的一種設計】屬於主流人才，和投射者、反映者與顯化者的那種旁觀者、不粘鍋/鏡子和封閉反叛創新的少數非主流類型不同【建設者他們就是比較活躍在日常工作生活中的類型】對於建設者來說修好人際界線，怡然自得的做自己喜悅的事情是他們此生的修煉，界線是自身責任範圍之內的事情服務承擔下來，不屬於你的道路做好界線，建設者薦骨有動力和電池，具備強大的動力做自己喜歡的事情，建設者很需要尊重，首先是自我尊重自尊自愛，他人自然尊重您。[心]三分人在公司是和不同的人都有打交道她打交道的對象主要是和她所在團隊企業有關的客戶或者同事【她適合在開放一些的工作環境和不同類型年齡段的人都有一些接觸】三分人和不同的人打交道還體現在介紹其他人和不同的人互相認識，過去遇見的最有代表性的就是群星土元素在處女座♍️6宮的建設者三分人，她人類圖有【三條家族通道和兩條社會迴路通道】家族通道其實就是根基和最紅塵的那些事【先吃飯】是有三條家族通道的人說的，改良后的家族其實就是【企業和團隊】結合她所在的團隊/或家族企業維持好裏面每日日常工作她也有社會屬性和社會發展做一個良好的結合就是最適合她目前的道路。—人類圖截圖來自鼎心人類圖 名字隱私保密
過去工作時遇到的【建設者三分人】建設者和顯建加起來占人口70％左右薦骨中心被定義有電池和動力做很多事，他們是【對於紅塵來說最合理的一種設計】屬於主流人才，和投射者、反映者與顯化者的那種旁觀者、不粘鍋/鏡子和封閉反叛創新的少數非主流類型不同【建設者他們就是比較活躍在日常工作生活中的類型】對於建設者來說修好人際界線，怡然自得的做自己喜悅的事情是他們此生的修煉，界線是自身責任範圍之內的事情服務承擔下來，不屬於你的道路做好界線，建設者薦骨有動力和電池，具備強大的動力做自己喜歡的事情，建設者很需要尊重，首先是自我尊重自尊自愛，他人自然尊重您。[心]三分人在公司是和不同的人都有打交道她打交道的對象主要是和她所在團隊企業有關的客戶或者同事【她適合在開放一些的工作環境和不同類型年齡段的人都有一些接觸】三分人和不同的人打交道還體現在介紹其他人和不同的人互相認識，過去遇見的最有代表性的就是群星土元素在處女座♍️6宮的建設者三分人，她人類圖有【三條家族通道和兩條社會迴路通道】家族通道其實就是根基和最紅塵的那些事【先吃飯】是有三條家族通道的人說的，改良后的家族其實就是【企業和團隊】結合她所在的團隊/或家族企業維持好裏面每日日常工作她也有社會屬性和社會發展做一個良好的結合就是最適合她目前的道路。—人類圖截圖來自鼎心人類圖 名字隱私保密
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