当我加入这个群之前,内心想的是,只想找个人组个团陪跑。
当我加入这个群之后,好的各位神仙们,我还是默默地一个人跑吧。
一位瑞安马拉松前三的大神加了我,然后还要国庆和我约跑,内心无比激动和期待~这位大神励志要超过瑞安前两名的老头,都是四十多岁的人,还自己在减重只为了跑出一个更好的成绩。大神就是大神,还耐心引导我要怎样做跑步膝盖才会没那么难受。
嘻嘻,今天跑的步还被大神夸,步频不错。
是不错,跟着我的老板跑,一直叫他慢点慢点阿,然后跑完了现在感觉只想睡觉,累到我了。
睡觉~晚安~ https://t.cn/R2WxOw4
当我加入这个群之后,好的各位神仙们,我还是默默地一个人跑吧。
一位瑞安马拉松前三的大神加了我,然后还要国庆和我约跑,内心无比激动和期待~这位大神励志要超过瑞安前两名的老头,都是四十多岁的人,还自己在减重只为了跑出一个更好的成绩。大神就是大神,还耐心引导我要怎样做跑步膝盖才会没那么难受。
嘻嘻,今天跑的步还被大神夸,步频不错。
是不错,跟着我的老板跑,一直叫他慢点慢点阿,然后跑完了现在感觉只想睡觉,累到我了。
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5.9
特殊时期过后的第一次跑步,本来想跑五公里,奈何位置太小,我跑到马路上去了[允悲],来回跑了下才够3公里,户外跑步失败,我还是乖乖回跑步机上跑吧,比起法莱克,我更喜欢绿野仙踪[嘻嘻],跑起来丝毫不费力,晚上只做了一组天鹅臂,运动量要慢慢加起来了,五月燃烧我的脂肪吧,我要做个瘦子[加油]
特殊时期过后的第一次跑步,本来想跑五公里,奈何位置太小,我跑到马路上去了[允悲],来回跑了下才够3公里,户外跑步失败,我还是乖乖回跑步机上跑吧,比起法莱克,我更喜欢绿野仙踪[嘻嘻],跑起来丝毫不费力,晚上只做了一组天鹅臂,运动量要慢慢加起来了,五月燃烧我的脂肪吧,我要做个瘦子[加油]
4月29日【制服】东北女孩终于可以脱下棉袄了!然而我的白色软糯糯(深支子家)才穿了没两回,就因为我走路不小心摔脏了…[衰]洗的时候发现贴近身体的衣服内侧巨起球啊!我这两次穿着总共加一起也不超过5个小时啊!别跟我说毛衣要避免和其他织物的摩擦,我总不能为了这么个毛衣状态好而光腚跑吧……最后给大家推荐一下洗软糯糯等大厚毛衣的神器!手洗,不要太用力拧,用这个晾衣篮子晾,基本不会变形。发一下洗前洗后对比图,前面那个对镜是洗前的(请忽略我又美又炸的梅酒),后面那个平铺图是洗好之后除过球的。感觉应该没变形~
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