#懿英分享# 【 婴儿不睡整觉不影响健康】

去年美国儿科学会（AAP）儿科学杂志发表了一项研究，调查6到12个月的婴儿是否睡整觉，以及这对TA的心理和精神运动发育、母亲情绪以及母乳哺育的影响。

研究人员所定义的整觉指的是夜间连续睡眠6到8个小时。他们在调查中发现，有27.9%的婴儿夜间不能连续睡眠超过6个小时，每4个孩子就有一个，养出不睡6小时的宝宝是个很常见的事。而夜间连续睡眠无法超过8小时的更是多达57%，也就是每两个孩子里就一个。

那婴儿夜间不睡整觉是否会对TA的心理和精神运动发展产生影响呢？研究的结果是，两者之间并无重大联系。同时，婴儿不睡整觉与母亲的情绪也没有重大联系。

睡整觉的婴儿母乳哺育的比例会更低。不过虽然每天晚上要吃几次夜奶，但是母乳喂养的宝宝和妈妈睡眠质量会更高。

既然很大比例的婴儿夜间并不会睡整觉，而且对TA们的身心发展也没有影响，那么为此去做所谓的睡眠训练来训练婴儿睡整觉。意义就不大了。

赵文虹老师后面会带来一堂与婴儿睡眠相关的课程，敬请期待。
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如何将真正的乳汁分泌不足和臆断/自认为的乳汁不足区分开来呢？

泌乳不足是指母亲未能制造满足婴儿生长发育需求的足够乳汁。泌乳不足是全球性停止母乳哺育的主要原因。很多母亲都曾经为了“安抚”哺乳后仍躁动的婴儿而添加配方奶。这种额外的添加行为如不加遏制，必然恶性循环，最终导致真正的乳汁不足。

【正确辨别泌乳不足 】
泌乳不足是指母亲未能制造满足婴儿生长发育需求的足够乳汁。泌乳不足是全球性停止母乳哺育的主要原因。很多母亲都曾经为了“安抚”哺乳后仍躁动的婴儿而添加配方奶。这种额外的添加行为如不加遏制，必然恶性循环，最终导致真正的乳汁不足。
如何将真正的乳汁分泌不足和臆断/自认为的乳汁不足区分开来呢？#育儿大作战# #长点见识#