#美食#美食#不可辜负的美食#365天早餐不重样 猫宁 day492人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬓毛说：“原来我见过它。”--毕淑敏

尽管新来的烤箱有点小，但挡不住一颗火热的小心心[笑cry]先做盯了一段时间的斑马纹戚风蛋糕，之前在淘宝里见过，昨天又翻出来，颜高好吃

今日份早餐：斑马纹戚风蛋糕

Dec.12月｜2020年12月27日｜庚子年冬月十三｜晴｜周天.[太阳]

今天上午到我家菜地摘了一些菜，晚上想吃水煎包。于是，我中午饭后发了点面，晚上我用自家菜地的韭菜和鸡蛋拌了点馅，包了8个包子。可惜，不粘锅太小只能放6个水煎包。剩下了2个包子和一小块面团，于是放入烤箱里做了新疆烤包子。然后，用自家菜地的一种小菜（这个菜不知道叫什么名字？）做了青菜汤。晚饭品尝了一个水煎包和一个新疆烤包子，味道都不错[强]菜汤也挺好的[得意]现在与大家分享[微笑]

［减脂ⓣⓐⓒⓞ[爱你]]
逛超市看到卷菜的单饼，觉着自己想吃，
于是买了一袋面[笑cry]回家自己搞！
回家后觉着吃白面没意思，那就搞全麦饼吧！
拿出来黑金黑全麦粉，搞起！！
无糖无油，黑椒海盐全麦饼烙了10个，好可爱[爱你]

今早，觉着不能辜负这么好看好吃，软软的卡哇伊的饼子！咱改良Taco整一个吧！伪蟹黄味，还真的有蟹黄味，都试试，好吃哦！

步骤[鲜花]
①两张饼子，牙签中间插住，固定一下，烤箱120°5分钟，或者空气炸锅烤一下，时间不要长，目的是定型，饼子微微脆就可以！
②烤制期间，把内陷准备一下。两三根蒜薹切1厘米长度的丁，放碗里！金针菇两根手指的量，切1厘米长度的断，放碗里！再打两个鸡蛋，放碗里备用！
③重点来了！！要想有螃蟹味，这个是关键！取新鲜的大蒜，大点的瓣三个，小点的瓣四五个，切碎，加到碗里！把碗里材料搅匀，等开火！
④不粘锅，可以不放油！把碗里材料丢进去炒，小火用筷子来回炒，鸡蛋差不多定型，点上点水，把蒜薹断生。最后鸡蛋都凝固了就关火，不要炒老了！大约3-4分钟左右！研磨上黑胡椒海盐拌匀调味！
⑤把馅料放到定型好的饼里，装盘，用手头有的材料再装饰一下，再研磨点黑胡椒海盐，淋点甜醋汁。当然也可以淋炼乳蛋黄酱沙拉酱，都可！

[送花花]当当当，最多10分钟，赞爆了，真的有蟹黄味！牛油果鸡蛋土豆泥taco感觉也会很好！不用炒，可以一试！感觉这款小卷饼能做不少有造型的美食！开发开发！
想做taco的，饼子做不了的，超市有卖！
今日体重94.7斤[鲜花] https://t.cn/R66p35Q