时间是良药，
可以治愈伤痛，
可以稀释薄凉；
可以释然怨恨，
可以冲散执着，
也可以让人成熟。
心怀感恩，
知足常乐，
做好自己
该做好的事情。
善待自己，
也善待生命。
珍惜拥有，
珍惜对你好的人，
珍惜生命中
所有的温暖……
可以治愈伤痛，
可以稀释薄凉；
可以释然怨恨，
可以冲散执着，
也可以让人成熟。
心怀感恩，
知足常乐，
做好自己
该做好的事情。
善待自己，
也善待生命。
珍惜拥有，
珍惜对你好的人，
珍惜生命中
所有的温暖……
今天我和伙伴们彻彻底底的聊了失败这件事情，我感觉我的人生特别的失败，从我的人到我的事业，我觉得都不是我想要的，我觉得很失败。
我特别感恩有嘉哥，有伙伴陪着我，因为我以前根本就不敢去谈论失败，我假装自己不在乎失败，但是在我心里看不起自己，我为什么邀约都不成功，我为什么没有赚到我想要的收入，为什么这样，为什么那样。（其实这就是鸵鸟的思维，不敢去面对，就把自己的头埋在沙子里面，以为自己很好。）这不是我想要的人生，但我每天都在创造它。
通过聊天我就发现，不同的人会有不同的世界和过滤器，同一个人换一种角度来看的话，人生充满了成功，但在我的世界里面，我的人生充满了失败。我才发现我潜意识里喜欢失败，因为这让我感觉到熟悉，感到安全。虽然我嘴上很想成功，但在我的潜意识里确认为我就是这样的人，待在失败里就不会因期待而受到伤害。这是我的限制性信念里。
别人握我的手，我的手会痛，是因为我手上有伤。这句话我第一次发现，原来我在与人建立链接这一块，我心里有伤的，别人拒绝我，别人不理我的时候，我会对自己有评判，否定。但以前我认为的是是因为别人拒绝我，我才受伤的。但其实是因为我原本有伤。当我认为是别人让我受伤的，我就会以为没遇到对的人，我在错误的方式上不断的受伤，因为去错了方向。而当我知道是我心里有伤的时候，我要修的是自己而不是别人。（感觉像是呆在自己儿童的保护层里，小时候因为被别人拒绝，特别是父母。一开始很爱跟别人说话链接，后面被拒绝多了，就把自己关起来，不说就不会错。）
第一，人生是没有失败，只有反馈。达成一个目标两点之间直线的距离最低，就是直接去追求目标最快。但是我却给自己设了很多障碍，我必须要很会跟人链接，我必须很优秀…，而往往会被自己设的这些障碍所打败，认为是失败，放弃。没有失败，只有反馈。就是当我用了一种方式去做没有效果，并不是证明我是失败的，而是证明这个方法没有效果，换别的。而当我认为我是失败的时候，我就可以放弃不用努力。（所以认为失败是我最省力的做法，这是失败的好处。）人身上最懒的器官就是大脑，大脑喜欢偷懒的方法就是给你找借口。其次，别人不回应拒绝的原因，有很多，不了解，没空，不知道…而我每次伤心别人是不是不喜欢我，把自己看得太重了。
很多事情都不是做一次就会成功的，都是反反复复的做很多次尝试才成功的，比如邀约人，不是别人拒绝你一次，就是完全否定你，多邀请几次，多给别人了解你的机会。生活中大部分的事都是一次又一次的失败尝试，失败尝试才会走向成功，就连最简单的翻身走路，我们小时候是吃了多少苦才学会的。小时候跟长大的区别，在于小时候即使摔倒了很多次，仍然站起来的勇气，没有受伤感。长大了之后，很多时候遇到挫折就没勇气站起来了，限制住了。
第二，走老路，是到不了新地方的。很多人会把希望寄托在明天会更好，但是却不断的重复着昨天的行为模式。不做无效的重复，要学会反思总结改进。
还有一个打中我的点是，以前我认为父母不喜欢我，我记得在初中的日记上写了一句话，令我印象深刻，“爸爸妈妈，求求你们在家里给我留一个位置。”我的心里，认为父母认为我是多余的。所以他们对我从头到脚都是否定，叫我做很多的家务事。但是今天他们却让我看到事情的另外一面，他说有没有一种可能是父母很在乎你，很想要培养你。他们会，让你做那么多的事，是不是证明他们很重视你，信任你，所以才如此放心的把所有的事情都交给你去做？不管这个假设是不是真的，这确实是事情的另外一面，我也确实从这些经历当中得到了成长。我的身份却从了多余的人切换成最重要的人。父母对我的看法很重要。但是我在心里，我对自己的看法起到决定性作用。
我们做疗愈个案，疗愈原生家庭的伤痛，主要的就是疗愈我的内在“我跟我父母的关系”。内在改变了，外在也就会跟着改变。内在不变，外在看不见。
人生充满了选择，充满了无数的可能性，在于你想要看到的是什么，你选择的是什么。当一个人带着不同的世界观，不同的价值观，去看他看到的世界也是不一样的。我可以看什么事情，都觉得这是来伤害我的；我也可以看什么事情，都觉得这些是来滋养我帮助我的。
所以人真正成功和失败都是一种内心感觉。世俗定义的成功是参考标准，却不是绝对的标准。比如有人很成功，但是他觉不觉得自己成功；也有人不成功，但他觉得突破自我就是一种成功。把成功和失败，转化为成功感和失败感，但决定权就不在别人身上，而在我自己身上，我是责任者，不是被动接受者。
鸿君日记分享
我特别感恩有嘉哥，有伙伴陪着我，因为我以前根本就不敢去谈论失败，我假装自己不在乎失败，但是在我心里看不起自己，我为什么邀约都不成功，我为什么没有赚到我想要的收入，为什么这样，为什么那样。（其实这就是鸵鸟的思维，不敢去面对，就把自己的头埋在沙子里面，以为自己很好。）这不是我想要的人生，但我每天都在创造它。
通过聊天我就发现，不同的人会有不同的世界和过滤器，同一个人换一种角度来看的话，人生充满了成功，但在我的世界里面，我的人生充满了失败。我才发现我潜意识里喜欢失败，因为这让我感觉到熟悉，感到安全。虽然我嘴上很想成功，但在我的潜意识里确认为我就是这样的人，待在失败里就不会因期待而受到伤害。这是我的限制性信念里。
别人握我的手，我的手会痛，是因为我手上有伤。这句话我第一次发现，原来我在与人建立链接这一块，我心里有伤的，别人拒绝我，别人不理我的时候，我会对自己有评判，否定。但以前我认为的是是因为别人拒绝我，我才受伤的。但其实是因为我原本有伤。当我认为是别人让我受伤的，我就会以为没遇到对的人，我在错误的方式上不断的受伤，因为去错了方向。而当我知道是我心里有伤的时候，我要修的是自己而不是别人。（感觉像是呆在自己儿童的保护层里，小时候因为被别人拒绝，特别是父母。一开始很爱跟别人说话链接，后面被拒绝多了，就把自己关起来，不说就不会错。）
第一，人生是没有失败，只有反馈。达成一个目标两点之间直线的距离最低，就是直接去追求目标最快。但是我却给自己设了很多障碍，我必须要很会跟人链接，我必须很优秀…，而往往会被自己设的这些障碍所打败，认为是失败，放弃。没有失败，只有反馈。就是当我用了一种方式去做没有效果，并不是证明我是失败的，而是证明这个方法没有效果，换别的。而当我认为我是失败的时候，我就可以放弃不用努力。（所以认为失败是我最省力的做法，这是失败的好处。）人身上最懒的器官就是大脑，大脑喜欢偷懒的方法就是给你找借口。其次，别人不回应拒绝的原因，有很多，不了解，没空，不知道…而我每次伤心别人是不是不喜欢我，把自己看得太重了。
很多事情都不是做一次就会成功的，都是反反复复的做很多次尝试才成功的，比如邀约人，不是别人拒绝你一次，就是完全否定你，多邀请几次，多给别人了解你的机会。生活中大部分的事都是一次又一次的失败尝试，失败尝试才会走向成功，就连最简单的翻身走路，我们小时候是吃了多少苦才学会的。小时候跟长大的区别，在于小时候即使摔倒了很多次，仍然站起来的勇气，没有受伤感。长大了之后，很多时候遇到挫折就没勇气站起来了，限制住了。
第二，走老路，是到不了新地方的。很多人会把希望寄托在明天会更好，但是却不断的重复着昨天的行为模式。不做无效的重复，要学会反思总结改进。
还有一个打中我的点是，以前我认为父母不喜欢我，我记得在初中的日记上写了一句话，令我印象深刻，“爸爸妈妈，求求你们在家里给我留一个位置。”我的心里，认为父母认为我是多余的。所以他们对我从头到脚都是否定，叫我做很多的家务事。但是今天他们却让我看到事情的另外一面，他说有没有一种可能是父母很在乎你，很想要培养你。他们会，让你做那么多的事，是不是证明他们很重视你，信任你，所以才如此放心的把所有的事情都交给你去做？不管这个假设是不是真的，这确实是事情的另外一面，我也确实从这些经历当中得到了成长。我的身份却从了多余的人切换成最重要的人。父母对我的看法很重要。但是我在心里，我对自己的看法起到决定性作用。
我们做疗愈个案，疗愈原生家庭的伤痛，主要的就是疗愈我的内在“我跟我父母的关系”。内在改变了，外在也就会跟着改变。内在不变，外在看不见。
人生充满了选择，充满了无数的可能性，在于你想要看到的是什么，你选择的是什么。当一个人带着不同的世界观，不同的价值观，去看他看到的世界也是不一样的。我可以看什么事情，都觉得这是来伤害我的；我也可以看什么事情，都觉得这些是来滋养我帮助我的。
所以人真正成功和失败都是一种内心感觉。世俗定义的成功是参考标准，却不是绝对的标准。比如有人很成功，但是他觉不觉得自己成功；也有人不成功，但他觉得突破自我就是一种成功。把成功和失败，转化为成功感和失败感，但决定权就不在别人身上，而在我自己身上，我是责任者，不是被动接受者。
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韩剧《巧克力》真的很会拍 一部带着伤痛而治愈的故事 看着能让人静下心来 感恩现在 努力生活
那些在临终关怀院的人们都没有放弃生命 非常努力的度过为数不多的余生 能活一天就是赚到了呢
这剧看得几次流泪 那位一直在饭馆点炸酱面期待着儿子归来
因百货商店坍塌而被埋在地下 此时男主妈妈给了女主最后一颗巧克力……
T T 大家都演得很好 被带进去了
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