【晨跑•体育场10公里】周日多云，气温18至4度，空气质量良。北风1米/秒。日出6:55，日落17:29。每天清晨，睁眼就看天气预报，气温挺好，适合晨跑。

连续晨跑

昨天晨跑12公里，今天本来跑休。然，前几天在家憋了3天，心向往之。正好老公要出去买菜，可以一起开车回来。今天中午，计划四人团聚，吃三鲜馅儿饺子。

运气真好

心想，今天慢跑慢跑，就当活动活动，反正比走路快。我是6:15出门跑步的，回家途中，老公说7点通知了，今天开始三天，要全员……我的天呐！与其说我的运气好，不如说我的感觉好哈哈哈哈哈，你懂的。

斯宾诺尔说：保持健康是做人的责任。善待身体，身体才会善待你。新的一天，早安。

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我们不该产生内耗
做好自己就行
简单点轻松点最好
如果实在不行
也不要让情绪迟到
该兴奋时高兴
该生气时也要牢骚

如等不到天明
也要在黑暗中寻找
哪怕一丝光明
都会让世界变美好
天空总会变晴
时间从来不会变老
遇不完太风景
只怪我们经历太少

——— Mo_
2022-11-06 / 05:37

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有时，我会想两个词之间的关系，
比如“原谅”与“接受”。

原谅，是对过往或上一秒的事情包容，即使不小心，无意间犯了错，被允许，也坦然面对，可能那瞬间生了气，但最后都谅解了，大部分是对失误的释怀，放下，不计较。比如，我不小心弄坏了你心爱的玩具，你伤心好半天，我花尽心思去道歉，尽量弥补过失，找遍所有玩具店去想买来一模一样的，对冲你的失落难过，但终究换来你的一句“没事了”，虽然你也会遗憾，但也不再追究了。可能心里也有阴影，不爽，但事已至此，也不重要了。

原谅，是胸怀，是大度，是既往不咎。

接受，是对发生的一切都应允，同意，张开怀抱去拥抱，不管是好的抑或是坏的，应该没有生气，只有包容，虽然心里不一定非常愿意，不那么喜欢，但都可以面对，逆来顺受也包含在这里面。还有一种我理解的意思，与自己无关的人或事，无关我的痛痒，我也都可以认可它的存在，不会引起我的任何情绪，像端平的一碗水，平静无波澜。

好像差点意思，那就在加一句：
我可以原谅你，但未必会再接受你。

——— Mo_
2022-11-06 / 04:30

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