2-5，现在这个季节皮肤很脆弱怎么护理皮肤？
我每年看dms的销售量，我能知道这个季节是大家比较急迫需要修复产品的时候，外面的寒风，屋里的暖气，让皮肤发热发烫发红，皮肤感觉干燥，脆弱，锁不住水份，感觉皮肤很糟糕，甚至迷茫该怎么护肤，对于冬季的护理，第一，大家要知道的是环境对于皮肤相当重要，是凌驾护肤品的，如果空调刚好对着自己吹，要改变这个状态，换个地盘或者买一个挡风板，因为热的空调风会把你的皮肤吹得很干，如果室内很热，不能改变这个环境，隔一段时间到有窗户的地方透透气；第二，洗脸的水要用温水，最好是34-38度，现在天气很冷，有的妹子洗澡的时候顺带着洗脸，洗澡的水会过热会损伤皮脂膜，大家会发现用热水洗碗会很容易，但是如果冷水，感觉油洗不干净，所以过热的水会把我们皮肤最表面的皮脂膜也会损伤；第三，对于天生敏感皮屏障不健康的皮肤，建议在皮肤相对稳定的时候也要努力修复皮肤，皮肤的护理不能临时抱佛脚，我们要做的不是皮肤出现了问题去解决，而是把我们皮肤调理健康，外界环境变的刺激我们也有能力来抵御，让皮肤一直处于健康的状况。皮肤的锁水力跟皮肤的屏障健康关系很大，很多妹子皮肤缺水想补水，其实皮肤的锁水力更重要。
每年冬天是敏感皮面临压力很大的时候，我们有意识要避免过于频繁冷热交替，过于寒冷的时候带口罩，过于热的时候也适当透透气，在皮肤护理这方面，温和修复为主，冬天来了春天就不远了，大家加油！

这是我值的第无数次个夜班 早上8.00准时交班 出医院门特别冷 坐在车子里 车窗上全是雾 回到家 吃了点早饭 拿了瓶牛奶 便上楼了 去浴室打开取暖器 准备好浴巾 吹风机 睡衣 还有双十一买的暖风机（期待的搓搓小手

今天天气预报说有零下 我想今天应该可以用上它了 打开网易云 边听歌边洗澡 洗好之后便是打扫卫生 之前很喜欢欧式风 房间里基本是按照自己喜欢的装修 导致打扫起来特别困难 看着好看 打扫是真不方便[泪]顺手打开了电热毯 冲上了热水袋 . ..一切完成后 现在已经9.40分了 躺在床上 脚低踩着热水袋 看着喜欢的电视剧 阳光隔着窗户透进来

全世界晚安 https://t.cn/RJ7MRyy

年少时，我们期待
在出发之前
彼岸有灵魂在歌唱

自然、阳光
人声欢喜
笑意真切
懂情义、知冷暖

而现在，无论哪里开始
在哪里到达
彼岸都是没有阳光的空壳
像一个巨大得密闭容器
隔墙的窗户只透出微弱的星光

肉体已经喂饱
灵魂的歌者已被处置
这是一场荒诞的闹剧
如恶魔纵火

凄凉的不是生活，而是人心
迫于形式和无奈