什么是天然保湿因子⁉️保湿真的很重要
护肤中的保湿补水真的很重要，你知道吗？维持我们肌肤湿润状态的天然保湿因子你需要了解一下~
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什么是天然保湿因子
DR.Q：皮肤具有惊人的修复能力，可以根据你所居住的环境来调节自身的保湿程度；通过使用所谓的自然保湿因子（NMF）将空气中的水分吸收到细胞中
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天然保湿因子NMF的作用
DR.Q：① 将空气中的水吸入皮肤，保持皮肤水分充足
② 防止角质层干燥
③ 也起着防御作用，有助于形成保护屏障，使有害微生物无法穿透你的皮肤
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天然保湿因子如何滋润肌肤
DR.Q：天然保湿因子由氨基酸和保湿剂组成，它们是聚丝蛋白结构蛋白的副产物；皮肤能够吸收这些副产物并对其进行循环利用以产生NMF；皮肤使用该NMF（位于角质层或表皮zui外层的细胞内）来调节水分含量
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天然保湿因子NMF改善
DR.Q：① 目前没有具体的方法来刺激肌肤产生更多的NMF
② 所以zui好的方法是做好肌肤的补水保湿，防止表皮水分的流失（具体可看补水保湿篇）
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天然保湿因子NMF减少因素
DR.Q：① NMF会随着年龄的增长而减少
② 暴露于紫外线、长时间的水浸泡和表面活性剂成分也会导致NMF产量下降
③ 患有肌肤炎症或湿疹的肌肤，产生的NMF量会相对减少

痛风是什么原因引起的#痛风是什么原因引起的#痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致的一种疾病，其最重要的生化基础是高尿酸血症。嘌呤是细胞中DNA的组成成分，代谢的最终产物是尿酸，其中80%为内源性，20%为外源性。这些尿酸每日约60%进行代谢，其中1/3是经肠道分解代谢，2/3是经肾脏排泄，从而维持体内尿酸水平的稳定。其中任何一个环节出现问题，均可导致高尿酸血症。血中的尿酸沉积到关节会造成反复关节炎，甚至造成关节畸形。如果注意生活方式加用兹沣草茶调理，有效的促进尿酸的排泄，那么痛风可以不发作的。
痛风根据病因不同，可以分为两类：
1、原发性痛风：有遗传性，原因主要是嘌呤代谢酶的缺陷，可能为多基因的遗传性疾病，有一定家族遗传性；
2、继发性痛风：是指继发于其他疾病过程中的一种临床表现，也可能是因为某种药物所致。继发性痛风又分为三大类，尿酸生成过多引起，例如骨髓增生性疾病，如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞增多症、溶血性贫血和癌症等，均可以导致细胞增殖加速，使核酸转换增加，使尿酸产生增多；尿酸排出障碍引起，例如肾脏疾病引起的肾小球滤过功能减退，可使尿酸排泄减少，导致血尿酸浓度升高；药源性因素，比如噻嗪类利尿药，呋塞米等，可竞争性抑制肾小管排泄尿酸，而引起高尿酸血症。
所以痛风是由多方面原因引起的疾病，而嘌呤代谢紊乱是其共同特点。

【为何缺钙反而会得肾结石？】
误区：因为钙是肾结石的组成成分之一，所以很多人以为补钙会导致肾结石。

解答：发生肾结石的原因不是因为钙太多，而是人体中钙代谢发生了紊乱，造成不正常的“钙搬家”所致。
此时，骨钙减少，而血钙和软组织中的钙却增加了，软组织中钙过多会造成结石、高血压、动脉硬化和老年性痴呆。
而长期补钙，增加人体钙的吸收，可刺激血钙自身的稳定，最终降低血液和软组织中钙的含量，减少结石的发生。肾结石病人需要限制补钙。
肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。