自律打卡七十二天
修持一颗高贵的素心！
有一颗高贵的素心，是这样禅味的悠远，它总是和人保持着适中的距离，这种距离不会纠缠不清，也不会遥不可及。它始终离你那么近，又那么远，仿佛触手可及，却又无法企及，在凛冽的人生中，有这样的距离已是安静淡然的。。。
有颗高贵的素心，是智慧的安静。安静是一种极致的追求，安安静静的来，安安静静的离开。你只是生命的演绎者，有没有观众都一样存在；你只是生命的匆匆过客，有没有刻骨铭心，都一样随风淡去。。。
高贵的素心深处，有一种情怀叫坚守，这种坚守是人的道德底线，是人最圣洁、最珍贵、最难以割舍的心灵栖息地！这种坚守既不傲慢，也不卑微，它就是自己灵魂最后的守护者，让自己在暗夜中倾听自己内心最深处的声音，才不至于迷失。。。
素心，就是这样美妙！就连喜欢也是素淡的，是隔花闻香，妙不可言，像一朵青莲，清清亮亮的，不染尘埃。。。
存了一份高贵的素心，觉明澹逸，心境自开，心中似泉流喷涌、花开烂漫，喜悦常存。分秒之间似乎有了禅意，如青青翠竹，郁郁黄花。素色的心到了极致，自然开出妙法莲花，这株妙法莲花尽情的开，一直开到萼残蕊落，依然暗香犹存。。。
在这个浓烈的时代，保持一颗素心，是弥足珍贵的。素不在衣着，不在妆容，不在吃食，在一颗澄澈纯净的心。不显山不露水，不掠不夺，不争不抢，有着悠然南山的逸然洒脱，也有着风曳桂花的幽香。。。
素字之于你我，似清水煮莲子，饱满清透，初时稍苦，再品清甜。好比生活，常品一种滋味是贫乏的，只有尝遍百味，才觉甜味愈加珍贵。君不见尘世中，那些喧嚣和华丽常常如烟花般瞬间消散，只有平淡和朴素，一直散发恒久的光芒。。。
高贵的素心不是格格不入，是对人对事淡入淡出，一颗心越来越低的贴近生活，越来越清凉的看待世界，不张扬，不自我，和周围一切都吻合，那么妥贴，丝丝入扣。。。
高贵的素心，是一种底气，一种超然物外的淡然，虽然内心深处也曾有过繁华和悸动，此时却能在寂寞中也持几分疏澹，自由自在的行走在纷扰的一隅，放逐心灵，放飞心绪。一盏茶，一柱香，一颗素心，那种清明的执意，那种优雅的品味，却是无比的尊贵。。。
高贵的素心是一本钟情的书，一首爱听的音乐，都在故事里。这是一个属于自己的内心世界，只有自己才能感受到内心是充盈的、幸福的。这种充盈和幸福，是任何人都无法从你身上拿走的。。。
高贵的素心，是月夜踏歌，我自沉醉的写意，是一种智慧和境界，是看透生活的种种幻象，不再纷杂，心若止水，波澜不惊，简单纯粹。。。 https://t.cn/R08FNJr
修持一颗高贵的素心！
有一颗高贵的素心，是这样禅味的悠远，它总是和人保持着适中的距离，这种距离不会纠缠不清，也不会遥不可及。它始终离你那么近，又那么远，仿佛触手可及，却又无法企及，在凛冽的人生中，有这样的距离已是安静淡然的。。。
有颗高贵的素心，是智慧的安静。安静是一种极致的追求，安安静静的来，安安静静的离开。你只是生命的演绎者，有没有观众都一样存在；你只是生命的匆匆过客，有没有刻骨铭心，都一样随风淡去。。。
高贵的素心深处，有一种情怀叫坚守，这种坚守是人的道德底线，是人最圣洁、最珍贵、最难以割舍的心灵栖息地！这种坚守既不傲慢，也不卑微，它就是自己灵魂最后的守护者，让自己在暗夜中倾听自己内心最深处的声音，才不至于迷失。。。
素心，就是这样美妙！就连喜欢也是素淡的，是隔花闻香，妙不可言，像一朵青莲，清清亮亮的，不染尘埃。。。
存了一份高贵的素心，觉明澹逸，心境自开，心中似泉流喷涌、花开烂漫，喜悦常存。分秒之间似乎有了禅意，如青青翠竹，郁郁黄花。素色的心到了极致，自然开出妙法莲花，这株妙法莲花尽情的开，一直开到萼残蕊落，依然暗香犹存。。。
在这个浓烈的时代，保持一颗素心，是弥足珍贵的。素不在衣着，不在妆容，不在吃食，在一颗澄澈纯净的心。不显山不露水，不掠不夺，不争不抢，有着悠然南山的逸然洒脱，也有着风曳桂花的幽香。。。
素字之于你我，似清水煮莲子，饱满清透，初时稍苦，再品清甜。好比生活，常品一种滋味是贫乏的，只有尝遍百味，才觉甜味愈加珍贵。君不见尘世中，那些喧嚣和华丽常常如烟花般瞬间消散，只有平淡和朴素，一直散发恒久的光芒。。。
高贵的素心不是格格不入，是对人对事淡入淡出，一颗心越来越低的贴近生活，越来越清凉的看待世界，不张扬，不自我，和周围一切都吻合，那么妥贴，丝丝入扣。。。
高贵的素心，是一种底气，一种超然物外的淡然，虽然内心深处也曾有过繁华和悸动，此时却能在寂寞中也持几分疏澹，自由自在的行走在纷扰的一隅，放逐心灵，放飞心绪。一盏茶，一柱香，一颗素心，那种清明的执意，那种优雅的品味，却是无比的尊贵。。。
高贵的素心是一本钟情的书，一首爱听的音乐，都在故事里。这是一个属于自己的内心世界，只有自己才能感受到内心是充盈的、幸福的。这种充盈和幸福，是任何人都无法从你身上拿走的。。。
高贵的素心，是月夜踏歌，我自沉醉的写意，是一种智慧和境界，是看透生活的种种幻象，不再纷杂，心若止水，波澜不惊，简单纯粹。。。 https://t.cn/R08FNJr
人活到极致 是素心
《菜根谭》里说，“遍阅人情，始识疏狂之足贵；备尝世味，方知淡泊之为真。”
《山坡羊·道情》写道，“一茅斋，野花开，管甚谁家兴废谁家败。陋巷箪瓢亦乐哉。”
人之于世，不一定要成为传奇，但一定要活出自己的故事。
素心，正是这样一种人生态度，越简单，越精彩。
· 01 ·
存一点素心的人，最快乐
有记者采访一位百万富翁，“你快乐吗？”
富翁说：“在房间醒来，看到清晨的阳光照进来，很快乐。但是股票的涨跌，忙碌的工作总是让我有些焦虑，不过不要紧，我每天都能吃到喜欢的食物。”
听到以后，他便认为，有钱就会快乐。
后来，记者采访到一个因贪污受贿而落网的贪官，“你那时候的生活是怎样的？”
他回答：“我每天在宽阔的房间醒来，都害怕随时有人破门而入。“
“有人给我送钱的时候，我还是蛮开心的，但存进这个银行也不是，那个银行又担心被人发现，甚至半夜掘开后院的地把钱放进去……”
这时，记者才明白，原来快乐是心安理得地生活。
白居易说：“我心本无乡，心安是归处。”存一点素心的人，活得坦坦荡荡，不义而富且贵，于我如浮云。
人生最难得的是“逍遥”，逍遥并不是什么都不用做就过得自由自在，而是心里没有过多的欲望和杂念，没有庸人自扰的烦恼。
在失落与忙碌中找回自我，仰不愧于天，俯不怍于地，乐在其中矣。
· 02 ·
存一点素心的友情，最投缘
有一句老话，“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”人在一生中遇见的人大概有2920万，多的是场面上利益往来的朋友，能成为知己的万中无一。
有读者说，圈子很大却没什么说得上话的朋友。这里想给大家分享一首曲子——《鸥鹭忘机》：
在遥远的海岸上，曾经发生过一个耐人寻味的故事。
每一日清晨，海鸥都会成群结队地飞来，有时候竟有一百多只，海天一色，矫健的身姿在阔远的海岸盘旋，让人过目难忘。
海鸥不喜欢和人亲近，唯独有一位老人例外。他很喜欢海鸥，每天清晨都要来到海边，和它们一起游玩。
妻子听说了这件事，就对他说：“你傻呀，海鸥那么好看，你怎么不捉几只来卖呢？我也想玩玩。”他答应了。
第二天，他照旧来到海边，一心只想捉住海鸥，然而海鸥却只在高空飞舞盘旋，再也不肯落到他身边了。
总有厚黑学教我们怎么样将朋友资源最大化利用，却忘记了，朋友不是用利益换来的，而是用心结交的。互相利用而走到一起的“朋友”，终会背道而驰，只如烟火一瞬。
陶渊明说，“闻多素心人，乐与数晨夕。”真正懂得交友的人，都以素心相待。
这样的“朋友圈”，没有勾心斗角，没有利益纠纷，可以哭，可以笑，可以展现真实的自我，不用怕随时有人背后捅刀。
今日你我一见，最投缘。
· 03 ·
存一点素心的爱情，最浪漫
每当看到有些人动不动就说，“分手吧！”“离婚吧！”都让人感到哭笑不得，这是爱情，还是小孩子过家家？既然走到一起，请千万不要轻易说出“分”这个字。
有朋友感叹道，“现代人对于‘不离不弃’的概念其实是很薄弱的。”我回答：“爱情是什么？就是此时此刻，你我在一起。”
荷西问三毛喜欢什么样的人，三毛回答：“如果不喜欢，百万富翁也不嫁；如果喜欢，千万富翁也嫁。”
荷西笑她，“那你就是一定要嫁给有钱人嘛。那如果是嫁给我呢？”三毛认真地说，”吃饱饭就行了。”
荷西又问，“那你吃得多吗？”三毛笑道，“不多不多，以后还可以少吃点。”
这样一位洒脱而随性的女子，面对爱人，认真得可爱。
不一定要出入宝马香车，但哪怕是骑自行车，也要带爱人出去走走；不一定每次约会都在高档餐厅，但哪怕去路边小摊，也要带爱人尝一尝。
存一点素心的爱情，认真而浪漫。
陶渊明说，“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”
世俗告诉我们，生活需要柴米油盐。
而素心人，不是提倡大家要深山隐居，时刻寡淡，而是要走进生活，享受生活的乐趣。
愿你阅尽繁华，不失素心；出走半生，仍是少年。 https://t.cn/RxRMMAD
《菜根谭》里说，“遍阅人情，始识疏狂之足贵；备尝世味，方知淡泊之为真。”
《山坡羊·道情》写道，“一茅斋，野花开，管甚谁家兴废谁家败。陋巷箪瓢亦乐哉。”
人之于世，不一定要成为传奇，但一定要活出自己的故事。
素心，正是这样一种人生态度，越简单，越精彩。
· 01 ·
存一点素心的人，最快乐
有记者采访一位百万富翁，“你快乐吗？”
富翁说：“在房间醒来，看到清晨的阳光照进来，很快乐。但是股票的涨跌，忙碌的工作总是让我有些焦虑，不过不要紧，我每天都能吃到喜欢的食物。”
听到以后，他便认为，有钱就会快乐。
后来，记者采访到一个因贪污受贿而落网的贪官，“你那时候的生活是怎样的？”
他回答：“我每天在宽阔的房间醒来，都害怕随时有人破门而入。“
“有人给我送钱的时候，我还是蛮开心的，但存进这个银行也不是，那个银行又担心被人发现，甚至半夜掘开后院的地把钱放进去……”
这时，记者才明白，原来快乐是心安理得地生活。
白居易说：“我心本无乡，心安是归处。”存一点素心的人，活得坦坦荡荡，不义而富且贵，于我如浮云。
人生最难得的是“逍遥”，逍遥并不是什么都不用做就过得自由自在，而是心里没有过多的欲望和杂念，没有庸人自扰的烦恼。
在失落与忙碌中找回自我，仰不愧于天，俯不怍于地，乐在其中矣。
· 02 ·
存一点素心的友情，最投缘
有一句老话，“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”人在一生中遇见的人大概有2920万，多的是场面上利益往来的朋友，能成为知己的万中无一。
有读者说，圈子很大却没什么说得上话的朋友。这里想给大家分享一首曲子——《鸥鹭忘机》：
在遥远的海岸上，曾经发生过一个耐人寻味的故事。
每一日清晨，海鸥都会成群结队地飞来，有时候竟有一百多只，海天一色，矫健的身姿在阔远的海岸盘旋，让人过目难忘。
海鸥不喜欢和人亲近，唯独有一位老人例外。他很喜欢海鸥，每天清晨都要来到海边，和它们一起游玩。
妻子听说了这件事，就对他说：“你傻呀，海鸥那么好看，你怎么不捉几只来卖呢？我也想玩玩。”他答应了。
第二天，他照旧来到海边，一心只想捉住海鸥，然而海鸥却只在高空飞舞盘旋，再也不肯落到他身边了。
总有厚黑学教我们怎么样将朋友资源最大化利用，却忘记了，朋友不是用利益换来的，而是用心结交的。互相利用而走到一起的“朋友”，终会背道而驰，只如烟火一瞬。
陶渊明说，“闻多素心人，乐与数晨夕。”真正懂得交友的人，都以素心相待。
这样的“朋友圈”，没有勾心斗角，没有利益纠纷，可以哭，可以笑，可以展现真实的自我，不用怕随时有人背后捅刀。
今日你我一见，最投缘。
· 03 ·
存一点素心的爱情，最浪漫
每当看到有些人动不动就说，“分手吧！”“离婚吧！”都让人感到哭笑不得，这是爱情，还是小孩子过家家？既然走到一起，请千万不要轻易说出“分”这个字。
有朋友感叹道，“现代人对于‘不离不弃’的概念其实是很薄弱的。”我回答：“爱情是什么？就是此时此刻，你我在一起。”
荷西问三毛喜欢什么样的人，三毛回答：“如果不喜欢，百万富翁也不嫁；如果喜欢，千万富翁也嫁。”
荷西笑她，“那你就是一定要嫁给有钱人嘛。那如果是嫁给我呢？”三毛认真地说，”吃饱饭就行了。”
荷西又问，“那你吃得多吗？”三毛笑道，“不多不多，以后还可以少吃点。”
这样一位洒脱而随性的女子，面对爱人，认真得可爱。
不一定要出入宝马香车，但哪怕是骑自行车，也要带爱人出去走走；不一定每次约会都在高档餐厅，但哪怕去路边小摊，也要带爱人尝一尝。
存一点素心的爱情，认真而浪漫。
陶渊明说，“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”
世俗告诉我们，生活需要柴米油盐。
而素心人，不是提倡大家要深山隐居，时刻寡淡，而是要走进生活，享受生活的乐趣。
愿你阅尽繁华，不失素心；出走半生，仍是少年。 https://t.cn/RxRMMAD
#美食##一日一食一记##吃货##吃货好忙#
【许留山】
芒果控们的最爱，多种芒果的甜品可选，还有其他的搭配。芒果冰沙里冰沙略多，味儿淡，冰淇淋球的点缀是加分项，一个字，爽！[good]芒果班戟奶油味儿如果再浓郁点会更好，好在不调腻，榴莲千层的榴莲量足，刚出锅热乎的好吃，一口下去，外皮焦酥，内馅浓郁可口。人均 35
地址：大卫城2F。
【许留山】
芒果控们的最爱，多种芒果的甜品可选，还有其他的搭配。芒果冰沙里冰沙略多，味儿淡，冰淇淋球的点缀是加分项，一个字，爽！[good]芒果班戟奶油味儿如果再浓郁点会更好，好在不调腻，榴莲千层的榴莲量足，刚出锅热乎的好吃，一口下去，外皮焦酥，内馅浓郁可口。人均 35
地址：大卫城2F。
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