#戒烟##健康一春##芳香疗法#
戒烟确实有难度，但也要讲方法：
1.寻求医生的帮助
根据尼古丁的依赖程度定制戒烟计划；使用尼古丁替代疗法辅助戒烟；定期给予心理辅导。
2.平时注意摸索适合自己的戒烟方法
烟瘾来袭时，找一种有效方法转移注意力—喝水、吃低热量零食、嚼口香糖……
3.使用精油辅助
欧薄荷精油，真实薰衣草精油，桉树精油等，味道清新，能帮助肺部的血液循环，增加肺部的自我修复和清理。同时，这些精油也能在一定程度上降低人们对吸烟的瘾，帮助戒烟！
戒烟什么时候都不晚，为了你和家人的健康，从现在开始！
戒烟确实有难度，但也要讲方法：
1.寻求医生的帮助
根据尼古丁的依赖程度定制戒烟计划；使用尼古丁替代疗法辅助戒烟；定期给予心理辅导。
2.平时注意摸索适合自己的戒烟方法
烟瘾来袭时，找一种有效方法转移注意力—喝水、吃低热量零食、嚼口香糖……
3.使用精油辅助
欧薄荷精油，真实薰衣草精油，桉树精油等，味道清新，能帮助肺部的血液循环，增加肺部的自我修复和清理。同时，这些精油也能在一定程度上降低人们对吸烟的瘾，帮助戒烟！
戒烟什么时候都不晚，为了你和家人的健康，从现在开始！
为了把妇科用中医的理论讲明白
愣是把书翻烂了[捂脸][捂脸][捂脸]
妇科的内容太多，单单女性性成熟的三十年与月经，炎症相关的问题，就可以讲50课时，然芳香疗法系统课只有50课时，所以再三斟酌，尽我所能，多讲一些今天上午只讲了月经提前、推后和提前推后不定，明天讲闭经、痛经、多囊卵巢综合征和月经综合症PMS！ https://t.cn/RDnEUnO
愣是把书翻烂了[捂脸][捂脸][捂脸]
妇科的内容太多，单单女性性成熟的三十年与月经，炎症相关的问题，就可以讲50课时，然芳香疗法系统课只有50课时，所以再三斟酌，尽我所能，多讲一些今天上午只讲了月经提前、推后和提前推后不定，明天讲闭经、痛经、多囊卵巢综合征和月经综合症PMS！ https://t.cn/RDnEUnO
嗅吸的力量
当植物精油疗法走进我们的生活时，我们经常会对“闻闻、嗅嗅”就能解决问题的说法觉得很奇怪，但这是一个非常有科学依据的论点。
中医里面有讲过“芳香开窍”
一个晕厥的人好像闻到什么就马上苏醒了过来，
看似很神奇，
但其实芳香疗法在欧洲古老的民间治疗
一直到中国古代宫廷的提升情趣方面
就已经广泛传播…
但在1989年才有科学家们发现芳香分子进入人体后为什么会产生这样的影响，原来嗅吸时，植物精油的天然化合物的芳香分子通过呼吸系统直入大脑，刺激到了分管我们情绪、记忆和情感的中枢—杏仁核，而这个位置只会对味道产生反应。
开启芳香生活，
给我们最直接的身心呵护吧！
当植物精油疗法走进我们的生活时，我们经常会对“闻闻、嗅嗅”就能解决问题的说法觉得很奇怪，但这是一个非常有科学依据的论点。
中医里面有讲过“芳香开窍”
一个晕厥的人好像闻到什么就马上苏醒了过来，
看似很神奇，
但其实芳香疗法在欧洲古老的民间治疗
一直到中国古代宫廷的提升情趣方面
就已经广泛传播…
但在1989年才有科学家们发现芳香分子进入人体后为什么会产生这样的影响，原来嗅吸时，植物精油的天然化合物的芳香分子通过呼吸系统直入大脑，刺激到了分管我们情绪、记忆和情感的中枢—杏仁核，而这个位置只会对味道产生反应。
开启芳香生活，
给我们最直接的身心呵护吧！
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