#太极##太极拳# 所谓“转腰”其实就是指腰脊控制下的以某胯为轴的转动躯干。从古代的中医重要文献著作看，武术所谓的“胯”其实主要就是指现代医学的“髋关节”。所以，所谓“逢转必沉”的“沉”其实主要就是指沉胯。那么，上述这两种对于“转腰”的不同认为是反映了太极拳转身的两种表现形式呢还是有是非区别呢？从《杨氏老谱》之“能如水磨催急缓”以及沾粘连随的实践分析看，以腰脊为轴转身是错误的，是太极拳所不允许的；以某胯为轴的转身是正确的，是太极拳所必须具有的。而胯松沉的过程会感到躯体由于有一股内力往下沉降，从而带动髋关节上的躯干有些下降。这股内力古代就称为“气”。因此，腰胯下沉必须依靠“气的下沉”。腰胯下沉与气的下沉虽然互相有影响，但两者的关系主要是气（也就是内力）的下沉为因，腰胯下沉为果。正确地腰胯松沉不能将这个关系倒反过来。
#照片不寂寞#

风景就是去过之后不再是风景的地方。在朋友建议下看了奇葩说，突然觉得：人一生都在寻找真理，但真理似乎并不存在。

所有是非对错都只是不同人的不同认为而已，并不存在一个永恒不变、完全确定的客观真理。

真理，就是被确定后就不再确定的东西。这可能是量子力学的不确定性，在宏观世界的一种体现吧~ https://t.cn/R2d2hcN

起初我认为:舞台艺术来源于套路。于是我努力认识国内、国外知名的舞美设计师，看他们的作品，研究他们的套路。

后来我认为:舞台艺术来源于各艺术家的集大成。于是我又努力奔波国内、国外的画展、雕塑展、建筑展……寻找各自艺术的灵感。

再后来我又认为:舞台艺术来源于微观世界。它就是把微观世界放大化，具体化。来自于自然界的线条、曲线、颜色才是艺术创作的基源。

不同时期，不同的世界观，可能所有的不同认为只是努力寻找真滴的过程！