#醉美桃花源[超话]#
【胶原蛋白最大的功效是增肥[跪了]】还在吃猪蹄、银耳补充胶原蛋白？实话告诉你：没用。吃下胶原蛋白→分解成氨基酸被吸收→在体内重新组装，但不会因为吃胶原蛋白就合成胶原蛋白。另外，胶原蛋白被认为是“劣质蛋白”，其美容功效也没依据。 非说它有什么功效，那就是吃多了会长胖[允悲] #桃花源部落#
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滞留在人体内的糖与人体内正常的蛋白质结合，进而生成劣质蛋白AGES，破坏弹力蛋白和纤维层胶原蛋白，皮肤就会出现松弛和下垂，这就是糖化反应。
糖化也是人体衰老的因素之一‼️引起肌肤爆痘、肤色暗黄、加速衰老等等，对女性而言，糖化导致的皮肤问题是致命的打击，那么肌肤如何抗糖化❓
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