#你有刷牙style吗# #刷牙小常识#
<冀城护牙小课堂>

那些你不知道的刷牙小知识[疑问]
[微风]1、最好不用冷水刷牙
刷牙用水温度接近自己体温，这样效果最好。
[微风]2、挤牙膏别蘸水
牙膏清洁牙齿是靠牙膏里面的清洁成分和牙刷与牙齿之间的摩擦来实现的，而不是用泡沫来清洁牙齿的。牙刷不蘸水，挤上牙膏后，慢慢刷，让牙膏在牙刷和牙齿的摩擦过程中产生细微的泡沫，牙膏的清洁功能才会发挥到最大。
[微风]3、牙刷最好选软毛刷
较硬的尼龙牙刷更适合刷除牙齿表面的菌斑、牙锈，但是长期使用容易损坏牙釉质，较软的尼龙牙刷虽然摩擦力较小，但是对牙釉质的损伤也是比较小的。
[微风]4、牙膏不宜挤太多
缺氟会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，不需要挤上一整条，黄豆大小的牙膏就足够了。

这里是冀城口腔医院<冀城护牙小课堂>，让我们在刷牙中获得健康清新每一天[给你小心心]！
#冀城口腔医院# #石家庄[地点]#

鱼菜共生来了，北京通州这个温室藏不住了！在北京通州的一处玻璃连栋温室里面，生菜鲜嫩水灵，芹菜嫩脆香甜，鱼儿戏水游跃欢，一派生机勃勃景象，吸引了不少市民体验田园生活。
这里是鱼菜共生的大棚，通过循环水养殖与无土栽培相结合的方式，鱼池的水经过生化处理，将鱼的粪便和饵料残渣转化为植物可以吸收的营养物质，供植物吸收，净化后的水再喂鱼。通过系统循环，实现“养鱼不换水、种菜不施肥”。#鱼菜共生# #水循环# #无土栽培#

太丰实在太让我感动了，他们甚至在疫情没结束的时候就给我寄了新品，怕我收不到快递还发了京东（虽然我还是等解封了才收到吧）……

总之这里是太丰的新品！——铛铛铛！托塔小饼干！
有咸蛋黄口味和椰奶两种。饼干是松松脆脆的，中间是对应口味的夹心牛轧糖，上层是各种坚果，我吃出来杏仁和南瓜子，还有果干！比猫爪大一点点，一口一个不夸张也不会吃不饱，放在办公室或者宿舍里在熬夜/不想吃正餐的时候拿来填肚子再好不过了！
（虽然也有我好久没吃零食了的加成，但是）我觉得椰奶味的非常非常非常好吃！有浓郁的奶香味，就连猫都会凑过去闻闻！椰子味道中和了甜度所以完全不腻，坚果并没有加太多盐所以也不会导致甜咸混乱在一起，咸蛋黄口味的就是偏咸的啦，看大家喜好！

另外就是他家的辣味牛肉干又恢复供货了omg我要买爆！！

他家有活动但是活动具体很复杂我也搞不清是啥!@#$%^&我只知道牛肉干大概打了有六折吧！还能去评论区领券！来吧！