#贝极星空间站[超话]#
2022年6月16日，离贝拉生日还有31天。一整天都和贝拉博士在海边约会。

今天赶海地点是海边礁石区，所以捡到比较多的是海胆、青口、各种螺，以及螃蟹！运气好的还能摸到海参、海茄子。附着在礁石上黑黑的小球就是海胆，尖刺还没长齐是幼年形态。小伙伴可以做海胆炒饭、海胆蒸蛋（贝拉博士不能吃哦）

礁石上很多苦螺，和苦螺外壳相似的牛眼螺，肉很多的猪女螺。实际这些螺我也是第一次见，开开心心捡了一路，拿回家一律白灼。

在石头缝里顺利抓到了面包蟹、毛蟹、帝王蟹宝宝（如果这是蜘蛛蟹我先滑跪）。还抓到了一只正在换壳的螃蟹，吃起来超嫩的。晚上打手电筒来会收获更多的螃蟹，但今天要看直啵就早点回去咯。

宝宝赶海一定要注意安全，准备好工具，最好带手套去抓。出发前留意潮汐表，涨潮时不要贪恋尽快撤离。晚安@A-SOUL贝拉Bella

帐篷里，杨迪睡眼惺忪的问唐九洲：“你七点钟出去干嘛的？”唐九洲：“尿尿啊。”杨迪：“那太惨了，能醒吗？”唐九洲：“我都被憋醒了，我五点多就被憋得不行，然后就硬睡，睡到七点起来去尿尿。”

唐九洲是真厉害，能从五点憋到七点，憋足足两个小时的尿，真的是太能忍了。

不过睡觉憋尿这事儿，相信很多人都干过，特别是在寒冷的冬天，很多人都不想起床离开温暖的被窝上厕所，因为这一起睡意可能就没有了，还有一个原因就是困得实在是起不来，于是很多人都选择憋尿。

但憋尿对于我们身体来说是真的有很大的危害，特别是长期憋尿会导致我们出现尿频、尿痛、尿急等症状，严重的还会患上前列腺炎和肾炎，所以不管是睡觉还是在干其他的事情有了尿意就一定得赶紧去解决了，憋的时间越长对我们自己的身体就越不好，不要贪恋一时之快而损害身体。#一起露营吧#

【[话筒]女生，请一定要学会保护自己！！！】提醒姑娘们：①不要和陌生人去指定地点；②夜晚独自外出不要贪近走暗巷；③门外有声音不要贸然开门；④危急时刻不要贪恋财物…最实用的安全守则↓防人之技不可无，转给身边的她！ ​​​#人民日报评唐山打人##烧烤店被打女子已无生命危险##唐山女孩被暴力围殴是所有人的噩梦#