MIGUNG爱肠道入驻Olive Young啦！！
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爱肠道 （대장사랑）
快到露肉的季节啦！！~[偷乐]
我知道你肯定开始减肥了！~
减肥中的集美可能十有八九都有过便秘
吃得少自然就没得出来了，
膳食纤维不仅能清洁肠道
润肠通便，
还能吸水膨胀增加量！！
集美们！减肥必备呀！！
健康又好用的便秘产品，
就是它没错了！
不管是减肥中的集美还是日常便秘的集美，
都搞起来！！！[来][赢牛奶]
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咖喱鸡翅中。买了家乐的泰式咖喱酱，做法简单，比咖喱块的好吃。热锅冷油炒香姜蒜后放鸡肉（你喜欢的肉类）土豆，放酱汁和清水，煮开后小火煮20分钟，加入洋葱等蔬菜和椰汁再煮2分钟，转大火收汁就行了。煮了一大锅，留了一半晚上吃。其实配米饭更好吃，快到露肉的季节了，还是放弃吧。 https://t.cn/RuQ52aU

我辟谷的第二天，看到我家猫跑来找我。看到它我就更有毅力减肥。因为它时刻提醒我就快到露肉的季节了[嘻嘻]总体来说我觉得我还可以坚持，但是确实有时候嘴馋还好能克制。坚持不了一个月来个七天也是挺好的，先把胃饿小。任何事最难的就是开头，坚持过去前一周最难的时候就好了。昨天到今天我瘦了两斤水分明显感觉脸小了 再接再厉