最近好糟糕哦。
每天的睡眠都极差,早上六七点才睡得着,睡到下午两三点起来,每天都是重复的,没有意义。真正有事情的时候,又觉得完不成,又觉得时间不够。
不爱出门,会感到不自在,有点难受,好怕是不是变成了社恐。
体重也直线上升啦,真的变成了一个大胖了,要开始抗糖了,不想承受任何生理上的痛苦了,心理上已经快受不住了。
但其实有没有什么真的很严重的事,只是对于未来的不确定,恐惧,慌张。
眼睛也是红的肿的,头还隐隐作痛,有时候甚至有点想拿头撞墙的程度。
最近也没有什么奢望,真的只是想好好睡个觉。
每天眼睁睁看着天空从黑变成蓝变橙变白,其实有点绝望的感觉。
我终于什么是知道不能像猪一样懒得心安理得了。

真的想吐

#杭州美食##不可辜负的美食[超话]#

嘻嘻牛肉和刺身吃不胖滴!
剩下的都是沙拉
芝士是优质蛋白质所以也没关系
况且只吃了半分饱!吃不胖滴!

余白精致料理(亲橙里店)
亲橙里购物中心7号楼1楼
⏰11:00-14:00/17:30-22:00
人均150~180

~~
M7和牛上脑寿喜锅
M7和牛纹理真的太漂亮了,油脂分布的很均匀
在微甜的寿喜锅里稍微烫一会就可以了
再裹上一层金黄的蛋液,顺滑好入口
肉质真的是绝了!
牛肉的鲜香味被鸡蛋液衬托的更香甜
煮过肉的汤汁连里面的蔬菜都好沁甜!
再来点乌冬面就更好了~

步步高升和拼盘
友友们!这个拼盘是视觉和味觉的双重奏
寿司加厚切刺身吃个爽!三文鱼和金枪鱼刺身都很新鲜
最后用鹅肝芒果寿司香个嘴,唇齿留香

️芝士蟹宝
芝士就是力量!美乃滋芝士混合着蟹肉不要太香
这个一定要趁热吃,要不然容易腥哦

冰草牛油果沙拉
好爽口~里面的冰草和牛油果淋上芝麻酱太好吃
还有下胡萝卜和小玉米都带着水果甜!

好喝不怕胖! 2分钟自 制冰爽冷饮!完.爆奶茶, 简单炒好喝!✨

上次做的一波冰爽冷饮炒多人喜欢,不减.脂的小姐姐要求来一波只管好喝不管卡路里的冷饮,拿走不谢~✨
1⃣️ 口港式咸柠七

食材:金桔3个,柠檬4片,七喜1瓶,盐少许

做法:金桔切半,柠檬放入杯中加入盐捣汁拌匀,加入金桔和冰块,倒入七喜,搞定!

2⃣️ 浓橙汽泡饮

食材:橙子1个,苏打水1罐,金桔2个

做法:橙子切开留2片装饰,其它取肉放入榨汁机中榨出汁,过筛橙渣取汁倒杯中,加冰块金桔,倒入苏打水,搞定!

3⃣️ 草莓益多多

食材:草莓3个,益力多1瓶,雪碧1瓶

做法:草莓洗净切小放杯中,用勺子捣烂加入冰块,加入雪碧和益力多,搞定!

4⃣️ 百香果火龙饮

食材:百香果1个,火龙果半个,柠檬2片,雪糕1瓶做法:百香果取果肉放杯中,加火龙果冰块,再加上柠檬片和雪碧,搞定!

冰爽又好喝,自己做真的炒简单!


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