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它家的虾滑特别实诚,跟我们平时超市买的不一样,肉眼可见的大颗虾肉,95%纯虾仁,随便简单煮煮就很鲜 ,而且减脂期的宝宝也完全可以吃,既不会发胖又提供了营养。
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#不可辜负的美食##早餐#
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《养生食物·西洋参》
西洋参的“最佳搭档”,坚持泡水,肝或变干净,睡眠质量也好了。
用中药材泡水喝,如今成为了一种新兴的养生产品,不仅制作简单,还能调节身体健康,受到了上班族的青睐。
枸杞,麦冬,决明子,黄芪,山楂,何首乌等,都“走进”人们的保温杯,既能养生保健,还能滋养肝脏,被不少人购买。
在众多中药材中,西洋参也成为了人们进补的最佳好食材。作为临床上具有滋养补气、排毒养颜的一类中药材,成为了大众喜欢的高级保健用品。
1⃣️什么是西洋参?
西洋参是一种补气养阴的中药材,为五加科植物西洋参的根,具有补气养阴,清热生津之功效。同时还能增强机体免疫力,改善心功能,调节血糖及血压。
西洋参无最佳的使用方法,但通常都选择煮服法,炖服法,代茶饮和含服法等。
1、煮服法:将适量的西洋参切成薄片,放入适量的器皿中,一般选择文火进行煮沸。
2、炖服法:将适量西洋参切成薄片,放入瓷碗之中,加适量的清水浸泡3~5小时,隔水蒸半小时左右。
3、代茶饮:将适量西洋参煎汤或直接放入沸水中,数分钟后像茶水一样服用。
4、含服法:将西洋参切成薄片,利用水蒸气进行蒸熟,直接放在口腔中进行含服。
2⃣️西洋参的作用和功效
1、西洋参可以起到静心凝神,消除疲劳,增强记忆力的功效。
2、西洋参可以促进人体所需蛋白合成,从而提高免疫力,而且有一定的抗癌作用。
3、西洋参能够有效调节人体血压,降低血压,从而促进血液活力。
4、西洋参可以降低血糖,调节胰岛素的分泌,促进人体的脂肪新陈代谢,达到治疗糖尿病的作用。
3⃣️西洋参的“最佳搭档”
1、【西洋参+枸杞】
枸杞具有补气强精,滋补肝肾,抗衰老,止消渴,暖身体,抗肿瘤,降压、降脂、降血糖的功效。和西洋参一起搭配泡水喝,可以防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。同时还能加速肝脏的解毒排毒能力,减轻肝脏负担。
西洋参和枸杞一起泡水,能够起到益气滋阴、清肝明目的作用,其中西洋参具有益气滋阴的作用,而枸杞具有补肝肾、清肝明目的作用。
所以二者相互配伍,可以缓解一些阴虚火旺、阴血不足导致的潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热,或者是眼睛干涩、口干等症状。
2、【西洋参+黄芪】
西洋参和黄芪都属于常见的中药材,补益效果较好。西洋参和黄芪一起搭配泡茶喝,滋阴补阳的效果较好。而且两者一起配伍,能够加强一起的作用,对于失眠多梦,不易入睡,夜间烦躁症状,这两者结合在一起都可缓解,还能加强滋补肝肾的功效。
西洋参和黄芪都是临床上比较常用的中药,其中西洋参具有补气养阴、清热的功效,是一味清补的药物,具有补气而不生热的特点。
黄芪性味甘温,具有补气固表,利水消肿,升阳举陷等作用,黄芪能够增加西洋参的补气作用,二者配合使用,主要是具有补气的作用,可以用于治疗脾肺气虚,心气不足等引起的心慌,气短,自汗,四肢无力,腹泻等症状。
3、【西洋参+雪梨】
将西洋参和雪梨一起熬煮,加入少量的冰糖,此方法具有清火润燥以及滋阴润肺的功效,就防寒保暖的功效。辅助治疗久咳、咳血以及便秘的情况。
4、【西洋参+红枣】
西洋参加红枣泡水喝的好处有滋阴益气,西洋参补阴虚效果佳, 枸杞有增强机体免疫功能,红枣增强人体免疫力,还有益气安神、增强食欲、补气养阴、改善疲劳、活血化瘀等一系列功效。
西洋参补阴虚效果佳枸杞属于滋阴药,红枣属于益气养血药,西洋参补阴虚效果佳,枸杞可以滋肺阴、养肝肾,明目,红枣可以促进脾胃运化水谷、化生气血,不仅可以健脾养胃,还可以养血安神。
5、【西洋参+蜂蜜】
西洋参和蜂蜜泡水具有清火解毒、养阴润燥、美容养颜、增强免疫力、抗衰防老的作用,西洋参有清火生津的功效。
而蜂蜜可以润燥解毒,西洋参蜂蜜水对于阴虚火旺导致的口干、咽燥、失眠、多梦、盗汗等症状有一定改善作用,西洋参蜂蜜水有清火解毒的功效,在炎热的夏天可以饮用。
6、【西洋参+桂圆】
西洋参桂圆泡水有很好的补益作用,桂圆是甘平的药,入心经、脾经、胃经,有补心脾、益气血、健脾胃的作用,桂圆泡水后可以治疗思虑伤脾的症状。
而西洋参能补气养阴,又能清热生津,用于治疗出现气虚所致的积液亏损、内热、咳嗽痰多、痰中带血、消渴、阴虚等症状,还可用于治疗虚弱的烦渴和乏力症状。
⚠️⚠️⚠️西洋参是可以与多食材搭配在一起,不过西洋参虽好,但并非适合所有人,使用之前最好提前咨询医生,以免给身体带来副作用。
~END~
西洋参的“最佳搭档”,坚持泡水,肝或变干净,睡眠质量也好了。
用中药材泡水喝,如今成为了一种新兴的养生产品,不仅制作简单,还能调节身体健康,受到了上班族的青睐。
枸杞,麦冬,决明子,黄芪,山楂,何首乌等,都“走进”人们的保温杯,既能养生保健,还能滋养肝脏,被不少人购买。
在众多中药材中,西洋参也成为了人们进补的最佳好食材。作为临床上具有滋养补气、排毒养颜的一类中药材,成为了大众喜欢的高级保健用品。
1⃣️什么是西洋参?
西洋参是一种补气养阴的中药材,为五加科植物西洋参的根,具有补气养阴,清热生津之功效。同时还能增强机体免疫力,改善心功能,调节血糖及血压。
西洋参无最佳的使用方法,但通常都选择煮服法,炖服法,代茶饮和含服法等。
1、煮服法:将适量的西洋参切成薄片,放入适量的器皿中,一般选择文火进行煮沸。
2、炖服法:将适量西洋参切成薄片,放入瓷碗之中,加适量的清水浸泡3~5小时,隔水蒸半小时左右。
3、代茶饮:将适量西洋参煎汤或直接放入沸水中,数分钟后像茶水一样服用。
4、含服法:将西洋参切成薄片,利用水蒸气进行蒸熟,直接放在口腔中进行含服。
2⃣️西洋参的作用和功效
1、西洋参可以起到静心凝神,消除疲劳,增强记忆力的功效。
2、西洋参可以促进人体所需蛋白合成,从而提高免疫力,而且有一定的抗癌作用。
3、西洋参能够有效调节人体血压,降低血压,从而促进血液活力。
4、西洋参可以降低血糖,调节胰岛素的分泌,促进人体的脂肪新陈代谢,达到治疗糖尿病的作用。
3⃣️西洋参的“最佳搭档”
1、【西洋参+枸杞】
枸杞具有补气强精,滋补肝肾,抗衰老,止消渴,暖身体,抗肿瘤,降压、降脂、降血糖的功效。和西洋参一起搭配泡水喝,可以防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。同时还能加速肝脏的解毒排毒能力,减轻肝脏负担。
西洋参和枸杞一起泡水,能够起到益气滋阴、清肝明目的作用,其中西洋参具有益气滋阴的作用,而枸杞具有补肝肾、清肝明目的作用。
所以二者相互配伍,可以缓解一些阴虚火旺、阴血不足导致的潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热,或者是眼睛干涩、口干等症状。
2、【西洋参+黄芪】
西洋参和黄芪都属于常见的中药材,补益效果较好。西洋参和黄芪一起搭配泡茶喝,滋阴补阳的效果较好。而且两者一起配伍,能够加强一起的作用,对于失眠多梦,不易入睡,夜间烦躁症状,这两者结合在一起都可缓解,还能加强滋补肝肾的功效。
西洋参和黄芪都是临床上比较常用的中药,其中西洋参具有补气养阴、清热的功效,是一味清补的药物,具有补气而不生热的特点。
黄芪性味甘温,具有补气固表,利水消肿,升阳举陷等作用,黄芪能够增加西洋参的补气作用,二者配合使用,主要是具有补气的作用,可以用于治疗脾肺气虚,心气不足等引起的心慌,气短,自汗,四肢无力,腹泻等症状。
3、【西洋参+雪梨】
将西洋参和雪梨一起熬煮,加入少量的冰糖,此方法具有清火润燥以及滋阴润肺的功效,就防寒保暖的功效。辅助治疗久咳、咳血以及便秘的情况。
4、【西洋参+红枣】
西洋参加红枣泡水喝的好处有滋阴益气,西洋参补阴虚效果佳, 枸杞有增强机体免疫功能,红枣增强人体免疫力,还有益气安神、增强食欲、补气养阴、改善疲劳、活血化瘀等一系列功效。
西洋参补阴虚效果佳枸杞属于滋阴药,红枣属于益气养血药,西洋参补阴虚效果佳,枸杞可以滋肺阴、养肝肾,明目,红枣可以促进脾胃运化水谷、化生气血,不仅可以健脾养胃,还可以养血安神。
5、【西洋参+蜂蜜】
西洋参和蜂蜜泡水具有清火解毒、养阴润燥、美容养颜、增强免疫力、抗衰防老的作用,西洋参有清火生津的功效。
而蜂蜜可以润燥解毒,西洋参蜂蜜水对于阴虚火旺导致的口干、咽燥、失眠、多梦、盗汗等症状有一定改善作用,西洋参蜂蜜水有清火解毒的功效,在炎热的夏天可以饮用。
6、【西洋参+桂圆】
西洋参桂圆泡水有很好的补益作用,桂圆是甘平的药,入心经、脾经、胃经,有补心脾、益气血、健脾胃的作用,桂圆泡水后可以治疗思虑伤脾的症状。
而西洋参能补气养阴,又能清热生津,用于治疗出现气虚所致的积液亏损、内热、咳嗽痰多、痰中带血、消渴、阴虚等症状,还可用于治疗虚弱的烦渴和乏力症状。
⚠️⚠️⚠️西洋参是可以与多食材搭配在一起,不过西洋参虽好,但并非适合所有人,使用之前最好提前咨询医生,以免给身体带来副作用。
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30岁终于和女朋友住进了梦想中的房子,来抄作业吧~
坐标:成都市郫都区
面积:套内66㎡
风格:极简原木风
常住人口:即将结婚的90后情侣
装修需求:男主极简、女主日式。
整体效果:温馨 舒适 省钱 实用 美观
这是老杨今年刚完工不久的一套建面85平,实际套内只有66平的新房装修,男女主都是很普通的上班族,买下这套房子之后每月都要背负5000+的房贷,变成了名副其实的“房贷人”。因此两位希望在装修预算合理的情况下,装出双方都满意又喜欢的小家。
屋内的设计简单实用,从考虑两位平时的实际使用情况和喜好出发,既有极简的线条感,又有原木的自然温润,收纳空间完美隐藏 ,在视觉上延伸了家里的面积。装修结束,我们双方都十分的满意,同时也要感谢两位的配合,才能装出这个让他们十分喜爱的家[awsl]!#成都##装修##成都装修#
坐标:成都市郫都区
面积:套内66㎡
风格:极简原木风
常住人口:即将结婚的90后情侣
装修需求:男主极简、女主日式。
整体效果:温馨 舒适 省钱 实用 美观
这是老杨今年刚完工不久的一套建面85平,实际套内只有66平的新房装修,男女主都是很普通的上班族,买下这套房子之后每月都要背负5000+的房贷,变成了名副其实的“房贷人”。因此两位希望在装修预算合理的情况下,装出双方都满意又喜欢的小家。
屋内的设计简单实用,从考虑两位平时的实际使用情况和喜好出发,既有极简的线条感,又有原木的自然温润,收纳空间完美隐藏 ,在视觉上延伸了家里的面积。装修结束,我们双方都十分的满意,同时也要感谢两位的配合,才能装出这个让他们十分喜爱的家[awsl]!#成都##装修##成都装修#
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