【冰上陀螺 “转”出健康】
室外寒风拂面，人站在冰面上，用力地甩着手中的绳鞭，冰面上的陀螺在鞭下有力地旋转，发出响亮的鸣声。进入冬季，在长春市儿童公园 、胜利公园、长春德苑（朝阳公园）、兰桡湖公园等公园的冰面上，你经常能看到不少市民在玩冰陀螺，成了冬日里一道特有的风景。
“咱东北人管这玩意叫“冰猴”，只是过去是木制的，现在都是金属的了，材质不一样，大小分量也不一样了，玩法大体相同，看准陀螺旋转，用这个鞭绳抽到陀螺的边道上，给它加转。打错部位，陀螺就不上转了。掌握门道，很快就上手；否则，练几个月也未必能打好。”在长春德苑玩陀螺的李先生唠起陀螺，有着说不完的话题。60岁的老李玩陀螺有五六年了。他喜欢看陀螺在冰上旋转，更喜欢听陀螺旋转时发出的声音。“每天上下午都能玩上一两个小时，打陀螺浑身上下都在运动，手、臂、腰、腿都锻炼了，打完了身体非常轻松，心情也非常好。”老李说。
每天在长春市儿童公园的冰面上，玩冰陀螺的市民也不少，经常来玩的有四五十人。12月11日下午两点多钟，室外气温零下10摄氏度，在儿童公园东侧的一处冰面上，八九位老人正在玩陀螺。其中一个带白帽子的老人打起陀螺十分有劲。老人姓贾，家住儿童公园附近，打陀螺两年多了，“我原来有严重的肩周炎，颈椎也不好，按摩也不见效，听人介绍打陀螺后，症状越来越轻，现在肩周炎好了，而且冬天也不感冒了，血糖控制得也很好。买陀螺花不了多少钱，但却省了很多医药费，值！”老贾爽朗地笑着，继续用手中的鞭绳抽打着冰面上的陀螺，沉浸在这种运动带给他的快乐和满足中。
65岁的苏先生曾患有慢性疾病，打陀螺十四年后，身体恢复不错，长春各大公园都留下了他玩冰陀螺的身影。采访中，老苏由衷地发出邀请，“陀螺这种冰上运动，男女老少皆宜，强身健体，陶冶性情，希望更多的朋友加入到这个行列中。”
（吉林广播电视台全媒体资讯中心 孟向荣、翟玉琢）
室外寒风拂面，人站在冰面上，用力地甩着手中的绳鞭，冰面上的陀螺在鞭下有力地旋转，发出响亮的鸣声。进入冬季，在长春市儿童公园 、胜利公园、长春德苑（朝阳公园）、兰桡湖公园等公园的冰面上，你经常能看到不少市民在玩冰陀螺，成了冬日里一道特有的风景。
“咱东北人管这玩意叫“冰猴”，只是过去是木制的，现在都是金属的了，材质不一样，大小分量也不一样了，玩法大体相同，看准陀螺旋转，用这个鞭绳抽到陀螺的边道上，给它加转。打错部位，陀螺就不上转了。掌握门道，很快就上手；否则，练几个月也未必能打好。”在长春德苑玩陀螺的李先生唠起陀螺，有着说不完的话题。60岁的老李玩陀螺有五六年了。他喜欢看陀螺在冰上旋转，更喜欢听陀螺旋转时发出的声音。“每天上下午都能玩上一两个小时，打陀螺浑身上下都在运动，手、臂、腰、腿都锻炼了，打完了身体非常轻松，心情也非常好。”老李说。
每天在长春市儿童公园的冰面上，玩冰陀螺的市民也不少，经常来玩的有四五十人。12月11日下午两点多钟，室外气温零下10摄氏度，在儿童公园东侧的一处冰面上，八九位老人正在玩陀螺。其中一个带白帽子的老人打起陀螺十分有劲。老人姓贾，家住儿童公园附近，打陀螺两年多了，“我原来有严重的肩周炎，颈椎也不好，按摩也不见效，听人介绍打陀螺后，症状越来越轻，现在肩周炎好了，而且冬天也不感冒了，血糖控制得也很好。买陀螺花不了多少钱，但却省了很多医药费，值！”老贾爽朗地笑着，继续用手中的鞭绳抽打着冰面上的陀螺，沉浸在这种运动带给他的快乐和满足中。
65岁的苏先生曾患有慢性疾病，打陀螺十四年后，身体恢复不错，长春各大公园都留下了他玩冰陀螺的身影。采访中，老苏由衷地发出邀请，“陀螺这种冰上运动，男女老少皆宜，强身健体，陶冶性情，希望更多的朋友加入到这个行列中。”
（吉林广播电视台全媒体资讯中心 孟向荣、翟玉琢）
#格有所好#都说清洁是夏季护肤的重中之重，难道冬天就不是了吗？[哼]
冬天气候干燥，过分清洁会让角质层变得更脆弱，如果再碰上寒风+暖气的“冰火二重奏”，皮肤就会越来越燥、越来越干！[悲伤]
#格兰玛弗兰梦幻安妮洁面泡沫#添加天然植物起泡剂，洗后皮肤不紧绷，绵密的泡沫可以温和带走残留污垢~[憧憬]
这个冬天，就要美到“冒泡”~[太开心]
关注格姐，转评赞这条微博，说说你在冬日里的肌肤困扰，抽3名小可爱获得#格兰玛弗兰梦幻安妮洁面泡沫#~
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养花种草的时间*——
最近，北窗台的花花草草，状态也都美美的。
蟹爪兰，有2盆已经盛开，玫红色有玫红色的艳丽、白色有白色的雅致。
仙客来，更是冬天宠儿，花期超长，来年还能复花儿。
兜兰，别称“拖鞋兰”，真的很形象。
一品红与彩叶草，与花儿们相比，一点也不逊色。
冬日里的美好☀️
最近，北窗台的花花草草，状态也都美美的。
蟹爪兰，有2盆已经盛开，玫红色有玫红色的艳丽、白色有白色的雅致。
仙客来，更是冬天宠儿，花期超长，来年还能复花儿。
兜兰，别称“拖鞋兰”，真的很形象。
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