不论男女，8个生理冷知识，个个都颠覆你的想象！男人要看，女人要懂

1、步行养生：日行万步毁膝盖，不如止步于六千

2、晨起别急：早晨起床莫着急，静坐片刻再起身

3、爱看美女：看美女心旷神怡，看帅哥身心愉悦

4、养护脾胃：脾怕水湿更怕撑，胃怕寒凉油腻甜

5、睡前少喝：睡前喝入太多水，心肾衰竭脸浮肿

6、饮食适度：暴饮暴食十分饱，不易消化肥肉找

7、早晚喝水：早喝盐水晚喝蜜，改善肠胃安五脏

8、陶冶情操：工作高能压力大，心情愉悦种花草 https://t.cn/R2Wxnht

《小妇人》里，马奇家的二女儿叫乔，名字和我一样，所以小时候看书的时候我格外注意她。那时候年纪小小的我还在看绘本，马奇一家人的形象是小兔子，我喜欢兔子，所以一整套绘本里我最喜欢读这本。
其实这么多年来我一直以为她的英文名是Joe，今天看了电影才知道她叫Jo。

我小时候是不喜欢乔的。
她长相平平，也不像大姐梅格那么爱打扮和喜欢漂亮衣服。她热爱读书写作，只专注于自己的世界，因此生活中显得木讷无趣。对外界接触到的人敏感又忌惮，充满怀疑与不信任，像刺猬一样竖起浑身的刺保护自己。她逞强不服输，是个怪怪的、有个性、特立独行的小兔子。“真是不可爱啊。”我当时大概是这么想她的。
对了，她还不相信爱情，可我小时候对爱情有很多美好的幻想。
可能还有那么一些让我不喜欢她的特质，可我实在不记得了。或许等我下次回家再把绘本翻出来看一看。

我最喜欢的是小女儿艾米，与其说是喜欢，不如说是羡慕。绘本里的艾米是个穿着粉红裙子的小兔子，性子活泼率真，甚至有些蛮横任性，经常闯祸可还是有那么多人爱她宠她。我多么想成为这样的人啊。人是不是就是总是喜爱得不到的东西，连性格都是这样。

可十几年过去，当我再遇见这个故事，我发现我最终还是更像乔一点，多么冥冥之中命中注定。怎么这么巧啊。
乔看不起娇气无知的妹妹艾米，那么她是不是有那么片刻也会像我一样，羡慕着艾米呢？还是她比我心理强大的多。
我不喜欢乔，是不是就是在默默厌弃着有着同样性格的自己。不过一个小孩子，应该不会想那么多吧。

这个故事是我太久之前读的了，所以好多内容明明已经忘记，但随着电影的进展，那些细节又被我记起。“啊，是啊，这个地方我是有印象的；啊，对，这个人是有这么个性格特点来着。”甚至于绘本里的图画，都隐隐约约在我脑海里浮现。
可看完电影，我又有些错乱，对于这些人物的认知与对于故事的感悟，哪些是回忆、哪些是刚刚构建起来的，在我脑子里混淆不清。真是糊里糊涂。

我看的绘本止步于马奇先生回家的之后一点，爱弹钢琴的、身患重病的、安静乖巧懂事的三女儿那时还活的好好的。后来翻看完整本，发现贝斯最后还是离开了，心中难免诧异失落。而之后艾米、乔和邻居家男孩的感情纠葛，就是我没有看过的内容了。

#电视剧#檀健次、金世佳等主演的《猎罪图鉴》，从画像师的角度解锁刑侦剧作，切入点相对新颖，镜头语言、画面质感、配乐节奏等元素也悉数在线，双男主也颇有看头。

但另一边剧作同样也暴露出诸多短板。

比如逻辑闭环不够严谨，太爱“蹭”热点议题、又止步于蜻蜓点水囫囵吞枣的表层。

单元模块浅而潦草，虽胜在新鲜，但终究是“惜于”品相。
#猎罪图鉴#