很多情侣虽然能够保证每天沟通，但是有些是例行聊天内容，比如你怎么样，我怎么样，我们共同的朋友发生了什么新闻等等。

有些必须是灵活的内容，要真的去关心一个人，不是嘴上问问你最近饭吃了没？觉睡的好不？而是去尝试感受ta所感受的，思考ta所思考的，能与对方保持在同一个思考层面上。

不要说对方说我上班觉得挺累的，你就告诉人家那干脆别干了……

而是，首先要先和ta一起吐槽上司（或同事），其次，安慰ta，说一些暖心的话，最后给点奖励，提升对方的快乐指数。

#怎么挽回爱情 婚姻 感情 恋情前任前男友#

12月13日，
早餐：我自己做的金枪鱼三明治

全麦面包2片+3片生菜+甜玉米粒少量（主要为了口感）
午餐：本来主食是玉米，母亲大人心疼我最近吃的少，给送来了煎饼果子，那必须得吃呀，好在，里面没有油炸的果子。[捂脸]
晚餐：牛肉汤（去油）煮的娃娃菜若干+胡萝卜+玉米浆包+黄瓜2根

肉眼可见的瘦了，
但是，你们发现了吗？
从12月2日到今天，
我吃的并不少，
十天健康饮食，
还有2天任性的吃。

很多人觉得，
过了35岁就没法掌控自己的体重了，
我以前也这么想，
但事实是：
只要科学饮食+运动，
就可以～

我以前不控制饮食，
但会监督有减脂需求的私教会员，
有些会员一路坚持，
效果都很好，
而且都会和我分享，
感觉吃得很好，
感觉身体和内心都很愉悦，
从来不会像以前减脂那么痛苦，
可有些会员，
坚持几天就停了。

我很想知道你们遇到了什么？
所以我也做了尝试，
我希望找到帮助你们坚持的办法。

吃的有营养，
不要让自己饿，
那样不会快乐，
我们要开心的变美～

明后天周末，
cheat days！
任性吃2天，
下周一见[嘿哈]

我试曾幻想过无数次
我很多时候在想 过去 现在 未来
到底哪个才是我最想要的生活
过去 是我那些青春 天真烂漫
现在 看穿生活的一切 抛下当下生活
我开始尝试一个人 吃粉 坐地铁 逛街
未来 总是盼望 期待 可又害怕 真正来到
过去我总会在深夜里听歌 电台 陪伴我入睡
那么 这一切 未来 尽情去享受生活带来的乐趣 https://t.cn/R6djDEQ