独处，是与自己相守，在喧嚣与躁动中有自己的宁静与悦然。孤独，但不孤僻。能自处，也能与世界共处。独处，是一个向内探索，认识自己的过程，是一个不断发现美的过程。独处时，内心，雀跃而又欢喜，满足而又笃定，安静而又温柔。一个人到自然中去更会觉得自己的渺小，天地之大，山川之美，世界一下子变得可爱至极，有时会心生一种怜悯，慈悲。

独处时丰富自己的内心，喜欢读书，喝茶，码字，不一定琴棋书画样样精通，只是要让自己多经历一些事，多明白一些道理。做最好的自己，坚信爱情是一件宁缺勿滥的事，不攀附，不将就，有或没有都坦荡。好的独处甚是于低质量内耗式的二人行。

5.29｜守住自己，即便与这个世界背道而驰

今日早餐盘
吐司煎蛋
羊角蜜
隔夜燕麦粥

最近忙碌的工作让我失去了很多属于自己的时间，所以向内探索就变得缓慢起来。

这两天天气不好，心情也会随着变化。就像姜思达说的：天气稍微一差了，就整个人心情就特别特别的down，我没有办法从自己的体内就是诞生阳光，诞生一个太阳，这个是我自己做不到的事情，我只能因为有太阳而获得太阳了。

记得好好吃饭✨

#早餐[超话]#

#读书笔记# 这是最近读过的最让我珍惜的一本书，花了很长时间陆陆续续的看完，真的要很专注的看每一段，生怕错过哪些精彩的部分。
两个惺惺相惜的人，互为医生和病人，用世界上最坦诚的话互相治愈。
一开始以为是讲哲学的书，看了才知道其实是哲学家和医学家的“谈话治疗”。与其说是治疗，不如说是“互辽” 。
书中的故事是虚构的，但人物是真是且带着历史土壤的。
这本书对人生的种种孤独、恐惧和痛苦，做了心理学、哲学等层面的、细致的分析和探讨。喜欢探索自我、向内自省的人，强烈推荐看这本书！
绝望无法医疗，医生不检查灵魂
我们必须以仿佛我们是自由的方式来生活！
即使我们无法逃离命运，我们依然必须迎头抵住它，我们必须运用意志力来让我们的宿命发生，我们必须爱我们的命运！
寻找自我、忠于自我，什么时候都不算晚！

这里是喜欢碎碎念的油麦！
祝你今天度过美好的一天！