生完孩子后依旧维持少女腰，靠的是控制饮食+锻炼+保养，所有的成就和美，都伴随着节制和自律的苦。我是有完美主义强迫症，为了杜绝身上留疤，坚持顺产，生产过程还没来得及打上无痛，硬生生扛过十级开骨缝的痛，痛得生不如死啊，那种滋味时至今日仍然记忆犹新。从长远看，生产时痛一下是很值得的，至少保住了自己完美的肚皮，对得起自己二十多年悉心养护的没有疤痕的皮肤。我不说没人知道我生过娃，给我按摩的美容师还说，我的肚子按下去比平常人硬很多，问我是不是每天都健身，所以肌肉这么发达[挤眼]另外现在很多产妇因为怕痛都主动选择剖腹产，其实我的建议是，若非万不得已尽量不要剖腹产，不仅留疤容易疤痕增生，重点是剖腹过程是要打开七层组织，泄元气，人的元、神是最重要的支柱。还是顺应天道，自然顺产最好(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

#产后恢复##pick好身材##顺产日记##剖腹产#

惯例记个流水账
昨天和娟总准点下班 吃了顿湖南菜 逛了当年和老余常逛的高级超市 去某店买了皮筋儿（没想到有朝一日我还会买这个）
吃完走了几公里 八点不到走到十点半 本扁平足再次走到极限 最终顶不住打车回了家 但非常爽 风很好 聊天内容不表
突然想起今早还给我推了俩电影 没来得及查就睡着了 一会查
强迫症一天一天分开记

我终于知道为啥我特别不喜欢现在的iphone系统界面了，以前的界面，ios6.13那会儿及之前的，都是边界感挺强的，有一种通透感，不管怎么用都特别能满足我的强迫症，很立体。现在的扁平化的界面，总感觉也没什么边界了，好像把什么不该放在一起的东西都放在一起了，难受吧啦的，一点没了立体感和通透感，特别平面，没意思。