上周去医院取到了最新一次的甲功报告，也看了专家门诊，结论是：我的#亚甲炎#，彻底好啦！
甲功血沉都正常，甲状腺没有肿大了，心率血压也恢复了正常。至此，我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。
这条微博我打算写得很详细，因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”，发现要么是广告，要么就是迷茫的患者倾诉，有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写，你自己的体感却格外不好。所以我当时就想，如果我好了，一定要写一篇长文，详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道，以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候，能搜到我这篇内容，觉得对自己有一定帮助。
先说为什么会得亚甲炎？这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点：一是过度劳累，二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。
亚甲炎，全程是亚急性甲状腺炎，顾名思义，不是急性也不是慢性，病程介于二者之间，一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。
今年1月中旬，我带孩子和育儿嫂一起到海南过年，春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路，我白天陪玩，晚上带睡，加上还要喂奶，强度非常大。临近过年，育儿嫂回家了，带娃的重担基本落在我一个人肩上，连好好吃顿饭都不能够，当时就觉得极度疲惫，每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里，全面接手了孩子的日常事务，我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此，因为前面身体欠的债太多，我还是觉得无比疲乏，有一天跟我妈说的原话是：“妈，我在你这里好吃好喝不操心的，可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊？”
到了2月下旬，我觉得左边嗓子有点疼，不厉害，当时以为是扁桃体发炎（我以前一感冒就爱走扁桃体），或者是我妈所谓的“上火”，就没有管它。从2月下旬到3月初，没有减轻也没有加重，我也不以为意。
3月9号，我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京（那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了），一路又是高铁又是飞机，还带着一岁的孩子，奔波劳顿。回到北京后，因为一个多月没在北京了，难免欠了不少工作，每天连轴转开会工作，间隙带娃，一下子觉得，嗓子的疼痛越来越重了。
这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道，过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。
到三月下旬我发觉不对劲了，好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子，就觉得左侧疼得无法忍受，我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊，挂的是朝阳医院的耳鼻喉科（耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科，都能看亚甲炎）。
喉镜首先排除了咽喉的问题，当天做了个B超，显示甲状腺左叶片状低回声，医生怀疑是亚甲炎，给我开了血液化验单，让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29，查血结果出来了，果然是亚甲炎。数值很吓人，促甲状腺激素才0.04（正常应该是0.55-4.78）。血沉72（正常范围2-20）。
但是医生说，这就是个自限性疾病，可以自愈。给我开了点儿芬必得，说如果疼得厉害，就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天，一开始是左边脖子疼，后来右侧也开始疼，能摸到很明显的肿块，发硬。最关键的是，头特别晕，每天醒来睁开眼睛第一反应是，头好晕啊！起不来床，吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点，什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧，浑身发冷，手脚冰凉。
体重急剧下降，不到一个星期掉了6斤，后来又掉了几斤，最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了，那段时间我们去了一次北京野生动物园，别说抱孩子了，跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。
于是我又挂了协和国际部的号，900块钱的挂号费，医生给出的诊断还是亚甲炎，让我“注意休息”。协和医生见得多了，坚定认为我没事，饮食清淡吃低碘食物即可。
但我当时真的非常难受，生命能量降到极低，一向精力旺盛的我突然什么都做不了，连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶，我有点不甘心。
又过了一周多再去朝阳医院复查，医生说我的状态不好，要小心发展为甲状腺危象，建议我去看看内分泌科，还给我开了激素，醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象，吓个半死。但因为不想断奶，还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检，当时给我查体的内科郭潇大夫人很好，就在网上挂了个在线问诊找她咨询。
郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状，先建议我吃稳定心率的心得安，然后告诉我，这个激素也不用太害怕，其实一次吃4片，不会有太大副作用。她是一位负责的医生，此后的好长时间还经常主动回访我，问我病情如何了。
我吃上了心得安，心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强，不能停，一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了，节前我在同仁医院又查了一次血，各项指标更差了，血沉飙到100，促甲状腺激素只有0.008了。
我把这个数值反馈给郭潇医生，她也有点紧张，劝我不要硬抗了，激素该吃就吃吧。
与此同时，我还干了两件事，一是把孩子交给阿姨带睡了，白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是，敷了一次我就觉得脖子不疼了，所以我决定坚持敷完看看效果。
清明小长假我们一家人到密云玩，那时候已经感觉体力恢复一些，晚上第一次不发烧了，头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉，增强免疫力，但没吃激素和芬必得，心得安也逐渐停了。
节后，我又到北京中医医院看了中医，大夫听说我在喂奶，死活不给我开任何药（西医就不会这样，会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的）。后来我发誓说我回家就断奶，医生才给我开了一付方子。
我照方抓药代煎寄回家，放在冰箱里备用，实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想，这个就当保底，能不吃我就不吃。最后我一付也没吃，但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值，就分享给大家看看。
到四月下旬，我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级，五月一个月我都没有再去医院，一直到6月上旬也就是上周又去复查，各项结果都完全正常了。
医生的嘱咐是：不要过度劳累，保持心情愉快。还有尽量别感冒，一感冒容易复发，又走甲状腺。
回顾这段经历，我有几点心得想总结给大家——
一是一定不要让自己太疲惫，合理安排工作生活，注意休息。我现在感觉，80%的病都是“免疫力低下”导致的，自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手，劳累过度引发的。
二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟（一）一样，都是把自己的基础打好，让疾病没有可乘之机。
三是发病时你会非常非常难受，你甚至会感觉自己得了大病，这点我完全能了解和共情。但没关系，其实亚甲炎真的是自限性疾病，要对自己有信心，能自愈的。
四是万一情况不好，也别太排斥激素，这点我其实是反面教材，不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导，她以前也得过这个病，她说用了激素效果非常明显，而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
五是在治疗亚甲炎上，有些中药还真的蛮好用的，比如夏枯草这个成分就很管用，大家可以试试。
最后，希望你永远都用不到我这篇微博内容，但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了，也别焦虑，别迷茫，可以跟我交流，我以亲身经历告诉你，的确不是大病，两三个月就扛过来了！#微博新知博主#
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这条微博我打算写得很详细，因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”，发现要么是广告，要么就是迷茫的患者倾诉，有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写，你自己的体感却格外不好。所以我当时就想，如果我好了，一定要写一篇长文，详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道，以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候，能搜到我这篇内容，觉得对自己有一定帮助。
先说为什么会得亚甲炎？这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点：一是过度劳累，二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。
亚甲炎，全程是亚急性甲状腺炎，顾名思义，不是急性也不是慢性，病程介于二者之间，一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。
今年1月中旬，我带孩子和育儿嫂一起到海南过年，春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路，我白天陪玩，晚上带睡，加上还要喂奶，强度非常大。临近过年，育儿嫂回家了，带娃的重担基本落在我一个人肩上，连好好吃顿饭都不能够，当时就觉得极度疲惫，每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里，全面接手了孩子的日常事务，我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此，因为前面身体欠的债太多，我还是觉得无比疲乏，有一天跟我妈说的原话是：“妈，我在你这里好吃好喝不操心的，可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊？”
到了2月下旬，我觉得左边嗓子有点疼，不厉害，当时以为是扁桃体发炎（我以前一感冒就爱走扁桃体），或者是我妈所谓的“上火”，就没有管它。从2月下旬到3月初，没有减轻也没有加重，我也不以为意。
3月9号，我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京（那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了），一路又是高铁又是飞机，还带着一岁的孩子，奔波劳顿。回到北京后，因为一个多月没在北京了，难免欠了不少工作，每天连轴转开会工作，间隙带娃，一下子觉得，嗓子的疼痛越来越重了。
这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道，过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。
到三月下旬我发觉不对劲了，好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子，就觉得左侧疼得无法忍受，我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊，挂的是朝阳医院的耳鼻喉科（耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科，都能看亚甲炎）。
喉镜首先排除了咽喉的问题，当天做了个B超，显示甲状腺左叶片状低回声，医生怀疑是亚甲炎，给我开了血液化验单，让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29，查血结果出来了，果然是亚甲炎。数值很吓人，促甲状腺激素才0.04（正常应该是0.55-4.78）。血沉72（正常范围2-20）。
但是医生说，这就是个自限性疾病，可以自愈。给我开了点儿芬必得，说如果疼得厉害，就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天，一开始是左边脖子疼，后来右侧也开始疼，能摸到很明显的肿块，发硬。最关键的是，头特别晕，每天醒来睁开眼睛第一反应是，头好晕啊！起不来床，吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点，什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧，浑身发冷，手脚冰凉。
体重急剧下降，不到一个星期掉了6斤，后来又掉了几斤，最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了，那段时间我们去了一次北京野生动物园，别说抱孩子了，跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。
于是我又挂了协和国际部的号，900块钱的挂号费，医生给出的诊断还是亚甲炎，让我“注意休息”。协和医生见得多了，坚定认为我没事，饮食清淡吃低碘食物即可。
但我当时真的非常难受，生命能量降到极低，一向精力旺盛的我突然什么都做不了，连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶，我有点不甘心。
又过了一周多再去朝阳医院复查，医生说我的状态不好，要小心发展为甲状腺危象，建议我去看看内分泌科，还给我开了激素，醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象，吓个半死。但因为不想断奶，还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检，当时给我查体的内科郭潇大夫人很好，就在网上挂了个在线问诊找她咨询。
郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状，先建议我吃稳定心率的心得安，然后告诉我，这个激素也不用太害怕，其实一次吃4片，不会有太大副作用。她是一位负责的医生，此后的好长时间还经常主动回访我，问我病情如何了。
我吃上了心得安，心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强，不能停，一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了，节前我在同仁医院又查了一次血，各项指标更差了，血沉飙到100，促甲状腺激素只有0.008了。
我把这个数值反馈给郭潇医生，她也有点紧张，劝我不要硬抗了，激素该吃就吃吧。
与此同时，我还干了两件事，一是把孩子交给阿姨带睡了，白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是，敷了一次我就觉得脖子不疼了，所以我决定坚持敷完看看效果。
清明小长假我们一家人到密云玩，那时候已经感觉体力恢复一些，晚上第一次不发烧了，头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉，增强免疫力，但没吃激素和芬必得，心得安也逐渐停了。
节后，我又到北京中医医院看了中医，大夫听说我在喂奶，死活不给我开任何药（西医就不会这样，会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的）。后来我发誓说我回家就断奶，医生才给我开了一付方子。
我照方抓药代煎寄回家，放在冰箱里备用，实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想，这个就当保底，能不吃我就不吃。最后我一付也没吃，但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值，就分享给大家看看。
到四月下旬，我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级，五月一个月我都没有再去医院，一直到6月上旬也就是上周又去复查，各项结果都完全正常了。
医生的嘱咐是：不要过度劳累，保持心情愉快。还有尽量别感冒，一感冒容易复发，又走甲状腺。
回顾这段经历，我有几点心得想总结给大家——
一是一定不要让自己太疲惫，合理安排工作生活，注意休息。我现在感觉，80%的病都是“免疫力低下”导致的，自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手，劳累过度引发的。
二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟（一）一样，都是把自己的基础打好，让疾病没有可乘之机。
三是发病时你会非常非常难受，你甚至会感觉自己得了大病，这点我完全能了解和共情。但没关系，其实亚甲炎真的是自限性疾病，要对自己有信心，能自愈的。
四是万一情况不好，也别太排斥激素，这点我其实是反面教材，不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导，她以前也得过这个病，她说用了激素效果非常明显，而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
五是在治疗亚甲炎上，有些中药还真的蛮好用的，比如夏枯草这个成分就很管用，大家可以试试。
最后，希望你永远都用不到我这篇微博内容，但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了，也别焦虑，别迷茫，可以跟我交流，我以亲身经历告诉你，的确不是大病，两三个月就扛过来了！#微博新知博主#
娱乐圈就是一个大染缸，不管心思多么纯良，久而久之都会被名利遮蔽双眼，逐渐忘记自己的初心，为了红不择手段，落了个绯闻满天飞，到头来依旧是竹篮打水一场空。
不过世界之大，无奇不有，既有追名逐利之人，也有淡泊无欲之人，娱乐圈中的这5位中年女星，没有绯闻，不嫁富豪，个个情史干净，堪称一股清流。
荧幕中经常饰演霸道女总裁，生活中的袁泉也是一个事业成功的演员，自出道以来，佳作不断，也充分证明了自己的演技，人间清醒的袁泉如今44岁，也只有过一段恋情，一位丈夫。
96年袁泉考入中戏，同届的演员有章子怡，梅婷，秦海璐等等，因为气质独特，袁泉上学期间便十分瞩目。
此时情窦初开的袁泉遇到了夏雨，长达三年的朝夕相处让两人从朋友关系发展为恋人。
收获爱情的袁泉开始在事业上发迹，99年出演了首部电影《春天的狂想》，并一举拿下金鸡奖最佳女配角，奠定了自己的演艺之路。
演艺事业如日中天的袁泉，对爱情慢慢变得力不从心，恋爱6年之后，两人之间出现了不可调和的矛盾。
此时夏雨又被曝出与高圆圆等人的恋爱绯闻，让袁泉与夏雨长达6年的爱情长跑走到了尽头。
失恋的袁泉痛不欲生，也没有开始所谓的新恋情，沉寂了两年之后，夏雨前后三次挽回这段无疾而终的感情，正是袁泉内心也没有完全放下，所以两人再续前缘。
2009年袁泉与夏雨修成正果，正式结为夫妻关系，次年袁泉诞下一名女婴。
如今袁泉与夏雨风风雨雨携手同行23年，依旧恩爱如初，堪称娱乐圈的模范夫妻。
一部《天长地久》让咏梅拿下柏林电影节的影后，同时又拿下金鸡奖的影后，一跃成为“双料影后”，成为了当下炙手可热的女明星。
咏梅并非科班出身，在没有进入娱乐圈之前，只是一个公司的小职员，因为长着柳叶细眉，气质温婉贤淑，咏梅经人介绍出演了电视剧《牧云男人》，虽然演技稍显青涩，但给观众留下了很深的印象。
在《地久天长》之前，咏梅并没有名气，在很多电视剧中担任配角，与其说她是一夜爆红，不如说是厚积薄发。
事业上拨云见日的咏梅，也早早收获了爱情，她与丈夫栾树是多年的好友，初识的两人拥有着各自的家庭。
等到再相遇的时候，各自都缺少爱的滋润，从而一拍即合，成为了一段佳话。
生活中的咏梅和栾树彼此尊重，互相扶持，在孤寂的生活中寻找乐趣，对于咏梅来说，美好的爱情就是互相成就，现在的她是无比幸福的。
说起最令人讨厌的小三角色，吴越饰演的凌玲绝对榜上有名，吴越也曾因为这个角色被观众们骂得狗血淋头。
《我的前半生》让吴越一举成名，本以为这就是她的巅峰，没想到吴越靠自己的实力带来了一部又一部的佳作，次次惊艳观众。
事业上顺利的吴越，却一直保持单身，没有绯闻，也没有恋情，更没有婚姻，曾经的吴越曾有段刻骨铭心的恋情，这个让她无法忘怀的男人便是陈建斌。
吴越和陈建斌因戏生情，将荧幕中的爱情延续到现实之中，那个时候两人的名气和咖位并不对等，吴越也尽心尽力为陈建斌铺路，沉浸在甜蜜爱情中的吴越称自己很幸福。
可陈建斌的一封分手信让两人长达5年的感情走到了尽头，如今陈建斌已娶蒋勤勤为妻，吴越依然单身一人。
一段失败的恋情让她变得更加从容，不心急，不将就，一切顺其自然，也或许她心中从未忘记那个男人。
《送你一朵小红花》《我的姐姐》等电影的热播，让观众认识了实力派的中年演员朱媛媛。
朱媛媛从小就有着极强的艺术细胞，并凭借自己的努力如愿考入中戏，与袁泉陶虹成为同学。
上大学时的朱媛媛与辛柏青情投意合，并发展为情侣关系，毕业之后的两人各自发展事业，虽说没有大火，但生活过得十分的充实。
2006年朱媛媛与辛柏青结束了长达13年的恋情，正式结为夫妻，在婚礼上，辛柏青承诺给朱媛媛一辈子的依靠，同时两人也约法三章，允许精神出轨，不允许肉体出轨。
如今的朱媛媛大器晚成，婚姻幸福，一个女人能够嫁给爱情实属不易，朱媛媛是幸运的。
说起娱乐圈中的常青树，自然少不了孙俪的一席之地，她演的电视剧个个是爆款，可如今注重家庭的孙俪，作品少之又少，急坏了不少剧迷。
邓超和孙俪堪称娱乐圈中的典范伉俪，结婚12年来恩爱如初，羡煞旁人。
邓超与孙俪因电视剧《幸福像花儿一样》因戏生情，在拍摄《甄嬛传》期间，两人领取了结婚证，但拍戏任务紧压力大，孙俪只好推迟与邓超结婚的时间。
结婚那一天，孙俪对邓超说：“对我好一点。”邓超说：“我会的。”
孙俪经历过父母离婚，对爱情总抱着不信任的态度，曾经也主张不婚主义者，直到遇到邓超，才感受到家庭的幸福，两人不完美的人组成了一个完美的家庭。
正所谓人红是非多，孙俪和邓超一直以来都饱受争议，但他们却极少为自己辩护，本着清者自清的原则去面对流言蜚语。
孙俪和邓超结婚12年来恩爱如初，之间的情分不减当年，始终与当年一样甜蜜，希望两人能一直幸福下去。
大多数人不相信娱乐圈中有爱情，但事实证明依然有不少人选择追寻真爱，世间不缺少真爱，缺少的是一颗坚守真爱的心。
不过世界之大，无奇不有，既有追名逐利之人，也有淡泊无欲之人，娱乐圈中的这5位中年女星，没有绯闻，不嫁富豪，个个情史干净，堪称一股清流。
荧幕中经常饰演霸道女总裁，生活中的袁泉也是一个事业成功的演员，自出道以来，佳作不断，也充分证明了自己的演技，人间清醒的袁泉如今44岁，也只有过一段恋情，一位丈夫。
96年袁泉考入中戏，同届的演员有章子怡，梅婷，秦海璐等等，因为气质独特，袁泉上学期间便十分瞩目。
此时情窦初开的袁泉遇到了夏雨，长达三年的朝夕相处让两人从朋友关系发展为恋人。
收获爱情的袁泉开始在事业上发迹，99年出演了首部电影《春天的狂想》，并一举拿下金鸡奖最佳女配角，奠定了自己的演艺之路。
演艺事业如日中天的袁泉，对爱情慢慢变得力不从心，恋爱6年之后，两人之间出现了不可调和的矛盾。
此时夏雨又被曝出与高圆圆等人的恋爱绯闻，让袁泉与夏雨长达6年的爱情长跑走到了尽头。
失恋的袁泉痛不欲生，也没有开始所谓的新恋情，沉寂了两年之后，夏雨前后三次挽回这段无疾而终的感情，正是袁泉内心也没有完全放下，所以两人再续前缘。
2009年袁泉与夏雨修成正果，正式结为夫妻关系，次年袁泉诞下一名女婴。
如今袁泉与夏雨风风雨雨携手同行23年，依旧恩爱如初，堪称娱乐圈的模范夫妻。
一部《天长地久》让咏梅拿下柏林电影节的影后，同时又拿下金鸡奖的影后，一跃成为“双料影后”，成为了当下炙手可热的女明星。
咏梅并非科班出身，在没有进入娱乐圈之前，只是一个公司的小职员，因为长着柳叶细眉，气质温婉贤淑，咏梅经人介绍出演了电视剧《牧云男人》，虽然演技稍显青涩，但给观众留下了很深的印象。
在《地久天长》之前，咏梅并没有名气，在很多电视剧中担任配角，与其说她是一夜爆红，不如说是厚积薄发。
事业上拨云见日的咏梅，也早早收获了爱情，她与丈夫栾树是多年的好友，初识的两人拥有着各自的家庭。
等到再相遇的时候，各自都缺少爱的滋润，从而一拍即合，成为了一段佳话。
生活中的咏梅和栾树彼此尊重，互相扶持，在孤寂的生活中寻找乐趣，对于咏梅来说，美好的爱情就是互相成就，现在的她是无比幸福的。
说起最令人讨厌的小三角色，吴越饰演的凌玲绝对榜上有名，吴越也曾因为这个角色被观众们骂得狗血淋头。
《我的前半生》让吴越一举成名，本以为这就是她的巅峰，没想到吴越靠自己的实力带来了一部又一部的佳作，次次惊艳观众。
事业上顺利的吴越，却一直保持单身，没有绯闻，也没有恋情，更没有婚姻，曾经的吴越曾有段刻骨铭心的恋情，这个让她无法忘怀的男人便是陈建斌。
吴越和陈建斌因戏生情，将荧幕中的爱情延续到现实之中，那个时候两人的名气和咖位并不对等，吴越也尽心尽力为陈建斌铺路，沉浸在甜蜜爱情中的吴越称自己很幸福。
可陈建斌的一封分手信让两人长达5年的感情走到了尽头，如今陈建斌已娶蒋勤勤为妻，吴越依然单身一人。
一段失败的恋情让她变得更加从容，不心急，不将就，一切顺其自然，也或许她心中从未忘记那个男人。
《送你一朵小红花》《我的姐姐》等电影的热播，让观众认识了实力派的中年演员朱媛媛。
朱媛媛从小就有着极强的艺术细胞，并凭借自己的努力如愿考入中戏，与袁泉陶虹成为同学。
上大学时的朱媛媛与辛柏青情投意合，并发展为情侣关系，毕业之后的两人各自发展事业，虽说没有大火，但生活过得十分的充实。
2006年朱媛媛与辛柏青结束了长达13年的恋情，正式结为夫妻，在婚礼上，辛柏青承诺给朱媛媛一辈子的依靠，同时两人也约法三章，允许精神出轨，不允许肉体出轨。
如今的朱媛媛大器晚成，婚姻幸福，一个女人能够嫁给爱情实属不易，朱媛媛是幸运的。
说起娱乐圈中的常青树，自然少不了孙俪的一席之地，她演的电视剧个个是爆款，可如今注重家庭的孙俪，作品少之又少，急坏了不少剧迷。
邓超和孙俪堪称娱乐圈中的典范伉俪，结婚12年来恩爱如初，羡煞旁人。
邓超与孙俪因电视剧《幸福像花儿一样》因戏生情，在拍摄《甄嬛传》期间，两人领取了结婚证，但拍戏任务紧压力大，孙俪只好推迟与邓超结婚的时间。
结婚那一天，孙俪对邓超说：“对我好一点。”邓超说：“我会的。”
孙俪经历过父母离婚，对爱情总抱着不信任的态度，曾经也主张不婚主义者，直到遇到邓超，才感受到家庭的幸福，两人不完美的人组成了一个完美的家庭。
正所谓人红是非多，孙俪和邓超一直以来都饱受争议，但他们却极少为自己辩护，本着清者自清的原则去面对流言蜚语。
孙俪和邓超结婚12年来恩爱如初，之间的情分不减当年，始终与当年一样甜蜜，希望两人能一直幸福下去。
大多数人不相信娱乐圈中有爱情，但事实证明依然有不少人选择追寻真爱，世间不缺少真爱，缺少的是一颗坚守真爱的心。
神秘“沪上皇”被罚了！
瓜不大，余味深长。
近日，证监会披露一起内幕交易案，神秘富二代秦奋与其父秦嗣新，因涉嫌内幕交易一同被处罚。
这位富二代貌似不简单，居然有“沪上皇”之称，真是狂得没边没沿了。
这起内幕交易案，所涉及股票是“鑫茂科技”（现改名为“富通信息”），秦氏父子参与内幕交易的金额超过5000万，不过无获利，最终被处以60万元罚金。
对这起内幕交易案的来龙去脉，就不细说了，有兴趣的，可以自己去查。
我只说两点感慨：
1，内幕交易，一查一个准。
现在大数据的穿透能力太强了，包括微信、电话、邮箱、银行交易数据、乃至见面（现场周边的公共摄像头）等，只要你存在反常的嫌疑，证监会和公安经侦部门通过大数据取证，其实并不太难。
比如，秦氏父子参与的这起内幕交易案，反常的嫌疑是“突发巨额购买单一股票”。
对此，大数据取证给证监会提供了方便，证监会掌握了3月2日前几天秦父与鑫茂科技董事长徐某见面、且之后，秦父向徐某提供大额借款，此外，还包括往来邮件、通讯记录等等。
最终，面对大数据铁证，秦氏父子如何抵赖也没用。
所以，接下来，我们会发现有越来越多的内幕交易案浮出水面，这不是说，搞内幕交易的越来越多了（事实不是多了而是少了），而是说，在大数据的穿透之下，搞内幕交易的，越来越难逃法网。
另外，秦氏父子参与的这起内幕交易，不是赚了，而是亏了（买在高点，停牌半年后股价直线下跌）。
亏钱是福，因为亏钱，秦氏父子仅顶格罚款60万，而要是赚钱，那罚款金额是要乘以赚钱倍数的。
2，高调富二代，必有蹊跷。
其实，从概率上讲，富二代的务实勤奋程度，还是超过普通人的。
这些年，我也认识几个富二代，家族财富几个亿和几十个亿的都有，有的接班家族企业，有的名校毕业追求自己专业价值，但是，特别低调几乎是他们的共同点。
富家子弟性格低调，一是减少是非、踏实做事，二是切合中国古训“闷声发财”。
所以，高调张扬的富二代，基本上都是心中有鬼。
比如，这起内幕交易案的秦氏父子，儿子秦奋有一大堆的炫富新闻，豪车豪表一大堆、动辄几十万给网红打赏等，甚至还有什么“沪上皇”的外号。
这不是正常富家子弟的做派，实际上，这可能是刻意包装的人设，有助于吸引同类富二代，继而为秦氏家族生意引流（博彩娱乐和放贷）。
因为，真正对大上海的富豪进行排位，秦氏家族可能连前200位都排不进，扯什么“沪上皇”，可能连秦氏父子自己都会脸红。
再比如，最近传闻刘涛老公炒币大亏引发婚变，刘涛老公王珂是当年所谓的京城四少之一，也曾经高调张扬无比。
事实上，甭管婚变真假，但是，有一点是可以确认的，这位“京城四少”一辈子最成功的交易，应该不是炒股或炒币，而是成功娶上了刘涛——又生娃又赚钱又帮夫还债。
王珂成功娶上刘涛，靠的就是当年“京城四少”的高调人设，没有这一高调人设，甭说娶了，遇也难遇不是。
至于汪小菲与大S，这个都已经婚变了，就不评了。
但是，值得总结的是，所谓的富家子弟高调追求女明星，论算计，女明星是算不过生意人家的。
最后，再说两件事。
一是每天必短评的股市。
A股的趋向，已经相当明确，在财政和货币明确的双重刺激之下，A股整体是要震荡向上的（注意，这本质是货币效应，尤其内资只能拥抱）。
所以，最近我几乎每隔一两天就在星球提示，每一次中小幅的回调，几乎都是一次加仓的良机。
今天的A股走势，与上周四和上周五的走势有一点类似，都是早盘回调然后迅速拉起。事实证明，市场再到3000点以下的可能性，已经很低很低了，如果你是在3100以下持有了七成仓位，你应该是幸运的（当然标的得靠谱）。
二是建议读一读两位传奇女性的经济演讲。
这两位传统女性，可以视为当下全世界最具影响力的女性经济沙皇，一是美国财政部长（前美联储主席）耶伦，二是欧洲央行行长拉加德，这两位的重磅演讲，分别是在大西洋理事会和彼得森国际问题研究所，都发生在今年4月中下旬。
针对俄乌战争和国家资本主义的兴起，这两位女性经济沙皇都有不同的精彩表述，但是，有一点立论是相同的，“经济效率将不再是贸易和投资关系的主要驱动力，对共同价值观和地缘战略兼容性的需求现在将越来越多地影响贸易和投资流动”。
可以简短成一句话，传统的全球贸易体系正在消亡。
这就是中国经济结构和A股走势中长期不确定的原因所在，外部世界正夹带越来越多的非经济非效益因素。
当然，短期是确定的，由明确的财政刺激和货币刺激所带来的确定。
（庚白星君）
瓜不大，余味深长。
近日，证监会披露一起内幕交易案，神秘富二代秦奋与其父秦嗣新，因涉嫌内幕交易一同被处罚。
这位富二代貌似不简单，居然有“沪上皇”之称，真是狂得没边没沿了。
这起内幕交易案，所涉及股票是“鑫茂科技”（现改名为“富通信息”），秦氏父子参与内幕交易的金额超过5000万，不过无获利，最终被处以60万元罚金。
对这起内幕交易案的来龙去脉，就不细说了，有兴趣的，可以自己去查。
我只说两点感慨：
1，内幕交易，一查一个准。
现在大数据的穿透能力太强了，包括微信、电话、邮箱、银行交易数据、乃至见面（现场周边的公共摄像头）等，只要你存在反常的嫌疑，证监会和公安经侦部门通过大数据取证，其实并不太难。
比如，秦氏父子参与的这起内幕交易案，反常的嫌疑是“突发巨额购买单一股票”。
对此，大数据取证给证监会提供了方便，证监会掌握了3月2日前几天秦父与鑫茂科技董事长徐某见面、且之后，秦父向徐某提供大额借款，此外，还包括往来邮件、通讯记录等等。
最终，面对大数据铁证，秦氏父子如何抵赖也没用。
所以，接下来，我们会发现有越来越多的内幕交易案浮出水面，这不是说，搞内幕交易的越来越多了（事实不是多了而是少了），而是说，在大数据的穿透之下，搞内幕交易的，越来越难逃法网。
另外，秦氏父子参与的这起内幕交易，不是赚了，而是亏了（买在高点，停牌半年后股价直线下跌）。
亏钱是福，因为亏钱，秦氏父子仅顶格罚款60万，而要是赚钱，那罚款金额是要乘以赚钱倍数的。
2，高调富二代，必有蹊跷。
其实，从概率上讲，富二代的务实勤奋程度，还是超过普通人的。
这些年，我也认识几个富二代，家族财富几个亿和几十个亿的都有，有的接班家族企业，有的名校毕业追求自己专业价值，但是，特别低调几乎是他们的共同点。
富家子弟性格低调，一是减少是非、踏实做事，二是切合中国古训“闷声发财”。
所以，高调张扬的富二代，基本上都是心中有鬼。
比如，这起内幕交易案的秦氏父子，儿子秦奋有一大堆的炫富新闻，豪车豪表一大堆、动辄几十万给网红打赏等，甚至还有什么“沪上皇”的外号。
这不是正常富家子弟的做派，实际上，这可能是刻意包装的人设，有助于吸引同类富二代，继而为秦氏家族生意引流（博彩娱乐和放贷）。
因为，真正对大上海的富豪进行排位，秦氏家族可能连前200位都排不进，扯什么“沪上皇”，可能连秦氏父子自己都会脸红。
再比如，最近传闻刘涛老公炒币大亏引发婚变，刘涛老公王珂是当年所谓的京城四少之一，也曾经高调张扬无比。
事实上，甭管婚变真假，但是，有一点是可以确认的，这位“京城四少”一辈子最成功的交易，应该不是炒股或炒币，而是成功娶上了刘涛——又生娃又赚钱又帮夫还债。
王珂成功娶上刘涛，靠的就是当年“京城四少”的高调人设，没有这一高调人设，甭说娶了，遇也难遇不是。
至于汪小菲与大S，这个都已经婚变了，就不评了。
但是，值得总结的是，所谓的富家子弟高调追求女明星，论算计，女明星是算不过生意人家的。
最后，再说两件事。
一是每天必短评的股市。
A股的趋向，已经相当明确，在财政和货币明确的双重刺激之下，A股整体是要震荡向上的（注意，这本质是货币效应，尤其内资只能拥抱）。
所以，最近我几乎每隔一两天就在星球提示，每一次中小幅的回调，几乎都是一次加仓的良机。
今天的A股走势，与上周四和上周五的走势有一点类似，都是早盘回调然后迅速拉起。事实证明，市场再到3000点以下的可能性，已经很低很低了，如果你是在3100以下持有了七成仓位，你应该是幸运的（当然标的得靠谱）。
二是建议读一读两位传奇女性的经济演讲。
这两位传统女性，可以视为当下全世界最具影响力的女性经济沙皇，一是美国财政部长（前美联储主席）耶伦，二是欧洲央行行长拉加德，这两位的重磅演讲，分别是在大西洋理事会和彼得森国际问题研究所，都发生在今年4月中下旬。
针对俄乌战争和国家资本主义的兴起，这两位女性经济沙皇都有不同的精彩表述，但是，有一点立论是相同的，“经济效率将不再是贸易和投资关系的主要驱动力，对共同价值观和地缘战略兼容性的需求现在将越来越多地影响贸易和投资流动”。
可以简短成一句话，传统的全球贸易体系正在消亡。
这就是中国经济结构和A股走势中长期不确定的原因所在，外部世界正夹带越来越多的非经济非效益因素。
当然，短期是确定的，由明确的财政刺激和货币刺激所带来的确定。
（庚白星君）
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