7点过被猫咪叫醒
东搞搞西搞搞，
11:00出门，一杯manner肉桂卡布奇诺
12:00有氧1h，今天状态还可以
简单热身，10组硬拉
14:30出发去上班
15:30到店里吃了小小一杯酸奶，几口零食
16:00上班
18:00晚餐：椰香烤鸡2块鸡胸+基础碗
18:40饭后酸奶杯，料多多，再来半个苏打面包
19:00继续上班，微商
中途去吃了一份柚子
23:00下班
今天就这样，刹割！

小霖生日記♪


☑️和很久没见的朋友见了面！
☑️第一次亲手做蛋糕！
☑️偶遇了一些大屏霖仔～
☑️去源自渝恰了火锅！还跟小哥聊了聊霖仔去的那天做了什么（ps ：本天选椰坐的位置恰好是霖仔坐的那个哈哈哈哈哈！）把蛋糕分给店家还一个劲的夸霖仔粉丝很可爱
总之是一个happy day!!!

[心]是被浪漫击中的夏天
老白和小伙伴们在家门口试船上的新马达，嘿嘿嘿正好我有空就去看了，[赢牛奶]带了一些多冰的泰式椰奶茶，很适合炎热的夏季。这次是近距离的看，[污]老白开着冲锋舟在水面上真的超酷的！
夏天的快乐之一就是和老白在空调屋里吃串串，[苦涩]呜呜呜不想点鸳鸯锅的但是我目前还吃不了辣，[打call]我俩一致觉得笋和贡菜比肉还好吃！芒果和红豆的冰汤圆也很耐斯！
[笑cry]因为真的是嫌麻烦，也只有周末老白在家的时候早上我才愿意起床去外面吃牛肉汤。这次还起了个大早去花鸟鱼市场啦，[酷]淘到了一盆矮矮胖胖的发财树，给老妈换了两盆绿箩。家里的鱼不知道怎么炸鳞了，问了问才知道是水质有问题，给我俩心疼坏了。
最近爱上了酸黄瓜芝士热狗[馋嘴]，虽然味道有些怪但绝对很好吃！买的新的消防手办也到了，又憨又可爱，像极了我的老白宝贝[偷笑]。昨天又买了两条小裙裙，等周末老白回家就穿给他看啦～[哇]