【#开封城管以行动践行人民城管为人民# 市城管局根据季节变化推行错时执法 让市容乱象“无处可】本报讯 全媒体记者刘延超报道 进入3月，天气渐暖，主次干道出店经营、流动商贩、占压人行道摆摊等乱象频发，对此，市城管局紧跟季节变化，精准施策，错时执法，延时执勤，填补执法空挡，让城市管理“不留死角”，让市容乱象“无处可藏”，让秩序更好，让环境更优。

据了解，在该局的统一部署下，全市城管系统错时工作法自3月23日启动，一经实施就取得显著效果。23日18时许，市城管办走对各区进行暗访，大梁门、双龙巷、午朝门、御街南口、大南门、西郊商场等人流量密集路口，执法人员均坚守一线，发现乱象立即查处，街面秩序井然，道路通行顺畅。

错时执法每天分早、中、晚三个节点，即，6时—8时30分、11时—15时、17时—23时。“错时是精准出击，并不是放弃日常管理，而是着重加大高峰期管理的全区域、全时段工作模式。”市城管局相关负责人表示。

为保证工作落到实处，该局成立检查组，不间断对各区在岗在位情况进行督导，严抓落实关。清明节将至，该局将广泛宣传倡导文明祭祀，发动各办事处、社区工作人员，对重点路段重点管理，发现焚烧祭祀现象及时制止，营造良好的市容环境秩序。

【健康小知识】
1春分养生，调和阴阳
中医认为，春分时，上升的阳气与下降的阴气逐渐协调，昼夜平均、阴阳平衡，养生应重在调和阴阳。使脏腑、气血的运作与脑力、体力等身体机能和谐一致。
2梳头
春分时节大自然和人体的阳气都处于升发状态，毛孔舒展，代谢旺盛。梳头可以刺激头部诸多经穴，让体内阳气升发舒畅，疏通经络气血。起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。
3春困
天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，供给大脑的血液相对减少，让人困倦。早睡早起、适当午睡和锻炼，经常按摩太阳穴及晒太阳也有助于缓解春困。

#健康生活# #科普#
【春季怎么吃？】
如今正值初春，寒气未退，依然可以服用一些温补食物，如韭菜、葱、姜等物，以补全身阳气之不足。
随着天气渐暖、阳气渐升，温补可逐渐减少，转而多吃一些调和肝气、营养心神的食物。
首先忌酸，因为酸性收敛，不利于阳气生发和肝气疏泄。
其次，可多吃一些味甘性缓的食物，如茯苓、山药、百合、大枣等，能够起到缓和紧张烦躁情绪、养育心神、调畅情志的作用；常按揉足三里，可调养脾胃；常按摩背部肝腧穴，可以滋养肝阴。