厨房里的炼金术
厨房就是一个重要的转化场所。在那里，我们改变物质的状态，去烹饪、去酿造，将物质进行转化。那些物质原本是生的、天然的状态，像它本身所呈现的那样，就像还未被工作的原初物质，烹饪就是对其工作，我们使用热能，或者说加热的方式，去转化它们，使它们能够更容易被消化，能够被我们吸收从而成为我们的一部分。
在这个地方，毫不惊讶，女性发挥了重要的作用。早期著名的女炼金术师 Maria Prophetissa 发明了一种炼金术的装置（ bain-marie），将物质放在水中，而非直接在火上烧，通过水来传递热量控制温度，以防止这个过程中温度太高过快过热，代之以一种适合的、恒定的温度。而控制火候对于炼金术过程是非常重要的。

——Joe Cambray “炼金术”大师课·东方心理分析研究院

【#SINO快报# 】亚太裔传统月 | 贝恩报告：全球范围内，亚裔的职场归属感最低

贝恩咨询公司（Bain & Company）的研究发现，归属感对留住员工和取得成功至关重要。然而，在所有族裔中，亚洲背景的雇员感觉在工作场所的参与度最低，最没有融入的感觉。

贝恩公司对1万人进行的一项调查显示，在全球范围内，与其他族裔相比，亚裔北京的员工感觉自己在工作场所的参与度最低。贝恩公司在对北美和欧洲等几个国家以及澳大利亚的调查中发现，只有不到30%的员工表示他们觉得自己在工作中得到了充分的融入；其中，亚裔员工的归属感最低，只有16%的亚裔男性和20%的亚裔女性表示，他们在工作中感到完全的归属感。

亚太裔传统月是庆祝多元化亚裔传统的时间，雇主比以往任何时候都更需要理解和支持他们的AAPI员工。

贝恩咨询公司指出了雇主容易落入的陷阱，比如过于关注亚裔美国人的总体情况。总体而言，亚裔美国人受过良好的教育，相对于美国整体人口，他们在经济上做得很好。虽然这些成就值得庆祝，但它们可能会混淆AAPI社区的复杂性。

贝恩咨询公司合伙人、绩效改进业务负责人Pam Yee表示：”美国的亚裔群体非常多元化……有几十种种族背景，有无数的移民故事。一些人在专业领域有很好的代表性，而另一些人则更边缘化。但有一件事是一致的：与刻板印象、接纳和同化的挑战作斗争。”

许多亚裔美国人在工作中面临着严重的障碍，包括歧视和“竹子天花板”（Bamboo Ceiling），指一种无形的升职障碍，这种天花板严重限制了亚裔的职位晋升。

另据研究机构Ascend Foundation的报告， 2018年，亚裔占专业劳动力的13%，但仅占高管的6%。这些数据显示，亚裔在高管队伍中的代表性不足。此外，Ascend Foundation研究报道的亚裔指的是在国外出生的亚裔和亚裔美国人。

专家们表示，亚裔美国人典型的少数族裔神话将这个族群的人描绘成顺从和勤劳的人，这极大地抹杀了他们的个人才能。

一个好消息是，这类关于职场情况的数据收集意味着公司开始就包容性这个问题展开更多的公开对话。

Pam Yee表示：“总的来说，亚裔美国人开始不再那么沉默地面对他们的挑战以及他们希望成功的愿望。这些诉求在 10-20 年前是不存在的。我认为这对目前和下一代的亚裔美国商业领袖是非常鼓舞人心的事情。”

隔离坐牢好无聊
每天还是疯狂写作业，写不完写不完
单间好惨，桌子椅子太矮了，椅子不到我的膝盖，每天像青蛙一样坐着写作业，好苦呜呜呜
买了入浴剂！准备泡澡了嘻嘻
没有蔬菜吃，每天一瓶180yen（将近10rmb）的蔬菜汁，没办法，为了能拉粑粑
我斗胆投了bain，为什么不刷我，能不能仔细看一下es，我这种水平也是能进MBB的吗？不能，网测完30号就一面了，啥也不懂，干脆网测挂了也行哈哈哈哈
昨天晚上私塾试讲，事实证明，挣钱不容易，为了钱钱，为了时薪200多rmb，再肝一下吧呜呜呜