xswl今天的广告课 真有趣 [憧憬]
hhhhhhhha 这都是什么广告
英语课老师给看了小金毛 hhha也有趣[嘻嘻]
下午在五教随手拍的 但是懒得p了 [摊手]
走在路上 现在可真够智能 但不理解能干什么
新品丝绒拿铁 太丝滑啦 还有柚子香 就是很甜
味千的外带真可爱 还有加热包
[并不简单]但是今天有被内卷到
没有独自参加大广赛 没有自己的作品
我真是活生生废物新闻生[摊手]
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英语课老师给看了小金毛 hhha也有趣[嘻嘻]
下午在五教随手拍的 但是懒得p了 [摊手]
走在路上 现在可真够智能 但不理解能干什么
新品丝绒拿铁 太丝滑啦 还有柚子香 就是很甜
味千的外带真可爱 还有加热包
[并不简单]但是今天有被内卷到
没有独自参加大广赛 没有自己的作品
我真是活生生废物新闻生[摊手]
156 /39kg一天吃什么
小基数佛系减肥饮食记录
今早晨重39kg 目标体重35kg
早:️
午：米饭一拳头 炒青菜小份 两个红烧鸡翅 两块千页豆腐
晚:wonderlab榛子黑巧
加餐部分：银耳羹小碗 柚子两瓣 牛奶100cc
今天懒得拍照了 薄荷健康估算了一下热量/预感体重很难往下掉了/榛子黑巧饱腹感确实很强 里面细碎的巧克力很好吃 作为一个代餐是可以的和奶茶甜品比就算了吧/晚上试了下秋装上半身排骨下半身小猪腿头大肩窄我本人[可爱]
小基数佛系减肥饮食记录
今早晨重39kg 目标体重35kg
早:️
午：米饭一拳头 炒青菜小份 两个红烧鸡翅 两块千页豆腐
晚:wonderlab榛子黑巧
加餐部分：银耳羹小碗 柚子两瓣 牛奶100cc
今天懒得拍照了 薄荷健康估算了一下热量/预感体重很难往下掉了/榛子黑巧饱腹感确实很强 里面细碎的巧克力很好吃 作为一个代餐是可以的和奶茶甜品比就算了吧/晚上试了下秋装上半身排骨下半身小猪腿头大肩窄我本人[可爱]
蜂蜜柚子茶这个做法，可以不用放柠檬只放柚子就行，需要注意的就是白瓤一定要尽量去干净，否则会非常非常非常苦！！！！但是柚子皮是对肺好最主要的配方，所以如果实在怕苦可以少放不能不放[单身狗]还有就是需要熬很久[单身狗]所以我懒得做，出教程就好了[暖一下][暖一下][暖一下]
Ps:喝的时候因为有蜂蜜所以拿温水冲，不要热水！[单身狗]
Ps:喝的时候因为有蜂蜜所以拿温水冲，不要热水！[单身狗]
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