刘德华1米74，体重常年保持在63公斤，王晶叹服：“华仔10年不吃米饭，真不是人过的日子！”

刘德华出道以来，就是阳光帅气富有正能量的形象，红了40年，他依然如此。

刘德华吃得很简单，一天三顿都吃谷类食品，搭配上原味乳酪和白水煮鸡肉。

主持人听了很惊讶：“你不会腻吗？”刘德华说：“不会腻，拉来衣服看看腹肌就很开心。”

对于刘德华来说，保持身形的快乐远大于食物对他的诱惑。

妻子和女儿都吃素，刘德华也跟随家人一起吃素，饮食更加清淡。

除了饮食控制外，刘德华更是喜爱健身，60岁仍然有8块腹肌。

与其说是自律，不如用刘德华的话说是对自己的完美身形上瘾了。

背后付出的一定是多于常人的汗水，所以他值得称之为优质偶像。

有人说刘德华这么像苦行僧，还有什么乐趣？但华仔却一点不觉得苦，反而乐在其中，强大的意志力才是无敌的存在。#星闻速递##星闻前线#

刘德华1米74，体重常年保持在63公斤，王晶叹服：“华仔10年不吃米饭，真不是人过的日子！”

刘德华出道以来，就是阳光帅气富有正能量的形象，红了40年，他依然如此。

刘德华吃得很简单，一天三顿都吃谷类食品，搭配上原味乳酪和白水煮鸡肉。

主持人听了很惊讶：“你不会腻吗？”刘德华说：“不会腻，拉来衣服看看腹肌就很开心。”

对于刘德华来说，保持身形的快乐远大于食物对他的诱惑。

妻子和女儿都吃素，刘德华也跟随家人一起吃素，饮食更加清淡。

除了饮食控制外，刘德华更是喜爱健身，60岁仍然有8块腹肌。

与其说是自律，不如用刘德华的话说是对自己的完美身形上瘾了。

背后付出的一定是多于常人的汗水，所以他值得称之为优质偶像。

有人说刘德华这么像苦行僧，还有什么乐趣？但华仔却一点不觉得苦，反而乐在其中，强大的意志力才是无敌的存在。

6.15
今天脸没那么肿了，但张嘴还是困难。
中午买了两个0糖蛋糕盒子，蛋糕胚居然很硬，整体很腻，吃的我整个人不舒服，非常想来点咸的。于是晚上外卖鲜虾鱼片粥+油条，用券之后只要六块多。这粥不知道加了多少味精，齁得慌，油条我只能掰碎了泡在粥里等软了再吃，一顿晚饭吃了40分钟，太痛苦了[苦涩]
搜了下拔智齿后几天能正常吃饭，告诉我要一周，水蒸蛋不想吃了蛋糕不想吃了粥也不想喝了，我还能吃啥？去肯德基买三五个土豆泥当饭吃么？[单身狗][单身狗]