今天阳光灿烂，洗了好多衣服！
老张上班。早午饭给小张做的肥牛饭，给自己做的韭菜盒子！晚饭，烙盒子剩的面烙了俩饼，炒了韭菜鸡蛋和青椒肉丝！简单的俩菜，小张倒是爱吃的很[偷笑]
天天做饭真是愁人啊[允悲]我和老张爱吃韭菜盒子，小张不吃韭菜馅儿，韭菜炒鸡蛋却很爱吃！我和小张爱吃茴香馅儿，老张一口不吃[挖鼻]我和小张爱吃辣口的，老张吃不了辣的……看来就我不挑食，所以我胖是必然的[笑cry][笑cry]

2.20 宅家日记[抱抱][抱抱][抱抱]
饮食
早餐：杂粮煎饼｜烤红薯｜拇指番薯｜豆浆｜圣女果
午餐：清蒸黄花鱼｜炒小青菜｜香辣鸡胗｜咸菜笋炒牛肉｜米饭｜拇指番薯｜旺仔牛奶
晚餐：鱼冻｜炒小青菜｜香葱芋泥｜红烧鸡爪｜咸菜笋炒牛肉｜米饭｜圣女果
加餐：蒙古酪奶糖｜手撕牛肉豆脯
下午茶：红糖姜茶｜港式西多士｜麦栗乳酪欧包｜草莓｜蓝莓｜树莓｜酸奶

运动-经期D3
️（明天开始慢慢恢复运动啦～）

小机灵的碎碎念
邻居家奶奶拿了一脸盆❗️❗️煮好的番薯，真的超级迷你，粉糯粉糯，当小零嘴竟然不知不觉半盆没了⁉️
简单快手的西多士&蓝妈家的麦栗板栗乳酪，配上红糖姜茶，又是一个暖胃甜心的下午茶☕️
今日最难过的事情就是烤箱坏了，不知道是不是这个春节用太多了，开关按键坏了，客服说补发个控制板给我，又要等了。所以接下去的几天蓝妈家的吐司会频繁出镜～
今天最庆幸的事情！错过了抢碳水面包的时间，正沮丧呢，结果里脊群里的可爱宝宝把抢来的面包转给我啦～万分开心❗️❗️❗️
待家里谁说花不了钱的，买了各种粽子青团吐司面包，正式减脂的日子又要推后了，老张又要说我耍无赖了。（因为和老张做了一笔减肥交易）
我发现我们家真的很爱吃大米饭，一日三餐必有两餐要吃米饭，不然总觉得还没吃过饭，这不，这一天我又吃了四碗饭 https://t.cn/R2cQ55b

#茁壮成长记#
可能是因为这次分别时间太久了，[可怜]大哥每天都在不停的喊妈妈爸爸
老张也是很尽职尽责，家庭工作都要照顾到，白天抽时间陪我们，晚上回公司拉磨赶材料[阴险]
最近有点爱吃烤鱼，大哥也很爱吃，下次不带他，点个招牌口味[吃瓜]
优衣库的摇粒绒家居服真的太太太舒服了！这几天特别怕冷，薄睡衣都靠不住了，这个好温暖呐！快去买啊，有折扣，我都想再来一套了[污]