颜强：梅西离开巴萨 究竟谁在撒谎？
#梅西#已经在大巴黎高高举起了自己的30号球衣，说出了要为大巴黎拿下欧冠的豪言。
整个足球世界，都期待着他的新征程——而在梅西转身离去之际，他没有说一丝一毫老东家巴萨的短处，但是这家俱乐部的政客，却真实地欺骗了他。
球员只是“工具人”，哪怕你强如梅西，哪怕你有着21载传奇光阴。#巴萨#
梅西的妻儿亮相大巴黎。
故乡与他乡
罗萨里奥城外，有许多劳工阶层居住区，条件简陋、尘土飞扬，不少楼宇门窗破败。梅西在这里出生，13岁的时候，一家人前往巴塞罗那。
那并不是一次举家迁徙，更像是一家七口的一次赶考——13岁的利昂内尔·梅西，前去巴萨试训，尝试着适应当地的足球和生活。梅西一家并没有做出从阿根廷搬去西班牙的决定，一家人不知道不长个儿的利昂内尔，是不是具备成为职业球员的可能。
半年之后，13岁的利昂内尔告诉全家人，他觉得自己行，他想在这里待下去，哪怕他过去这半年受伤了，西班牙的许多青少年足球规定，也不让他拥有更多上场机会。
13岁的他，做出了人生中最重要的一个决定。而13岁的他，就要为这个决定付出代价——两个哥哥和妹妹，在母亲陪伴下，返回故乡罗萨里奥，父亲留在了巴塞罗那陪伴最小的儿子。
那是一次家庭的分离，远隔万里的泪水和思念，对这一家人都形成了深重的影响。
20年后，已经有了三个儿子的梅西，和妻子安东妮拉以及儿子们进行长谈。这又是一次迁徙的话题，他想要离开巴塞罗那。老大蒂亚戈2012年出生，劳尔马特奥2015年出生，老三西罗2018年出生，他们的故乡就是巴塞罗那。
面对着妻儿的泪水，回想起20年前的经历，梅西放弃了离开的决定。他在巴塞罗那生活的时间，远超过他原本的故乡罗萨里奥。
再过一年，不想离去的梅西，却不得不离去。即便他再次对儿子们承诺，这只是暂时的离开，他们最终还会回巴塞罗那，然而这一段旅程开始后，谁知道终点会在哪里？
故乡早已是他乡，他乡却未必会是故乡。
这两年，梅西留下的大多是无奈的表情。
没有“最后的努力”
场景飞速地转换，巴塞罗那到巴黎飞行的距离时长，并不可怕，只是一切都变了。
梅西在降落到巴黎后，更换了更适合新鲜场景的T恤，然后是签约仪式，手持30号球衣的亮相，随后还有在埃菲尔铁塔的官宣仪式。
遗留在身后的巴塞罗那，在梅西悲泣开篇的发布会当晚，就有了甘伯杯的新赛季热身赛。现场球迷，在比赛开始10分钟时，为已经离去的10号起立鼓掌欢呼。这是他的俱乐部，17个赛季以职业球员身份效力，778场比赛，672个进球，302次助攻，包含4个欧冠10个西甲等的35座奖杯。
只是他的俱乐部里，再也找不到他了。
哪怕在梅西和妻子打包行李，准备前往巴黎之时，加泰罗尼亚还流传着“最后努力”的说法——梅西、巴萨和西甲，都希望都留下，各方让让步，一起努力，难道真的做不到吗？只是这种“最后努力”，传闻一出，立即会被多方快速否认。
没有“最后努力”，一切不可更改。“最后努力”更是球迷绝望的期盼。一个在球场上，将奇迹变成寻常的人，当他陷入到“寻常”的陷阱里，也和普罗大众一样，太难实现奇迹。
巴塞罗那人、加泰罗尼亚人和太多太多的梅西球迷，都很难接受这样的“寻常”。想想那个依旧纯真如少年的梅西，他能接受吗？
拉波尔塔和梅西曾为巴萨开拓了“六冠”时代。
一顿烧烤就能续约
有人在梅西告别的新闻发布会上发现，他和拉波尔塔的肢体语言，对比在春天拉波尔塔再次赢得巴萨主席选举之后，两人在诺坎普见面的欢快场景，最终选择了用“冰冷”来形容。
梅西从来都不是一个善于掩藏自己情绪的人，不论场上场下。
拉波尔塔律师出身，第一度当选巴萨主席，势力来自他参与组织巴萨球迷机构，对抗当时代表着传统势力的俱乐部管理层。
@拉波尔塔以巴萨主席身份，后来进入加泰罗尼亚议会，成为了政客，经历不算太成功。他在巴萨俱乐部的继任者，罗塞尔以及之后名声扫地的巴托梅乌，都不能延续拉波尔塔第一任期借力克鲁伊夫、提拔瓜迪奥拉的政绩。
前度刘郎今再来。巴托梅乌竭尽所能，不想让自己背负“那个赶走梅西的巴萨主席”骂名。拉波尔塔更明白内里玄机，因此上任后他所有关于梅西续约的言论，都是积极乐观的。
所有人都知道，新任主席和梅西的关系，绝不是巴托梅乌能比拟的。旧的陈腐势力被清除，正本清源在进行中，哪怕阻力重重、哪怕债台高筑，一切似乎都在向好的方向发展。
梅西方面传来的消息，哪怕在2021年7月1日他成为了自由球员，也都是积极乐观的，虽然他们的口径要比巴萨主席谨慎一些。
从参与竞选开始，拉波尔塔的口吻，就是他不仅能让梅西续约，而且他是唯一能确保梅西续约的主席——“我和他吃一顿烧烤就行了”。
拉波尔塔再度出任巴萨主席。
算不清的账
拉波尔塔并不知道巴萨俱乐部已经成为了多大的一个坑。
他是律师出身，觉得自己清楚俱乐部经营逻辑、明白欧足联和西甲的财务公平竞争政策。他还有场外财力支持，没有他解决不了的问题。
然而上任之后，当他能接触到巴萨财务实情，拉波尔塔才发现，巴萨在过2020-2021赛季疫情打击下，亏损状况不是此前审计结果的2亿欧元，更是接近5亿欧元的巨坑。
拉波尔塔和此前当选的巴萨主席一样，都要有足够的财力保证，需要缴纳相当于巴萨俱乐部预算15%的保证金。这是巴萨主席和他任命的管理层需要直接负责的财务原则。
巴萨是会员制俱乐部，所有权力归属于会员，但俱乐部经营管理权，被授予当选主席。当主席和管理层发现，和梅西续约，是破败不堪的俱乐部财务现状根本支撑的挑战，他们自然要做出现实决定。
2021年6月中旬，拉波尔塔和梅西还有过餐会，拉波尔塔继续承诺续约毫无问题。但在那时候，危机已经产生。
关于梅西续约，巴萨俱乐部提供了两份合同草案：一份2年、一份5年。双方简单沟通的结果，是接受了这份5年合同。合同草案需要得到西甲联赛批准，才能交由俱乐部和球员签署。
#梅西#已经在大巴黎高高举起了自己的30号球衣，说出了要为大巴黎拿下欧冠的豪言。
整个足球世界，都期待着他的新征程——而在梅西转身离去之际，他没有说一丝一毫老东家巴萨的短处，但是这家俱乐部的政客，却真实地欺骗了他。
球员只是“工具人”，哪怕你强如梅西，哪怕你有着21载传奇光阴。#巴萨#
梅西的妻儿亮相大巴黎。
故乡与他乡
罗萨里奥城外，有许多劳工阶层居住区，条件简陋、尘土飞扬，不少楼宇门窗破败。梅西在这里出生，13岁的时候，一家人前往巴塞罗那。
那并不是一次举家迁徙，更像是一家七口的一次赶考——13岁的利昂内尔·梅西，前去巴萨试训，尝试着适应当地的足球和生活。梅西一家并没有做出从阿根廷搬去西班牙的决定，一家人不知道不长个儿的利昂内尔，是不是具备成为职业球员的可能。
半年之后，13岁的利昂内尔告诉全家人，他觉得自己行，他想在这里待下去，哪怕他过去这半年受伤了，西班牙的许多青少年足球规定，也不让他拥有更多上场机会。
13岁的他，做出了人生中最重要的一个决定。而13岁的他，就要为这个决定付出代价——两个哥哥和妹妹，在母亲陪伴下，返回故乡罗萨里奥，父亲留在了巴塞罗那陪伴最小的儿子。
那是一次家庭的分离，远隔万里的泪水和思念，对这一家人都形成了深重的影响。
20年后，已经有了三个儿子的梅西，和妻子安东妮拉以及儿子们进行长谈。这又是一次迁徙的话题，他想要离开巴塞罗那。老大蒂亚戈2012年出生，劳尔马特奥2015年出生，老三西罗2018年出生，他们的故乡就是巴塞罗那。
面对着妻儿的泪水，回想起20年前的经历，梅西放弃了离开的决定。他在巴塞罗那生活的时间，远超过他原本的故乡罗萨里奥。
再过一年，不想离去的梅西，却不得不离去。即便他再次对儿子们承诺，这只是暂时的离开，他们最终还会回巴塞罗那，然而这一段旅程开始后，谁知道终点会在哪里？
故乡早已是他乡，他乡却未必会是故乡。
这两年，梅西留下的大多是无奈的表情。
没有“最后的努力”
场景飞速地转换，巴塞罗那到巴黎飞行的距离时长，并不可怕，只是一切都变了。
梅西在降落到巴黎后，更换了更适合新鲜场景的T恤，然后是签约仪式，手持30号球衣的亮相，随后还有在埃菲尔铁塔的官宣仪式。
遗留在身后的巴塞罗那，在梅西悲泣开篇的发布会当晚，就有了甘伯杯的新赛季热身赛。现场球迷，在比赛开始10分钟时，为已经离去的10号起立鼓掌欢呼。这是他的俱乐部，17个赛季以职业球员身份效力，778场比赛，672个进球，302次助攻，包含4个欧冠10个西甲等的35座奖杯。
只是他的俱乐部里，再也找不到他了。
哪怕在梅西和妻子打包行李，准备前往巴黎之时，加泰罗尼亚还流传着“最后努力”的说法——梅西、巴萨和西甲，都希望都留下，各方让让步，一起努力，难道真的做不到吗？只是这种“最后努力”，传闻一出，立即会被多方快速否认。
没有“最后努力”，一切不可更改。“最后努力”更是球迷绝望的期盼。一个在球场上，将奇迹变成寻常的人，当他陷入到“寻常”的陷阱里，也和普罗大众一样，太难实现奇迹。
巴塞罗那人、加泰罗尼亚人和太多太多的梅西球迷，都很难接受这样的“寻常”。想想那个依旧纯真如少年的梅西，他能接受吗？
拉波尔塔和梅西曾为巴萨开拓了“六冠”时代。
一顿烧烤就能续约
有人在梅西告别的新闻发布会上发现，他和拉波尔塔的肢体语言，对比在春天拉波尔塔再次赢得巴萨主席选举之后，两人在诺坎普见面的欢快场景，最终选择了用“冰冷”来形容。
梅西从来都不是一个善于掩藏自己情绪的人，不论场上场下。
拉波尔塔律师出身，第一度当选巴萨主席，势力来自他参与组织巴萨球迷机构，对抗当时代表着传统势力的俱乐部管理层。
@拉波尔塔以巴萨主席身份，后来进入加泰罗尼亚议会，成为了政客，经历不算太成功。他在巴萨俱乐部的继任者，罗塞尔以及之后名声扫地的巴托梅乌，都不能延续拉波尔塔第一任期借力克鲁伊夫、提拔瓜迪奥拉的政绩。
前度刘郎今再来。巴托梅乌竭尽所能，不想让自己背负“那个赶走梅西的巴萨主席”骂名。拉波尔塔更明白内里玄机，因此上任后他所有关于梅西续约的言论，都是积极乐观的。
所有人都知道，新任主席和梅西的关系，绝不是巴托梅乌能比拟的。旧的陈腐势力被清除，正本清源在进行中，哪怕阻力重重、哪怕债台高筑，一切似乎都在向好的方向发展。
梅西方面传来的消息，哪怕在2021年7月1日他成为了自由球员，也都是积极乐观的，虽然他们的口径要比巴萨主席谨慎一些。
从参与竞选开始，拉波尔塔的口吻，就是他不仅能让梅西续约，而且他是唯一能确保梅西续约的主席——“我和他吃一顿烧烤就行了”。
拉波尔塔再度出任巴萨主席。
算不清的账
拉波尔塔并不知道巴萨俱乐部已经成为了多大的一个坑。
他是律师出身，觉得自己清楚俱乐部经营逻辑、明白欧足联和西甲的财务公平竞争政策。他还有场外财力支持，没有他解决不了的问题。
然而上任之后，当他能接触到巴萨财务实情，拉波尔塔才发现，巴萨在过2020-2021赛季疫情打击下，亏损状况不是此前审计结果的2亿欧元，更是接近5亿欧元的巨坑。
拉波尔塔和此前当选的巴萨主席一样，都要有足够的财力保证，需要缴纳相当于巴萨俱乐部预算15%的保证金。这是巴萨主席和他任命的管理层需要直接负责的财务原则。
巴萨是会员制俱乐部，所有权力归属于会员，但俱乐部经营管理权，被授予当选主席。当主席和管理层发现，和梅西续约，是破败不堪的俱乐部财务现状根本支撑的挑战，他们自然要做出现实决定。
2021年6月中旬，拉波尔塔和梅西还有过餐会，拉波尔塔继续承诺续约毫无问题。但在那时候，危机已经产生。
关于梅西续约，巴萨俱乐部提供了两份合同草案：一份2年、一份5年。双方简单沟通的结果，是接受了这份5年合同。合同草案需要得到西甲联赛批准，才能交由俱乐部和球员签署。
曝林生斌最新动作!现任不慎抖出他正忙着整理账目,举报压力来了
“水能载舟，亦能覆舟”，很显然，这句话形容林生斌，最合适不过了。
当时他利用杭州纵火案“唯一幸存者”的可怜身份，赚取了无数人的眼泪，博得了所有人的同情。
踩着人们的善良，沾着亡亲的人血，他一步一步走向公众视野，被舆论和流量捧上了神坛。
而当他宣布再婚生女，重组家庭的消息后，人们才知道，原来，这四年里，他对亡妻亡子肝肠寸断的缅怀，牵肠挂肚的思念，不过只是一块用来掩盖他真面目的遮羞布而已。
而如今，这块遮羞布被众人掀开，林生斌也被大家从昔日神坛上狠狠拽了下来，从高处重重地摔到了谷底。
都说墙倒众人推，破鼓万人锤。
对于林生斌这样的“落水狗”，每一个义愤填膺的网友，都冲上来对他一顿痛打和唾弃。
之后，大家陆续扒出了他涉嫌婚内出轨，暗生二胎，甚至蓄谋纵火，谋害妻儿的各种黑料。
一夜之间，林生斌成了人人喊打的过街老鼠。
从以前备受尊敬的“林爸爸”，到现在万人唾弃的“洗剪吹”，林生斌又是如何应对的呢？
自从6月30日他掀起互联网的地震，引发全网哗然后，林生斌先是在7月8日，通过博文给出了五连回应。
但他的回应，避重就轻，隔靴搔痒，根本没说到网友们质疑的重点，因此这个回应大家并不买账。
不仅如此，他的这些回应还漏洞百出，可以说让他露出了更多的马脚，比如说P图转账，心机重重，撒谎成性等等。
紧接着，林生斌的现任妻子，95年的小乐，便通过她的社交账号，以“絮絮叨叨抒发情绪”的方式，诉说着自己和林生斌的各种无辜。
而此番操作，网友们认为是在打感情牌，装可怜博同情而已。
这一次，大家可不会再上当受骗了。
此后，林生斌又让自己的老父亲出面，在社交账号发文，请求大家放过他儿子。
并且再次把亡妻朱小贞和三个孩子摆出来说事，为自己来发声。
可此举依然不奏效，大家不仅不买单，反而质问林生斌父亲：“这样的儿子，是你教的吗？”
经过一系列的对策，林生斌不仅没有让舆论戛然而止，反而愈演愈烈。
再后来，他又被媒体拍到和几个好友在杭州一家餐馆聚餐。
而这些人，疑为其前团队成员，大家在一起密谋运作降温，依靠团队的力量来进行危机公关。
这一点，也从娱乐圈最具争议性的导演人宋祖德身上得到了证实。
宋祖德说，林生斌不仅依靠团队在密谋运作降温，还花巨资买通大量自媒体，帮其洗白。
要我说，如果有些事情林生斌真的没有做过，他根本就没必要心虚，更不用害怕，又何必大费周章，花钱出人去做这些呢？
林生斌又是运作降温，又是买通媒体洗白的一连串动作，只能说明一点，那就是他真的有问题。
而他的事件，不仅激起了人神共愤，还带来了非常严重的负面影响，触发了一系列信任危机和社会恐慌。
所以，锤他的人，不仅仅是善良被消费被欺骗了的网友，就连很多公众人物，也出面对他的所作所为，进行了一连串的痛批。
而这些人里面，除了嘴上骂一骂，还表现在行动上的，就要数宋祖德了。
宋祖德准备了大量的客观铁证，举报林生斌偷税漏税，并且把这些资料，都已经快递到杭州相关部门。
而相关公职部门也表示已经收到，并且给出答复，“正在按法定程序办理”。
如果说人们指责他的婚内出轨，暗生二胎等，属于人品和道德层面的问题，那偷税漏税，可是属于经济犯罪层面的问题了。
这一下，林生斌再也坐不住了。
那他现在有什么最新的应对动作呢？
从他95后现任妻子小乐的发文看来，不难得出，林生斌现在正在做一件大事，那就是整理公司的财务账目，似乎专门为了应对宋祖德关于他偷税漏税的实名举报。
7月16日，小乐在社交平台上发文说：
小乐原本只是想絮叨一下自己作为一个“普通弱女子”的无奈和无辜，没想到一不小心，把老公林生斌当下的最新动作给抖出来了。
本来大家还在猜想，被宋祖德实名举报偷税漏税后，林生斌接下来究竟会有什么动作。
现在经他现任妻子小乐这么一叨叨，所有人都已经知道，原来，林生斌当务之急正在做的一件大事，就是整理公司账目，而且整理到凌晨3点才回来。
为什么要这么着急整理公司账目呢？
人设崩塌后，员工全部离职，公司成为空壳，理当进行公司财务清算。
但为什么这个时间点，偏偏是掐在宋祖德举报成功之后呢？是怕有关部门来查账吗？
而紧接着，7月17日晚，小乐又发了一篇小作文：
看过之后，不由得有些费解，为什么“心里会紧绷着一根弦？”
正常去处理公司善后，用得着这么担惊受怕吗？
看来，宋祖德的成功举报，真的是戳到某些人的神经了。
很明显，面对宋祖德的举报，林生斌的压力来了，看来，他最近要把精力都耗在公司的财务账目上了。
那接下来，他能否过这一关呢？
借用4年前别人跟林生斌说的一句话，来问一问他：
“勇士，你准备好了吗？”
“水能载舟，亦能覆舟”，很显然，这句话形容林生斌，最合适不过了。
当时他利用杭州纵火案“唯一幸存者”的可怜身份，赚取了无数人的眼泪，博得了所有人的同情。
踩着人们的善良，沾着亡亲的人血，他一步一步走向公众视野，被舆论和流量捧上了神坛。
而当他宣布再婚生女，重组家庭的消息后，人们才知道，原来，这四年里，他对亡妻亡子肝肠寸断的缅怀，牵肠挂肚的思念，不过只是一块用来掩盖他真面目的遮羞布而已。
而如今，这块遮羞布被众人掀开，林生斌也被大家从昔日神坛上狠狠拽了下来，从高处重重地摔到了谷底。
都说墙倒众人推，破鼓万人锤。
对于林生斌这样的“落水狗”，每一个义愤填膺的网友，都冲上来对他一顿痛打和唾弃。
之后，大家陆续扒出了他涉嫌婚内出轨，暗生二胎，甚至蓄谋纵火，谋害妻儿的各种黑料。
一夜之间，林生斌成了人人喊打的过街老鼠。
从以前备受尊敬的“林爸爸”，到现在万人唾弃的“洗剪吹”，林生斌又是如何应对的呢？
自从6月30日他掀起互联网的地震，引发全网哗然后，林生斌先是在7月8日，通过博文给出了五连回应。
但他的回应，避重就轻，隔靴搔痒，根本没说到网友们质疑的重点，因此这个回应大家并不买账。
不仅如此，他的这些回应还漏洞百出，可以说让他露出了更多的马脚，比如说P图转账，心机重重，撒谎成性等等。
紧接着，林生斌的现任妻子，95年的小乐，便通过她的社交账号，以“絮絮叨叨抒发情绪”的方式，诉说着自己和林生斌的各种无辜。
而此番操作，网友们认为是在打感情牌，装可怜博同情而已。
这一次，大家可不会再上当受骗了。
此后，林生斌又让自己的老父亲出面，在社交账号发文，请求大家放过他儿子。
并且再次把亡妻朱小贞和三个孩子摆出来说事，为自己来发声。
可此举依然不奏效，大家不仅不买单，反而质问林生斌父亲：“这样的儿子，是你教的吗？”
经过一系列的对策，林生斌不仅没有让舆论戛然而止，反而愈演愈烈。
再后来，他又被媒体拍到和几个好友在杭州一家餐馆聚餐。
而这些人，疑为其前团队成员，大家在一起密谋运作降温，依靠团队的力量来进行危机公关。
这一点，也从娱乐圈最具争议性的导演人宋祖德身上得到了证实。
宋祖德说，林生斌不仅依靠团队在密谋运作降温，还花巨资买通大量自媒体，帮其洗白。
要我说，如果有些事情林生斌真的没有做过，他根本就没必要心虚，更不用害怕，又何必大费周章，花钱出人去做这些呢？
林生斌又是运作降温，又是买通媒体洗白的一连串动作，只能说明一点，那就是他真的有问题。
而他的事件，不仅激起了人神共愤，还带来了非常严重的负面影响，触发了一系列信任危机和社会恐慌。
所以，锤他的人，不仅仅是善良被消费被欺骗了的网友，就连很多公众人物，也出面对他的所作所为，进行了一连串的痛批。
而这些人里面，除了嘴上骂一骂，还表现在行动上的，就要数宋祖德了。
宋祖德准备了大量的客观铁证，举报林生斌偷税漏税，并且把这些资料，都已经快递到杭州相关部门。
而相关公职部门也表示已经收到，并且给出答复，“正在按法定程序办理”。
如果说人们指责他的婚内出轨，暗生二胎等，属于人品和道德层面的问题，那偷税漏税，可是属于经济犯罪层面的问题了。
这一下，林生斌再也坐不住了。
那他现在有什么最新的应对动作呢？
从他95后现任妻子小乐的发文看来，不难得出，林生斌现在正在做一件大事，那就是整理公司的财务账目，似乎专门为了应对宋祖德关于他偷税漏税的实名举报。
7月16日，小乐在社交平台上发文说：
小乐原本只是想絮叨一下自己作为一个“普通弱女子”的无奈和无辜，没想到一不小心，把老公林生斌当下的最新动作给抖出来了。
本来大家还在猜想，被宋祖德实名举报偷税漏税后，林生斌接下来究竟会有什么动作。
现在经他现任妻子小乐这么一叨叨，所有人都已经知道，原来，林生斌当务之急正在做的一件大事，就是整理公司账目，而且整理到凌晨3点才回来。
为什么要这么着急整理公司账目呢？
人设崩塌后，员工全部离职，公司成为空壳，理当进行公司财务清算。
但为什么这个时间点，偏偏是掐在宋祖德举报成功之后呢？是怕有关部门来查账吗？
而紧接着，7月17日晚，小乐又发了一篇小作文：
看过之后，不由得有些费解，为什么“心里会紧绷着一根弦？”
正常去处理公司善后，用得着这么担惊受怕吗？
看来，宋祖德的成功举报，真的是戳到某些人的神经了。
很明显，面对宋祖德的举报，林生斌的压力来了，看来，他最近要把精力都耗在公司的财务账目上了。
那接下来，他能否过这一关呢？
借用4年前别人跟林生斌说的一句话，来问一问他：
“勇士，你准备好了吗？”
《被讨厌的勇气》读书笔记（上）
1.你的朋友并不是因为不安才无法走出去的。事情的顺序正好相反，我认为他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。你的朋友是先有了“不出去”这个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。
如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。
2.阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
3.比如现在你感觉不到幸福。有时还会觉得活得很痛苦，甚至想要变成别人。但是，现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。
你在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。
4.不是你不能改变。人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
尽管有些不方便、不自由，但你还是感觉现在的生活方式更好，大概是觉得一直这样不做改变比较轻松吧。
如果一直保持“现在的我”，那么如何应对眼前的事情以及其结果会怎样等问题都可以根据经验进进行推测，可谓是轻车熟路般的状态。即使遇到点状况也能够想办法对付过去。
另一方面，如果选择新的生活方式，那就既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加痛苦、更加不幸的生活在等着自己。也就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。
要想改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，你一定是选择了后者。
你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。
5.之所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人，感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在。也就是说，人只有在社会关系中才会成为“个人”。
“人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。
6.健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
阿德勒不同意束缚对方这一点。如果对方过得幸福，那就能够真诚地去祝福，这就是爱。相互束缚的关系很快就会破裂。
如果在一起感到苦闷或者紧张，那即使是恋爱关系也不能称之为爱。当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。
7.另一方面，束缚是想要支配对方的表现，也是一种基于不信任感的想法。与一个不信任自己的人处处在同一个空间里，那就根本不可能保持一种自然状态。阿德勒说：“如果想要和谐地生活在一起，那就必须把对方当成平等的人。”
8.并不是因为无法容忍A的缺点才讨厌他，而是你先有“要讨厌A”这个目的，之后才找出了符合这个目的的缺点。
在恋爱或夫妻关系中，过了某个时期之后，有时候对方的任何言行都会让你生气。吃饭的方式让你不满意，在房间里的散漫姿态令你生厌，甚至就连对方睡眠时的呼吸声都让你生气，尽管几个月前还不是这样。这是因为那个人已经下定决心要找机会“结束这种关系”，继而正在搜集结束关系的材料，所以才会那样感觉。对方其实没有任何改变，只是自己的“目的”变了而已。人就是这么任性而自私的生物，一旦产生这种想法，无论怎样都能发现对方的缺点。即使对方是圣人君子一样的人物，也能够轻而易举地找到对方值得讨厌的理由。正因为如此，世界才随时可能变成危险的所在，人们也就有可能把所有他人都看成“敌人”。
阿德勒把这种企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作“人生谎言”。
9.如果能够把别人看成“伙伴”，那么对世界的看法也会随之改变。
10.认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。我们“并不是为了满足别人的期待而活着”。
11.在犹太教教义中有这么一句话：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”你就活在自己的人生中。
12.得到了认可就真的会幸福吗？获得了一定社会地位的人就能体会到幸福吗？基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。
13.某个国家有这么一句谚语：可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。阿德勒心理学中的心理咨询辅导以及对别人的一切援助都遵循这个要求。倘若无视本人的意愿而强迫其“改变”，那结果只会是日后产生更加强烈的反作用。
14.关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
15.阿德勒说：“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”
16.真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面向上推的态度。
的确，招人讨厌是件痛苦的事情。如果可能的话，我们都想毫不讨人嫌地活着，想要尽力满足自己的认可欲求。但是，八面玲珑地讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式，同时也是不可能实现的事情。
如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。
17.只做“把马带到水边”的努力，是否喝水是那个人。
18.当对他人大发雷霆的时候，那是“作为整体的我”选择了勃然大怒，绝对不是感情这一独立存在——可以说与我的意志无关——发出了怒吼。在这里，如果把“我”和“感情”分离开来认为“感情让我那么做或者受感情驱使”，那就容易陷入人生谎言。
19.无论是你还是我，我们都不是世界的中心，必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题；不是考虑“这个人会给我什么”，而是要必须思考一下“我能给这个人什么”。这就是对共同体的参与和融入。
20.如果了解了世界之大，就会明白自己在学校中所受的苦只不过是“杯中风暴”而已。只要跳出杯子，猛烈的风暴也会变成微风。
21.闷在自己房间里就好比停留在杯子里躲在一个小小的避难所里一样。即使能够临时避雨，但暴风雨却不会停止。当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。
22.关于以育儿活动为代表的一切与他人的交流，阿德勒心理学都采取“不可以表扬”的立场。同时也反对体罚、不认可批评。
表扬这种行为含有“有能力者对没能力者所做的评评价”这方面的特点。人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”，其中既没有感谢也没有尊敬。
自卑感原本就是从纵向关系中产生的一种意识。只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系，那就根本不会产生自卑情结。
人越得到别人的表扬就越会形成“自己没能力”的信念。
假如你会因为得到表扬而感到喜悦，那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”。
23.自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
1.你的朋友并不是因为不安才无法走出去的。事情的顺序正好相反，我认为他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。你的朋友是先有了“不出去”这个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。
如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。
2.阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
3.比如现在你感觉不到幸福。有时还会觉得活得很痛苦，甚至想要变成别人。但是，现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。
你在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。
4.不是你不能改变。人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
尽管有些不方便、不自由，但你还是感觉现在的生活方式更好，大概是觉得一直这样不做改变比较轻松吧。
如果一直保持“现在的我”，那么如何应对眼前的事情以及其结果会怎样等问题都可以根据经验进进行推测，可谓是轻车熟路般的状态。即使遇到点状况也能够想办法对付过去。
另一方面，如果选择新的生活方式，那就既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加痛苦、更加不幸的生活在等着自己。也就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。
要想改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，你一定是选择了后者。
你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。
5.之所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人，感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在。也就是说，人只有在社会关系中才会成为“个人”。
“人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。
6.健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
阿德勒不同意束缚对方这一点。如果对方过得幸福，那就能够真诚地去祝福，这就是爱。相互束缚的关系很快就会破裂。
如果在一起感到苦闷或者紧张，那即使是恋爱关系也不能称之为爱。当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。
7.另一方面，束缚是想要支配对方的表现，也是一种基于不信任感的想法。与一个不信任自己的人处处在同一个空间里，那就根本不可能保持一种自然状态。阿德勒说：“如果想要和谐地生活在一起，那就必须把对方当成平等的人。”
8.并不是因为无法容忍A的缺点才讨厌他，而是你先有“要讨厌A”这个目的，之后才找出了符合这个目的的缺点。
在恋爱或夫妻关系中，过了某个时期之后，有时候对方的任何言行都会让你生气。吃饭的方式让你不满意，在房间里的散漫姿态令你生厌，甚至就连对方睡眠时的呼吸声都让你生气，尽管几个月前还不是这样。这是因为那个人已经下定决心要找机会“结束这种关系”，继而正在搜集结束关系的材料，所以才会那样感觉。对方其实没有任何改变，只是自己的“目的”变了而已。人就是这么任性而自私的生物，一旦产生这种想法，无论怎样都能发现对方的缺点。即使对方是圣人君子一样的人物，也能够轻而易举地找到对方值得讨厌的理由。正因为如此，世界才随时可能变成危险的所在，人们也就有可能把所有他人都看成“敌人”。
阿德勒把这种企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作“人生谎言”。
9.如果能够把别人看成“伙伴”，那么对世界的看法也会随之改变。
10.认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。我们“并不是为了满足别人的期待而活着”。
11.在犹太教教义中有这么一句话：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”你就活在自己的人生中。
12.得到了认可就真的会幸福吗？获得了一定社会地位的人就能体会到幸福吗？基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。
13.某个国家有这么一句谚语：可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。阿德勒心理学中的心理咨询辅导以及对别人的一切援助都遵循这个要求。倘若无视本人的意愿而强迫其“改变”，那结果只会是日后产生更加强烈的反作用。
14.关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
15.阿德勒说：“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”
16.真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面向上推的态度。
的确，招人讨厌是件痛苦的事情。如果可能的话，我们都想毫不讨人嫌地活着，想要尽力满足自己的认可欲求。但是，八面玲珑地讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式，同时也是不可能实现的事情。
如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。
17.只做“把马带到水边”的努力，是否喝水是那个人。
18.当对他人大发雷霆的时候，那是“作为整体的我”选择了勃然大怒，绝对不是感情这一独立存在——可以说与我的意志无关——发出了怒吼。在这里，如果把“我”和“感情”分离开来认为“感情让我那么做或者受感情驱使”，那就容易陷入人生谎言。
19.无论是你还是我，我们都不是世界的中心，必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题；不是考虑“这个人会给我什么”，而是要必须思考一下“我能给这个人什么”。这就是对共同体的参与和融入。
20.如果了解了世界之大，就会明白自己在学校中所受的苦只不过是“杯中风暴”而已。只要跳出杯子，猛烈的风暴也会变成微风。
21.闷在自己房间里就好比停留在杯子里躲在一个小小的避难所里一样。即使能够临时避雨，但暴风雨却不会停止。当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。
22.关于以育儿活动为代表的一切与他人的交流，阿德勒心理学都采取“不可以表扬”的立场。同时也反对体罚、不认可批评。
表扬这种行为含有“有能力者对没能力者所做的评评价”这方面的特点。人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”，其中既没有感谢也没有尊敬。
自卑感原本就是从纵向关系中产生的一种意识。只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系，那就根本不会产生自卑情结。
人越得到别人的表扬就越会形成“自己没能力”的信念。
假如你会因为得到表扬而感到喜悦，那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”。
23.自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
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