最近在读《当下的力量》了解到了临在状态 讲的更多的其实是内在的疗愈以及自身意识的强大性
昨天半夜身体疼醒 这其实属于物理疼痛 但我下意识想到了读到的内容 也就是保持临在状态 观察疼痛 然后开始了实验 随之我从疼的睡不着焦躁的状态转而安稳入睡
我一直认为内在的疗愈非常轻松 因为我拥有灵性觉醒的力量 未想过在物质世界的显化 然而这一实验佐证了原理的互通 感恩

请记得，无论任何时候，无论经历什么，管理好自己的情绪，调整好自己的心态，多给自己一些积极乐观的心理暗示。把每一刻当成从零开始去努力，把每一天当成最后一天去珍惜，一切问题都会迎刃而解。优秀的人都是自己的疗愈大师，因为人体的自愈能力是有弹性的。所以，要学会调动自身的积极性，激发内在的潜能和动力，在人生低谷时增强逆商思维才能触底反弹。

一句话可以让一个人的心情跌入谷底，一句话也可以让一个人重振力量。”
当我们发自内心地欣赏、赞美、鼓励、尊重外在的人和事物，我们的内在也会得到疗愈，也会不断吸引更多积极正向的能量。
我命由我不由天。
心起念，念及想，想至说，说而做，生活，就是如此一步不落地展现出来的。
所以，我们一定要经常说正能量的语言，去创造生命中的美好，从而一点一滴地改变自己的命运，笑得灿烂，笑到最后。
常言道：“正念不立，邪念毕生。”
一个小小的念，就像蝴蝶效应般，不经意间就有可能改变了整个世界。
从今以后，要谨记不辱骂人，不口出狂言，不挑拨离间，不传播邪言恶语。
做一个语善之人，熟悉的，陌生的，甚至是自然万物，都要心存善意。
常说正能量的好话，自会天降福气，好运连连！