[赞啊]怎么预防光老化？99%的不知道防晒化妆品的选择与应用！

按照WHO建议，当UVI<2时，不需要防晒。

一般原则：

室内活动不需要防晒，室内可能受到UV照射的活动（靠窗、有紫外线灯光源、强荧光灯、驱蚊灯）：选择SPF 15/PA+

阴天或树荫下的室外活动：选择SPF 15～25/PA+～++

直接在阳光下活动：选择SPF 25～30+/PA++～+++

高强度UV照射的活动：雪山、海滩、高原等环境，春末或夏季阳光下活动，使用SPF 50+/PA++ + +

如活动涉及出汗或水下工作：应选择防水抗汗类的产品。

防晒化妆品的应用：

涂擦时间：出门前15min，涂抹产品

涂擦剂量：1分币大小涂于全面部

涂擦频率：每隔2-3小时重复涂擦

（四）特殊人群的防晒

婴儿防晒：过渡防晒可导致维生素D的缺乏。保证每天1-3次日光浴，每次10min左右，即可以满足1天维生素D的需要量，但需避开UV最强的上午10:00～下午4:00，6个月～2岁以衣物遮盖为主，也可以挑选SPF 10/PA+以内的物理性防晒产品。户外活动，当儿童在阳光下的阴影长度短于身高期间都不易室外活动。

老年人：骨质疏松高发的人群可接受适宜的阳光照射，长时间阳光下活动，要采取防晒措施。

孕妇：妊娠期间使用防晒剂，可以保护皮肤还可以减少黄褐斑的发生。

敏感性皮肤人群：选择无乙醇、无香料、无高致敏源的配方，且含有保湿和舒缓功效成分。

有色斑如黄褐斑的皮肤或者色脱的皮肤：需要选用宽波段光谱的防晒霜。

多形性日光疹、日晒伤、急性期皮肤红肿等：应先予抗炎抗过敏的药物，待急症缓解后再使用防晒。#护肤# #皮肤管理# #防晒#

【石斛花开 瀑迎客来】　
转眼夏至将近，气温攀升，不免就让人开始想寻一处清凉境地，来一解夏日暑气。乐清市龙西乡绝对是你的不二选择。龙西乡是乐清森林覆盖面积极大的乡镇之一，除了有着深幽美景外，石斛产业亦是一大亮点。
近日，石斛花开，龙西乡精心打造的“石斛瀑布”更加惊艳。排排石斛依山而种，喷淋养护系统喷出的迷朦水雾顺山势逸散而下，远远望去，宛如“瀑布”，如梦似幻。瀑布喷水时间不会太长，水雾停止后，石斛花上水珠点点，在阳光下折射出迷人的光芒，簇簇石斛花闪闪发光。
龙西乡石斛瀑布共有6处，分别在龙溪村、上山村、显胜门村、砩头村、庄屋村和仙人坦村。处处都有好景致，静待游人观赏。【乐清融媒体中心】

夏天防晒衣和防晒霜应如何选择？
#夏天防晒# #防晒衣真防晒吗#
现在市场上的防晒衣并不那么可靠，对紫外线不能做到完全防护，如果把防晒希望完全寄托在防晒服上，恐怕会失望。尤其是户外长时间暴露在阳光下，防晒衣和防晒霜结合，才是最好的防晒方式。如果每天的工作生活主要在室内，只是短时间暴露在阳光底下，防晒衣和防晒霜可以二者选其一。#呼和浩特·京美医疗美容医院[地点]#