刘姥姥二进荣国府的时候，“只见一张榻上歪着一位老婆婆，身后坐着一个纱罗裹的美人一般的一个丫鬟在那里捶腿”，我们在清宫剧里面也经常看到，娘娘们斜靠在贵妃榻上，旁边有个小侍女一边捏小腿一边跟娘娘告状：东院那个碧池又去勾引皇上了..好像这些古代贵族女性总是格外喜欢跟腿过不去。这大概是因为她们碍于身份和地位，活动量十分有限，在家也不能像大妈一样刘畊宏帕梅拉跳起来，只能端庄的坐着看书或者绣花，和现在那些盯着屏幕一整天不动如山的ppt纺织工其实差不多。长期下来，腿部很容易浮肿。找个捶腿小妹捏一捏锤一锤，相当于被动运动，还不用流汗，客观上能起到极大的缓解作用。

现代社会，请个捶腿小妹是不现实了，只能寄希望于科技了。所幸宾多康腿部按摩仪比捶腿小妹性价比高多了。它采用亲肤质感的绒布材质，内置了12个按摩气囊，围在大腿上，利用气囊压力的变化，对小腿肌肉进行反复挤压和揉捏，感觉就像一个超大血压仪包裹着小腿在反复量血压。最近居家办公，我在运动完之后，会用这个放松一会大腿和小腿的肌肉，避免第二天酸疼。一边按摩一边听着气囊充放气的咻咻的声刷手机，感觉整个人身体到精神都放松下来了...

这个腿部按摩仪一共有三种模式，各搭配三种力度，刚开始用推荐绑的不要太紧，先从一档开始，适应了以后确认自己能吃劲了，再把档位往上调。三档我试过一次，绝对酸爽，喜欢大力道的粉丝们不要怕它摸鱼，绝对是天选打工仪...

这款按摩仪不光适合运动完放松，还适合久坐或常穿高跟鞋的妹子们，还有行动不便不能经常出门的老年人放松腿部，避免久坐浮肿或者静脉曲张。不过大妈这里还是要提醒一句，久坐伤身，，要记得时常活动下哦～～

宾多康此前在日本出售，不得不说霓虹的养生小物市场真心卷出了天际。这个品牌近期刚在国内推广，这羊毛必须薅起来啊，优惠力度大大的，自用或者送礼都是不错的选择～～有需要的粉丝评论区自取哦～～

PS：感谢长腿模特亲情出镜，避免了大妈吓退一众粉丝～

#儿童节# 你看这张图，发现没有，小时候的快乐很同质，跳格子、捉迷藏、玩沙包，其实大家都差不多。
​长大了，就各有各的快乐了，在不同的环境做着不一样的事情，快乐的来源复杂多样，生产机制也各有不同。
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​乡镇县的人吃顿肯德基会很开心，一二线城市的朋友可能分享不来，不是歧视，环境就是如此…（当然，收获可达鸭是另一码事儿）
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​在国内喝了杯星巴克costa可以发朋友圈分享快乐，在欧美的人觉得这不就是学校里一元一杯的日常嘛…
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​所以，如果长大的你还有人可以不假思索的分享快乐，那我祝你儿童节快乐！[虎爪比心]

极易受环境和他人影响 渴望获得认可 又害怕辜负期待 总是把主动权交给别人 很多年都处于内耗状态 渴望获得救赎 学了一点心理学的皮毛 逐渐能和自己握手言和 接受世界的多元面孔

在认识自我的路上遇到很多弯折 人际关系也充斥着误会 意识到又面临无尽的自责与懊恼 总是纠结于对错 没有刚毅果敢的决断力 抓不住机会 于是在不清楚想要什么的情况下就被时间推着往前走 走走停停

大四毕业本该步入职场 但对自己的认知还算清醒 没有能适应职场的核心技能 也不是市场需要的专业人才 只能继续求学 获得一块转行的敲门砖 这是人生中第一次清楚认识到自己不想要什么 不喜欢什么 当然 是以四年的缓慢成长为代价
（也想过很多“如果当初……”的句式 如果当初复读了……如果当初勇敢表达想法……如果当初不……结果会不会更好？但是以当时的心智 估计也不会很顺利啦）

于是顺理成章获得一段缓冲期 静下心来思考到底想要过怎样的生活 追求什么样的人生意义 实现什么样的价值 慢慢调整判断标准 似乎“和自己做比较”才是正解 做不了照亮别人的太阳 那就先照亮自己吧

尝试过多参与社交 想要克服社恐 结果失败了（也不算失败叭 至少对于不得不参与的公众场合也没有那么惧怕了 偶尔也会表现很好）原因可能 一是精力并不旺盛 很费气力 二是目前也没有必须突破自我的需求 处于舒适圈内的怡然自得还不错

想要有话语权就必须先按世界的规则来 之后才能制定自己的规则 可是很多人在前一步的竞争中就败下阵来 抱着“差不多行了”的心态 安慰自己

最近跟着刘教练夫妇跳操 两人有趣又真诚 很敬佩刘教练身上那股不服输的韧劲 几十年如一日坚持健身 把爱好变成事业 终于苦尽甘来 夫妻二人能够半辈子不离不弃共苦同甘 很不容易呀 感情真挚而坚定 爱很珍贵 想到了那位为了给妻子筹钱治病的老教授 奔走于一场场讲座 商务中 却被人诟病失了文人风骨

最近对婚姻也有了一些期待 人生在世追求的不过是理想和爱（大爱无疆或小爱室家）加上兴趣爱好的抚慰 就很幸福了 如果能再给别人带来一些正向影响 就很了不起啦

要继续努力鸭 “慎思之 明辨之 笃行之”
[浮云]