【钟楼交警大队开展“学雷锋、树新风”活动】3月4日上午，钟楼交警大队民警走进北港水杉路社区，参加“学雷锋、树新风”志愿服务进社区活动，重点宣传乘坐公共交通工具进出站勿拥挤、电动车遇信号灯停车勿越线，乘坐电动车过人行横道需推行等安全交通知识。#守法知礼平安行# @公安部交通管理局 @中国长安网 @人民公安报 @江苏政法 @平安江苏 @平安常州
#双柏县2022年元旦期间交通安全“两公布一提示”
元旦期间短途旅游、走亲访友、人流车流增多，为保障我县道路交通安全畅通，有效预防和减少道路交通事故，为广大市民安全出行营造良好的交通环境，双柏交警节日期间全员上岗，指挥疏导交通，积极采取有效措施，保障群众安全出行。在此，双柏县公安局交通警察大队提醒广大交通参与者，请合理选择出行方式、时间、线路，避开高峰时段，警惕危险路段及恶劣天气，遵守交通法规，谨慎驾驶、确保平安通畅。目前仍处于常态化疫情防控阶段，疫情防控不能松懈，外出时要做好防护，这个假期一定要平安健康地度过！现将“元旦”假期期间交通安全“两公布一提示”公布如下：
天气情况
据天气预报显示，整个假期基本无降雨，但是气温较低，对群众参观游玩和道路通行带来一定影响，提醒出行的朋友遵守交通规则，安全文明出行。
交通预判情况
（一）元旦假期3天小长假，预计车流量较工作日有小幅增长，与日常周末假期日均车流量基本持平，以中短途探亲为主的自驾车出行和客运流量将有小幅上升。
（二）假期公路的去程车流预计集中在12月31日傍晚，返程车流预计集中在2022年1月3日全天。
（三）元旦期间预计双柏县辖区车流量持续攀升，其中，主干道G227线交通流量将大幅上升，S224线及周边乡村交通流量将大幅增加,望广大驾驶员合理选择出行方式及出行时间，尽量避免高峰期出行。
事故多发路段及隐患路段
（一）双柏县城文昌路与人民北路，为“十”字型交叉路口，该路口易发生交通事故。
交警提示：通过这一路段时要控制车速，谨慎驾驶，禁止超车，注意安全。
（二）虎乡大道与民丰路路口，路口间距过大，事故多发。
交警提示：通过这一路段时要控制车速，谨慎驾驶，禁止超车，注意安全。
（三）文康路小学路段，学生上学放时段过往人流、车流过于集中。
交警提示：通过这一路段时要控制车速，谨慎驾驶，禁止超车，注意安全。
（四）国道227线K2926+100米处与张家村村组道路路口、妥鸡线K3+200米处与彩鄂公路交汇的交叉路口、彩鄂路与爱尼山乡旧哨街交叉路口、安龙堡乡安青线乡村道K31+50米处容易发生交通事故。
交警提示：通过以上路段时要控制车速，谨慎驾驶，禁止超车，注意安全。
（五）省道224线（原水弥线）为山区道路，部分路段处于临崖路段。
交警提示：请广大驾驶员朋友减速慢行，注意观察，并与前车保持安全车距。
（六）双柏县县乡道线路较长，沿线多乡镇、农村道路，并且以山区公路为主，路况比较复杂，道路多有依山傍水、临崖临水、急弯陡坡、村庄路口等道路交通安全隐患，注意减速慢行。
事故多发路段提醒：元旦节日假期道路流量加大、交通拥堵增多，驾驶人因急于赶路，易出现焦躁情绪，争道抢行、强超强会、超速、违法占用应急车道等违法行为集中，且夜间赶路增多，事故风险加大。
元旦出行安全提示
（一）元旦期间自驾车出游前，请提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全状况良好，并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具，以备急需。
（二）驾车出行，请保持平和心态，不开斗气车，不强行超车、强行会车，不随意变更车道或在车流中穿梭抢行。如遇道路交通流量大，发生交通拥堵时，请耐心等待，依次排队通行，切莫占用应急车道，以免影响救援车辆通过。
（三）出游途中车辆发生故障或意外需停车时，要立即开启危险报警闪光灯，将车辆移至不妨碍交通的地方停放；难以移动的，应当持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向按规定距离外设置警告标志。
（四）冬季节冰冻、雪、雾等恶劣天气多发，请广大驾驶人关注天气变化，合理规划出行时间，尽量避开早晨和午夜雾气多发时段。遇恶劣天气驾驶车辆，要正确使用灯光，降低车速，保持车距，谨慎驾驶。
（五）疲劳驾驶会导致判断力下降、反应迟钝，加大操作失误风险。出行前，请合理安排休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息，切莫在公路上随意停车，必要时请拨打救援电话或者报警求助。
（六）冬季，车窗玻璃上很容易产生雾气，严重遮挡视线，不少人会一手握着方向盘，一手去擦挡风玻璃，这是非常冒险的做法。
（七）冬季车厢通常处于封闭状态，由于内外温差的关系，玻璃上容易产生雾气，影响驾驶。对付雾气，最简单的方法就是利用车上的空调系统调节车内温度，最好是上道路前就让空调系统处于工作状态，避免车辆在上路行驶时出现雾气遮挡视线、影响安全驾驶。
（八）节日期间，车流量骤增，交警提示，如遇车行缓慢，请耐心等待，依次排队通行；不要随意变更车道，或在车流中穿梭抢行，以免发生交通事故，给旅行的道路“添堵”。
（九）研究表明，驾车时接打电话导致的安全风险是正常驾驶的4倍。交警提示，驾车行驶中，不要接打电话、抽烟，严防分散注意力，安全细节虽小，忽视易酿大祸！
（十）车辆行驶速度越快，驾驶人的视角越小，反应时间越短，制动距离越长，遇有突发情况极易引发交通事故。交警提示，“速度不是第一，平安才是终点”，假期出行请保持安全行车距离，切勿超速行驶。
（十一）驾车时，如遇障碍物或突发险情，请立即制动减速，尽量保持车辆平衡，切忌急打方向。如遇车辆前轮爆胎，请缓抬油门，双手紧握方向盘，尽量保持车辆行进方向不变，依靠车辆怠速减速停车，切忌紧急制动，避免翻车。
（十二）驾车回乡探亲，行经农村道路时，请注意观察路况，不超速行驶，弯坡路段勿违法超车。经过村庄、路口、山路转弯处要提前鸣喇叭，夜间注意变换远近光灯提醒对向来车。
（十三）节日期间，农村地区婚庆喜事、亲朋聚会、进城购物出行增多。交警提示，请农民朋友不要乘坐三轮汽车、拖拉机、货车、超员面包车等车辆出行。
（十四）驾车返乡团圆，请合理安排好作息时间，尽量白天赶路，如需夜间行车，请正确使用灯光，会车时，请将前大灯转为近光灯，避免造成对向来车眩目引发事故。
（十五）交通安全人人有责。假期期间，公路客运繁忙。请客运企业和驾驶人要认真落实安全告知制度，在发车出站前，应检查人数，告知车辆核载人数，严禁超员。客车驾驶人要提醒乘客系好安全带并承诺严守安全驾驶要求。乘客应按照驾驶人提示安全乘车，并对客运企业和驾驶人安全告知制度执行情况进行监督。
（十六）元旦期间，亲朋聚会等活动较多，在欢聚的同时，请互相提醒：“酒后莫开车，开车莫饮酒！”。
元旦期间短途旅游、走亲访友、人流车流增多，为保障我县道路交通安全畅通，有效预防和减少道路交通事故，为广大市民安全出行营造良好的交通环境，双柏交警节日期间全员上岗，指挥疏导交通，积极采取有效措施，保障群众安全出行。在此，双柏县公安局交通警察大队提醒广大交通参与者，请合理选择出行方式、时间、线路，避开高峰时段，警惕危险路段及恶劣天气，遵守交通法规，谨慎驾驶、确保平安通畅。目前仍处于常态化疫情防控阶段，疫情防控不能松懈，外出时要做好防护，这个假期一定要平安健康地度过！现将“元旦”假期期间交通安全“两公布一提示”公布如下：
天气情况
据天气预报显示，整个假期基本无降雨，但是气温较低，对群众参观游玩和道路通行带来一定影响，提醒出行的朋友遵守交通规则，安全文明出行。
交通预判情况
（一）元旦假期3天小长假，预计车流量较工作日有小幅增长，与日常周末假期日均车流量基本持平，以中短途探亲为主的自驾车出行和客运流量将有小幅上升。
（二）假期公路的去程车流预计集中在12月31日傍晚，返程车流预计集中在2022年1月3日全天。
（三）元旦期间预计双柏县辖区车流量持续攀升，其中，主干道G227线交通流量将大幅上升，S224线及周边乡村交通流量将大幅增加,望广大驾驶员合理选择出行方式及出行时间，尽量避免高峰期出行。
事故多发路段及隐患路段
（一）双柏县城文昌路与人民北路，为“十”字型交叉路口，该路口易发生交通事故。
交警提示：通过这一路段时要控制车速，谨慎驾驶，禁止超车，注意安全。
（二）虎乡大道与民丰路路口，路口间距过大，事故多发。
交警提示：通过这一路段时要控制车速，谨慎驾驶，禁止超车，注意安全。
（三）文康路小学路段，学生上学放时段过往人流、车流过于集中。
交警提示：通过这一路段时要控制车速，谨慎驾驶，禁止超车，注意安全。
（四）国道227线K2926+100米处与张家村村组道路路口、妥鸡线K3+200米处与彩鄂公路交汇的交叉路口、彩鄂路与爱尼山乡旧哨街交叉路口、安龙堡乡安青线乡村道K31+50米处容易发生交通事故。
交警提示：通过以上路段时要控制车速，谨慎驾驶，禁止超车，注意安全。
（五）省道224线（原水弥线）为山区道路，部分路段处于临崖路段。
交警提示：请广大驾驶员朋友减速慢行，注意观察，并与前车保持安全车距。
（六）双柏县县乡道线路较长，沿线多乡镇、农村道路，并且以山区公路为主，路况比较复杂，道路多有依山傍水、临崖临水、急弯陡坡、村庄路口等道路交通安全隐患，注意减速慢行。
事故多发路段提醒：元旦节日假期道路流量加大、交通拥堵增多，驾驶人因急于赶路，易出现焦躁情绪，争道抢行、强超强会、超速、违法占用应急车道等违法行为集中，且夜间赶路增多，事故风险加大。
元旦出行安全提示
（一）元旦期间自驾车出游前，请提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全状况良好，并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具，以备急需。
（二）驾车出行，请保持平和心态，不开斗气车，不强行超车、强行会车，不随意变更车道或在车流中穿梭抢行。如遇道路交通流量大，发生交通拥堵时，请耐心等待，依次排队通行，切莫占用应急车道，以免影响救援车辆通过。
（三）出游途中车辆发生故障或意外需停车时，要立即开启危险报警闪光灯，将车辆移至不妨碍交通的地方停放；难以移动的，应当持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向按规定距离外设置警告标志。
（四）冬季节冰冻、雪、雾等恶劣天气多发，请广大驾驶人关注天气变化，合理规划出行时间，尽量避开早晨和午夜雾气多发时段。遇恶劣天气驾驶车辆，要正确使用灯光，降低车速，保持车距，谨慎驾驶。
（五）疲劳驾驶会导致判断力下降、反应迟钝，加大操作失误风险。出行前，请合理安排休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息，切莫在公路上随意停车，必要时请拨打救援电话或者报警求助。
（六）冬季，车窗玻璃上很容易产生雾气，严重遮挡视线，不少人会一手握着方向盘，一手去擦挡风玻璃，这是非常冒险的做法。
（七）冬季车厢通常处于封闭状态，由于内外温差的关系，玻璃上容易产生雾气，影响驾驶。对付雾气，最简单的方法就是利用车上的空调系统调节车内温度，最好是上道路前就让空调系统处于工作状态，避免车辆在上路行驶时出现雾气遮挡视线、影响安全驾驶。
（八）节日期间，车流量骤增，交警提示，如遇车行缓慢，请耐心等待，依次排队通行；不要随意变更车道，或在车流中穿梭抢行，以免发生交通事故，给旅行的道路“添堵”。
（九）研究表明，驾车时接打电话导致的安全风险是正常驾驶的4倍。交警提示，驾车行驶中，不要接打电话、抽烟，严防分散注意力，安全细节虽小，忽视易酿大祸！
（十）车辆行驶速度越快，驾驶人的视角越小，反应时间越短，制动距离越长，遇有突发情况极易引发交通事故。交警提示，“速度不是第一，平安才是终点”，假期出行请保持安全行车距离，切勿超速行驶。
（十一）驾车时，如遇障碍物或突发险情，请立即制动减速，尽量保持车辆平衡，切忌急打方向。如遇车辆前轮爆胎，请缓抬油门，双手紧握方向盘，尽量保持车辆行进方向不变，依靠车辆怠速减速停车，切忌紧急制动，避免翻车。
（十二）驾车回乡探亲，行经农村道路时，请注意观察路况，不超速行驶，弯坡路段勿违法超车。经过村庄、路口、山路转弯处要提前鸣喇叭，夜间注意变换远近光灯提醒对向来车。
（十三）节日期间，农村地区婚庆喜事、亲朋聚会、进城购物出行增多。交警提示，请农民朋友不要乘坐三轮汽车、拖拉机、货车、超员面包车等车辆出行。
（十四）驾车返乡团圆，请合理安排好作息时间，尽量白天赶路，如需夜间行车，请正确使用灯光，会车时，请将前大灯转为近光灯，避免造成对向来车眩目引发事故。
（十五）交通安全人人有责。假期期间，公路客运繁忙。请客运企业和驾驶人要认真落实安全告知制度，在发车出站前，应检查人数，告知车辆核载人数，严禁超员。客车驾驶人要提醒乘客系好安全带并承诺严守安全驾驶要求。乘客应按照驾驶人提示安全乘车，并对客运企业和驾驶人安全告知制度执行情况进行监督。
（十六）元旦期间，亲朋聚会等活动较多，在欢聚的同时，请互相提醒：“酒后莫开车，开车莫饮酒！”。
武当道教医药“坤卦”秘方
坤为地。八卦中坤卦符号的产生，是古人观望 大地，见大小石块滚滚，于是把它画了下来，最后就形成了这种三三符号，以代表坤卦。
坤卦在天时代表阴；在地理代表田；在人物代表母；在人事代表柔 顺；在身体代表腹、脾、胃、肌肉；在时序代表辰时；在五味代表甘；在颜色代表黑色。从字面上来看，在医学上坤卦应与人体的腹、脾、 胃、肌肉方面的疾病有关。脾、胃在人体开窍于口，因此凡是治疗口腔 疾病和脾胃疾病的药方，皆归于坤卦范畴。
方1：观音救苦散
方药来源于武当山道教珍藏的《武当秘方》手抄本，书名旁有清戊子，菊月于紫霄宫几字。
方药：黄连、青黛、薄荷、僵虫、白矾、朴硝各15克。 将上药研为细面，另取腊月公猪苦胆五六个，将其剪一小口，倒出 胆汁少许，将上药面分别装入胆内，用黑纸将胆裹严，在地上挖三尺深 坑，横竹竿一根于坑上，将猪胆用线系好，悬于竹竿上，下不着地，坑 上用竹竿竹席搭盖，掩土压紧，腊月十五以前埋人，至次年立春取出， 去掉黑纸及猪胆干皮，将药研为极细面，加入冰片10 克，麝香2 克， 装入瓷瓶，勿令泄气。凡遇老少口疮久不愈者，取药末少许吹人创面， 二至三次即愈。
方2：王灵宫降火膏
方药来源于《武当秘方》一书。
方药：大附子10 克，吴茱萸20 克。 将二味研极细末，用醋为膏，软硬适中。主治老少口疮久治不愈， 对头痛、咽痛皆有神效。取药膏枣核大两粒，敷于双脚心涌泉穴，每日 一换，一日见效，三日能好。
注：此药膏笔者常用之，效果确实很好，但极少数人有过敏反应， 敷药后局部痒疹，遇此情况莫慌，按过敏处理，几天会愈。
方3：祖师和胃丹
方药来源于武当山道教珍藏本《济世妙方》，为清代武当山道人吴 妙清手抄于“遇真宫”，没有作者署名。
方药：陈皮、高良姜、砂仁、神曲、生蒲黄、武当参(九蒸九晒)、 丹参、肉桂、大黄、木香、厚朴、海螵蛸、武当梭罗果、生山楂，吴 萸、黄连、鸡内金、半枝连、象皮各50 克。 上药选地道药材，按古法炮制研为细面，炼蜜为丸。 每次用白开水送服6-10 克，每日3 次，30 日为一个疗程。
主治：九种胃病，脘腹胀痛、呕恶吐酸、纳食减少，腹痛腹泻等中焦 一切病症皆可服之。 笔者用于慢性胃炎、缩萎性胃炎、胃溃疡，治疗效果甚为理想。
方4：神仙九转长生方(又名神仙饵苍术法)。
方药来源于武当山道教珍藏明代医书《摄生众妙方》。
方药：白术二斤(秋冬采之，去须皮杂质)，苍术二斤(秋冬采之， 去须皮及杂质)。 将二药洗净，用石臼捣碎，用净水浸泡一昼夜，次人砂锅内煎汁一次（约煎煮2 小时）过滤留药汁约五斤，药渣再煎煮一次，过滤去渣，再得药汁五斤，人大砂锅用桑柴火缓缓煮至成膏。瓷罐收之盖好，埋人坤土七天取出，以去火毒，选取天德日开始，每次服膏10克，每日3 次，忌食桃、李、雀、蛤及海味，如此服之为一转也。
二转，用武当参半斤，煮2 次取汁，熬膏人前膏内；名日长神膏， 增强补气之力。
三转，加黄精一斤，煎二次，取汁熬膏，加入前膏内，名曰益算膏，增强养阴之力。
四转，加茯苓、远志各半斤，煎两次，取汁熬膏，名曰四仙求志 膏，有增强除湿气，增强记忆之力。
五转，加当归半斤，无灰酒浸泡一日夜，取出煎煮两次，取汁熬膏，名曰五老朝圣膏，增加养血之力。
六转，加枸杞子、制首乌各半斤，煎2 次，取汁熬膏加入前膏，名曰六合膏，增加补肾之力。
七转，加松节半斤，牛膝半斤，煎2 次，取汁熬膏，加入前膏，名曰七真祛邪膏，增活血利关节之力。
八转，加枣仁、柏仁各半斤，煎2 次，取汁熬膏，加入前膏，名曰 八仙膏，增加养血安神之力。
九转，加肉苁蓉1斤，黄芪1斤，煎2 次取汁熬膏，加入前膏，名 曰九龙膏，增加益气通便之力。 功能：补脾益气，兼理诸湿。
主治：饮食无味，精神短少，四肢无力，面色萎黄，肌肉消瘦及脾湿下注之症。 以上九转之法，可根据病情，酌情用之，天德日，是吉日，由此日 开始服用，可提高治疗效果。
方5：化滞丸
方药来源于《摄生众妙方》。
方药：木香、丁香、青皮(去瓤)、陈皮(薄者去白)、黄柏皮各10 克，莪术(慢火煨)16 克，半夏(姜汁捣为饼晒干)10 克，巴豆(去壳去 油)6 克，乌梅16 克。 将以上诸药放砂锅内，用好醋浸泡一日夜，慢火熬干，炒黄，共研细末，用好面醋打糊为丸，如黍米大。每次用白开水送服3-5 丸，每日三次。
主治：诸积，如酒积、食积所致胸膈膨胀，呕吐酸水，泄泻痢疾等症。
方6：孙真人止泻法
方药来源于《正统道藏》。
方药：五月初五午时，采艾叶，晒干备用，越陈越好。 将艾叶去粗筋，制成艾绒，作成枣核大艾柱，取鲜姜切片，刺数 孔，放在止泻穴上(在外踝尖直下，脚部赤白肉间)灸7-15 炷，每日一 次。
主治：伤食泻痢，湿热泻痢及一切水泻或久泻不止者。
方7：太乙真人止泻丸
方药来源于《武当秘方》一书。
方药：苦参、五倍子各32 克，补骨脂47 克，吴茱萸、肉豆蔻、五 味子、川续断、茯苓各47 克，乌梅31 克。 选地道药材，共研细面， 好醋打糊为丸。每次用白开水送服6 克，每日3 次。
功能：健脾止泻，用于五更清，泻下红、白粘液，久治不愈者。 笔者用此方治疗“慢性溃疡性结肠炎”，效果比较理想。
方8：老君健脾肥儿丸
方药来源于《正统道藏》。
方药：人参、白术、砂仁、陈皮、茯苓、莲子、鸡内金、炒麦芽、 炒山楂、炒山药、炒黄芩、乌梅、酒大黄、沙参、石斛、地骨皮各32 克。 上药共研细面，糯米汁为丸，如黍米粒大，2 岁以前服10-20 丸， 2 岁以后5 岁以前，每服30 丸，每日3 次，白开水送服。
主治：小儿疳积，久泻不止，五心烦热者。
作者：尚儒彪 黄富强 吴英莉
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
坤为地。八卦中坤卦符号的产生，是古人观望 大地，见大小石块滚滚，于是把它画了下来，最后就形成了这种三三符号，以代表坤卦。
坤卦在天时代表阴；在地理代表田；在人物代表母；在人事代表柔 顺；在身体代表腹、脾、胃、肌肉；在时序代表辰时；在五味代表甘；在颜色代表黑色。从字面上来看，在医学上坤卦应与人体的腹、脾、 胃、肌肉方面的疾病有关。脾、胃在人体开窍于口，因此凡是治疗口腔 疾病和脾胃疾病的药方，皆归于坤卦范畴。
方1：观音救苦散
方药来源于武当山道教珍藏的《武当秘方》手抄本，书名旁有清戊子，菊月于紫霄宫几字。
方药：黄连、青黛、薄荷、僵虫、白矾、朴硝各15克。 将上药研为细面，另取腊月公猪苦胆五六个，将其剪一小口，倒出 胆汁少许，将上药面分别装入胆内，用黑纸将胆裹严，在地上挖三尺深 坑，横竹竿一根于坑上，将猪胆用线系好，悬于竹竿上，下不着地，坑 上用竹竿竹席搭盖，掩土压紧，腊月十五以前埋人，至次年立春取出， 去掉黑纸及猪胆干皮，将药研为极细面，加入冰片10 克，麝香2 克， 装入瓷瓶，勿令泄气。凡遇老少口疮久不愈者，取药末少许吹人创面， 二至三次即愈。
方2：王灵宫降火膏
方药来源于《武当秘方》一书。
方药：大附子10 克，吴茱萸20 克。 将二味研极细末，用醋为膏，软硬适中。主治老少口疮久治不愈， 对头痛、咽痛皆有神效。取药膏枣核大两粒，敷于双脚心涌泉穴，每日 一换，一日见效，三日能好。
注：此药膏笔者常用之，效果确实很好，但极少数人有过敏反应， 敷药后局部痒疹，遇此情况莫慌，按过敏处理，几天会愈。
方3：祖师和胃丹
方药来源于武当山道教珍藏本《济世妙方》，为清代武当山道人吴 妙清手抄于“遇真宫”，没有作者署名。
方药：陈皮、高良姜、砂仁、神曲、生蒲黄、武当参(九蒸九晒)、 丹参、肉桂、大黄、木香、厚朴、海螵蛸、武当梭罗果、生山楂，吴 萸、黄连、鸡内金、半枝连、象皮各50 克。 上药选地道药材，按古法炮制研为细面，炼蜜为丸。 每次用白开水送服6-10 克，每日3 次，30 日为一个疗程。
主治：九种胃病，脘腹胀痛、呕恶吐酸、纳食减少，腹痛腹泻等中焦 一切病症皆可服之。 笔者用于慢性胃炎、缩萎性胃炎、胃溃疡，治疗效果甚为理想。
方4：神仙九转长生方(又名神仙饵苍术法)。
方药来源于武当山道教珍藏明代医书《摄生众妙方》。
方药：白术二斤(秋冬采之，去须皮杂质)，苍术二斤(秋冬采之， 去须皮及杂质)。 将二药洗净，用石臼捣碎，用净水浸泡一昼夜，次人砂锅内煎汁一次（约煎煮2 小时）过滤留药汁约五斤，药渣再煎煮一次，过滤去渣，再得药汁五斤，人大砂锅用桑柴火缓缓煮至成膏。瓷罐收之盖好，埋人坤土七天取出，以去火毒，选取天德日开始，每次服膏10克，每日3 次，忌食桃、李、雀、蛤及海味，如此服之为一转也。
二转，用武当参半斤，煮2 次取汁，熬膏人前膏内；名日长神膏， 增强补气之力。
三转，加黄精一斤，煎二次，取汁熬膏，加入前膏内，名曰益算膏，增强养阴之力。
四转，加茯苓、远志各半斤，煎两次，取汁熬膏，名曰四仙求志 膏，有增强除湿气，增强记忆之力。
五转，加当归半斤，无灰酒浸泡一日夜，取出煎煮两次，取汁熬膏，名曰五老朝圣膏，增加养血之力。
六转，加枸杞子、制首乌各半斤，煎2 次，取汁熬膏加入前膏，名曰六合膏，增加补肾之力。
七转，加松节半斤，牛膝半斤，煎2 次，取汁熬膏，加入前膏，名曰七真祛邪膏，增活血利关节之力。
八转，加枣仁、柏仁各半斤，煎2 次，取汁熬膏，加入前膏，名曰 八仙膏，增加养血安神之力。
九转，加肉苁蓉1斤，黄芪1斤，煎2 次取汁熬膏，加入前膏，名 曰九龙膏，增加益气通便之力。 功能：补脾益气，兼理诸湿。
主治：饮食无味，精神短少，四肢无力，面色萎黄，肌肉消瘦及脾湿下注之症。 以上九转之法，可根据病情，酌情用之，天德日，是吉日，由此日 开始服用，可提高治疗效果。
方5：化滞丸
方药来源于《摄生众妙方》。
方药：木香、丁香、青皮(去瓤)、陈皮(薄者去白)、黄柏皮各10 克，莪术(慢火煨)16 克，半夏(姜汁捣为饼晒干)10 克，巴豆(去壳去 油)6 克，乌梅16 克。 将以上诸药放砂锅内，用好醋浸泡一日夜，慢火熬干，炒黄，共研细末，用好面醋打糊为丸，如黍米大。每次用白开水送服3-5 丸，每日三次。
主治：诸积，如酒积、食积所致胸膈膨胀，呕吐酸水，泄泻痢疾等症。
方6：孙真人止泻法
方药来源于《正统道藏》。
方药：五月初五午时，采艾叶，晒干备用，越陈越好。 将艾叶去粗筋，制成艾绒，作成枣核大艾柱，取鲜姜切片，刺数 孔，放在止泻穴上(在外踝尖直下，脚部赤白肉间)灸7-15 炷，每日一 次。
主治：伤食泻痢，湿热泻痢及一切水泻或久泻不止者。
方7：太乙真人止泻丸
方药来源于《武当秘方》一书。
方药：苦参、五倍子各32 克，补骨脂47 克，吴茱萸、肉豆蔻、五 味子、川续断、茯苓各47 克，乌梅31 克。 选地道药材，共研细面， 好醋打糊为丸。每次用白开水送服6 克，每日3 次。
功能：健脾止泻，用于五更清，泻下红、白粘液，久治不愈者。 笔者用此方治疗“慢性溃疡性结肠炎”，效果比较理想。
方8：老君健脾肥儿丸
方药来源于《正统道藏》。
方药：人参、白术、砂仁、陈皮、茯苓、莲子、鸡内金、炒麦芽、 炒山楂、炒山药、炒黄芩、乌梅、酒大黄、沙参、石斛、地骨皮各32 克。 上药共研细面，糯米汁为丸，如黍米粒大，2 岁以前服10-20 丸， 2 岁以后5 岁以前，每服30 丸，每日3 次，白开水送服。
主治：小儿疳积，久泻不止，五心烦热者。
作者：尚儒彪 黄富强 吴英莉
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
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