#刘宇宁直播#今晚听刘哥直播，对我们#说英雄谁是英雄# 又有了更深的理解，对白愁飞这个人物也有了更深的认识！

目前来看，白愁飞武功高强，琴棋书画样样精通。智商也足够，技能！所以他是傲娇的！毕竟实力摆在那里！

但是因为人生经历坎坷，所以心性冷淡无情，但是又极重情义！就是这么矛盾！谁能理解…
其实是这样的，他重情重义表现在那些对他好的人身上。小石头，温柔，大哥，夫子，婆婆，都对他不错，尊重他，所以他极其看重与他们这些人之间的兄弟情、友情、恩情！！！

而那些对他利用和充满算计的人，他是瞧不上他们的。比如雷损，方应看，就算你对我抛来橄榄枝，许我权势地位，我也不鸟你！！！道不同，不相为谋！

至于白愁飞黑化也是，前期铺垫了这么多兄弟情，友情，亲情，不可能单纯因为和大哥吵几次架和雷纯爱而不得就黑化，那这样的话白愁飞这个人物也太浅薄了！而我们飞飞光明磊落，骄傲如他，要黑化肯定是一件事又一件事多重打击之下，信念被摧毁，才可能性情大变！

不愧是我喜欢的白愁飞！人设饱满立体！黑化也是情理之中，没有崩塌！！！

2022/42练
三个半视频➕55分钟有氧（最后一个平板支撑挑战实在坚持不下去了）
今天跟的这个20分钟全身高强 强烈推荐有基础的姐妹试试 是我目前唯一一个中途会看进度条的视频 差点给我送走了 前天练的上肢和背 今天痛到了巅峰 平躺睡觉 背痛的存在感就很强了 今天很高效 七点半起床吃早点 休息了四十分钟就立马开练 洗澡洗头 十点出门 带娃的日子 见缝插针的锻炼简直是必备技能 下午队友带娃出门 我开干今日8小时内的最后一餐 咱就说这酸汤牛肉火锅是不是绝绝子 酸汤里豌豆鲜甜美味 就可惜昨天烤的燕麦饼干只剩两块了 饵块剩的也不多 感觉主食差了点 配上冷萃红茶 减脂期的饮食也可以很快乐呀

#如何评价风起洛阳的设定# 目前还有一半角色都没出场，已知的设定来说还是非常可看的。
有武力值高强的复仇者，不通人情的世家天才，还有属于官方的新贵一派，大家其实一开始的目的都不一样，但最终汇聚到同一点，就非常考验编剧的功力！
第一案节奏紧密，恶势力初现已来势汹汹，勾的人欲罢不能~
大家都一起来看看吧，入股不亏[打call]