6.9
早 健康饮食
午 丝瓜瘦肉汤+煎饼卷蔬菜+一碟葡萄
晚 小半碗粥+几个煎（本来感觉减肥吃晚饭就很罪恶 在家又不能不吃 只能少吃点了 结果我妈吃完一碗粥说没吃饱很馋卤虾 于是她立刻马上去买了回来 我和她两个人速战速决 辣的我满头大汗）
还吃了好几个（好好吃 软硬刚好 是我喜欢的）
p4 妈妈说给她的栀子花来个特写[送花花]

公猪晚上总为母猪放哨，怕主人将母猪宰了，日子飞逝,母猪变胖.它听见主人商量要把母猪杀了卖掉.自那天公猪性情大变，主人送来食物它抢着吃，吃完就睡并要母猪守夜.母猪觉得他不在乎她，很失望.主人发现母猪没剩几斤了,而公猪油光发亮，终于屠户把公猪拖走。那一刻，公猪笑着对母猪说，以后少吃点...... ​​​

各位准妈妈们！孕期还是忌口吧忌口吧忌口吧❗❗❗尤其是平时会让你拉肚子的那些食物一定不要吃了！！！我之前火锅烧烤冰的辣的照吃不误，想着吃开心了最重要，大不了就是拉肚子嘛，但是没想到！孕期的拉肚子不再是平时那种简单的拉肚子啊！而是会引发宫缩啊！五脏六腑都会牵动的那种，痛到想躺下打滚的程度！！！我平时肠胃其实算好的，很少吃坏肚子，刚刚追溯了一下，应该问题出在昨晚生煎店的油辣椒上，我嫌点的面味道不够重，就从桌上摆放的瓶子里加了点油辣椒，众所周知，这种小料更新频率低，没了工作人员只会直接添加不会清洗容器，而且谁都可以从里面取，也不乏有些人直接用自己的筷子夹……所以外面店里这种公用的调料一定不要碰了！滋生细菌的概率非常大！！！还好我只吃了一点点疼了一小会，不过也够铭记于心了[苦涩]