人活到极致，一定是素，是淡。动若清风，静如秋水，心容世事而不争，意纳万物且自明，种种浮华过眼，犹如石沉大海，瞬间融合于宽和的心境之中，无论是栖居闹市还是深山，皆可收放自如，觅得身心的清凉。世人眼中的神仙也莫过于此，境感万物，意通山水，幸甚至哉，歌以咏志。只是平凡的你我，大都离此境甚远，可谓遥不可及，虽然一些苦行者，不惜抛却红尘种种，志要修成大道，但很多事情，并非选择放下，便可清明彻悟的。——《极致人生》 https://t.cn/RxEUdzj

博大精深之医术【治阳萎早泄的道法】

不少男性因工作压力，身心疲惫，特传授此法帮助大家。

此法练两三天就见效，十天半月便炉火纯青，功德圆满。

能轻易做到控制自如，全凭意念，想不射就不射，一小时也不射，天天如新婚。

方法：晚上临睡前，平躺于床上，两脚同肩宽，屈腿，抬腰，两胳膊直平于床上，呼吸五次。

然后脚跟抬起，脚尖点地，屁股尽可能往上抬，两手相扣，两胳膊伸直于身下，浑身肌肉收紧，坚持到不能再坚持时慢慢放松。

此法胜过伟哥卫裤，不信者试一星期便知，有效者在此证明一下中医的伟大。

我从来教人，只说从下等工夫做起，下学自然上达。虽然，亦无所谓下等上等也。如炼心两字，下等在内，上等亦在内。去妄想，除游思，便是下等。顷刻之间，直超圆悟，便是上等。古亦有之。彼丈夫也，我丈夫也，吾何畏哉？然未做工夫与方做工夫，不可便作此想，恐躁心乘之。先难后获，实静修之要诀也。至于采药炼丹，子既读丹经，已知大略。静修既妙，自能节节相生，头头是道，无穷妙境，从先天一意流出；非但空空之知、虚虚之觉，实有真乐真受用处；一元常见，万象回春，不可以言语形容也。我之于子，无言不尽。宿世根由，一朝觌面，非惟子不能无我，我亦不能无子。子道之不成，我之忧也。日中稍暇，须端坐片时，内观心体。子忿念嗔念最多，若能清净，便拔出一大业障。凡诸病根，次第除之。绵绵做去，自有机缘辏合，天从人愿。尘累一清，身心无碍，根基自如，大道何难？