臭弟弟想和我爸去钓鱼 然后来我家找我
他和我说:姐姐姐姐我今天一天没吃饭 牛b不
我:?你是不是有点缺心眼
然后他让姑父回去后偷偷和我说 姐姐姐姐 白银三晋级赛!!!
然后亲密关系够100了 建立关系 威胁他给我改成小仙女 我给他改塑料花[并不简单]
他看到我给他备注是臭弟弟非常震惊 说我怎么还是臭弟弟呀
(然后他把我的备注改成了臭姐姐 下次还得再威胁他改个世界上最好最漂亮的姐姐啥的[并不简单]
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吃沙拉能减肥,你咋越吃越胖?#健康小知识# #减肥#
吃沙拉越吃越胖,不怪你,都怪沙拉酱!
举个例子,两份减肥沙拉,蔬菜水果肉类都放了一样的东西,但是一份没放沙拉酱,一份放了凯撒酱。这两份沙拉所含的热量相差甚远。
每100ml凯撒酱大约含有369卡热量,而凯撒酱是小仙女喜欢的沙拉酱里热量最少的。
其他人气沙拉酱分别为:蛋黄酱、千岛酱、芝麻酱,热量一个比一个高。蛋黄酱的热量高达614卡/100ml,几乎相当于一个KFC汉堡的热量。终于找到吃沙拉越来越胖的原因了。
但吃沙拉不下沙拉酱,就好像吃方便面没有调料一样。
这两款沙拉酱你值得拥有
不是所有沙拉酱,都含那么多热量,下面这两款沙拉酱便是如此。
油醋汁
橄榄油加少许白(红)醋,根据自己口味添加盐、胡椒、辣椒等调料。油醋汁可以细致地铺满蔬菜,独特的酸味会让蔬菜更加可口。
酸奶酱
拿原味酸奶作为底料,加入些许柠檬汁或者醋。为了满足我们挑剔的味蕾,可加入香草等调味。
当然除了这两款,追求低卡的小仙女,可以购买低卡沙拉酱使用,简单粗暴。
吃沙拉越吃越胖,不怪你,都怪沙拉酱!
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每100ml凯撒酱大约含有369卡热量,而凯撒酱是小仙女喜欢的沙拉酱里热量最少的。
其他人气沙拉酱分别为:蛋黄酱、千岛酱、芝麻酱,热量一个比一个高。蛋黄酱的热量高达614卡/100ml,几乎相当于一个KFC汉堡的热量。终于找到吃沙拉越来越胖的原因了。
但吃沙拉不下沙拉酱,就好像吃方便面没有调料一样。
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#28天hbn抗老功效实测##28天a醇抗老实测真相#
p3 看电影来个小甜水喝一喝
p4 然后终于来理享山转了一圈,人超多,椰子冻和炸蔬菜棒棒哒
p5p6 偶尔放肆的夜生活、跟仙女喝个小酒哈哈哈哈~这就是生活吧 小小的幸福就是我们还在努力的动力。
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