谁能想到我因为吃撑了，被迫请了半天假回家躺着消食[苦涩][苦涩]
前段时间又是哥本哈根，又是轻断食的减肥。现在忙完了开始报复性饮食，连着几天的大吃大喝，最终倒在二两饺子一份锅包肉一份地三鲜实在东北菜上。晚上撑得睡不着，早上撑得吃不下。吃了马丁宁和健胃消食片都没啥改善后，只有休假半天回家躺着。。

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【媒体看三江】新华社：当“小美人鱼”听见“侗族大歌”——记第五届哥本哈根龙舟文化节

当“小美人鱼”听见悠扬的中国广西三江侗族自治县“侗族大歌”，当龙舟的赛桨扬起哥本哈根海港里的浪花，当粽叶飘香在丹麦的初夏时节，当中国雄狮起舞在“童话王国”的码头……5日，这神奇的一幕一幕在哥本哈根市南港举行的“哥本哈根龙舟文化节”上轮番上演。

自2018年以来，“哥本哈根龙舟文化节”已连续举办了五届。今年的亮点是龙舟赛前哥本哈根与柳州市以视频的方式进行“对歌”连线。那方侗族大歌余音袅袅盘旋，这边2008年北京奥运会开幕式主题曲《我和你》已在哥本哈根南港响起。龙舟不仅承载了海外游子的乡愁，也正成为跨文化表达的“中国名片”。

本届龙舟文化节吸引了23支队伍参加，其中既有当地华侨华人、留学生代表，也有孔子课堂的丹麦青年学生以及丹麦各界友好人士，其中一部分参赛者是第一次体验划龙舟。

当天适逢北欧难得的晴好天气，龙舟号子和着清风，许多当地人举家来到哥本哈根南港码头岸边观赏龙舟赛。

“中国与丹麦在地理上相隔遥远，文化传统不一样，这项活动是体验和了解中国文化的绝好机会。”与家人一起来看赛龙舟的丹麦小伙托马斯对记者说。

粽子、糖葫芦、煎饼果子、煎饺等中国特色小吃，漂洋过海来到了龙舟文化节活动集市上，奶茶、螺蛳粉等饮品和食品也颇受欢迎。

“我对中国文化很感兴趣，所以龙舟节对我来说是一次很棒的体验。”被中国朋友邀请来参加龙舟文化节的亨里克说。

哥本哈根负责就业与融合事务的市长延斯-克里斯蒂安·吕特肯当天在活动致辞中说，举行富有中国传统特色的龙舟活动对于哥本哈根这样一个国际化都市具有重要意义。

新华社记者：林晶

来源：新华网

【#哥本哈根减肥法#靠谱吗？ 】

哥本哈根饮食法声称：只需13天，使用者就可减去4.5—10千克体重。

但其实这种饮食方法不仅没有确切作者，也缺乏临床实验的数据支撑。

哥本哈根饮食法的核心理念就是大幅度降低全天的热量摄入（每日热量摄入少于 600千卡）。

在这 13 天内，使用者减去的体重主要来自水分，而不是脂肪。

这种饮食法的营养搭配极不均衡，缺乏水果、全谷物和乳制品，可能导致肾脏和肠道疾病。