一开始减的比较慢的朋友们不用担心
因为根据你的身体状况
减肥的过程可以分为三种：
1.健康人群体重一开始就减
2.亚健康人群体重开始一段时间不减，在调理后才开始减
3.营养不均衡人群体重一开始不降反升
把身体亏空的营养补充好后体重会开始下降
所以只要认真坚持一定会廋的
但是中途放弃你依然是个胖胖噢
#减脂##减肥##健康养生##健康小知识#
因为根据你的身体状况
减肥的过程可以分为三种：
1.健康人群体重一开始就减
2.亚健康人群体重开始一段时间不减，在调理后才开始减
3.营养不均衡人群体重一开始不降反升
把身体亏空的营养补充好后体重会开始下降
所以只要认真坚持一定会廋的
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集团旗下的卫康天医健康管理中心，今天上午在成都高新区隆重开业！富起来的国人频现健康指标高起来，快节奏的工作带来的是亚健康状态。卫康天医运用高科技的设备与专业技术，通过多个维度的健康管理，全方位地让疲惫的身心得到调整，达到放松，获得加油后起身再出发。慢下来，让自己和家人来一场健康旅行吧！
今天周六更新得晚点，早上起床跟小宝去买菜回来才开始做早餐。
今天有幸福餐，蓝莓，车厘子，鸡蛋，益生菌。
最近学到的营养学时营养素具有协同作用，少了一个就不均衡，身体缺乏原材料修复慢，久了人就倦怠，脸色差，各种亚健康状态纷纷出来。
每天营养餐可繁可简，一杯幸福餐是关键。自己亲手调配的，七大营养素齐
希望能一直保持身体健康，人年轻。
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希望能一直保持身体健康，人年轻。
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