北京疫情反复➕唐山事件这两天把人都搞的没啥好心情,生气又无奈!
唯一高兴的就是今早称体重比前天一下降了1.1震惊到我了
虽然瘦了快9斤了,但原始体重也不少(毕竟身高在这摆着哈哈哈)年前110瘦了5斤过年又没控制好。去年一整年最低都102了,所以说,胖久了减的都慢啊!看我这典型的螺旋下降哈哈而且去年减肥好几次,没有持续性下去,或者每次以前到了九十多没保持好又没控制好了,脂肪也是有记忆期。
这次两个月多一点快9斤也满意了,不过离我的目标还有一定距离,但是离第一个小目标下100已经近在咫尺了,加油呀[666]
这次一定好好保持,晚上不胡吃海喝,每周定期运动哈哈!让我完全戒主食和碳水不可能的了,中午都是正常吃,大部分煮杂粮饭和炒菜,极少数面食,昨天中午吃了螺蛳粉哈哈哈,但是食量减少了不少。下午饿了就吃点水果或者想吃什么早点少量吃,过了点太晚了就不吃了。
这条微博就记录一下最近减肥吧,以后回忆起来的时候希望我还是没有胖,希望减肥的小仙女们都健康的减肥成为一个苗条的瘦瘦子[太开心]
唯一高兴的就是今早称体重比前天一下降了1.1震惊到我了
虽然瘦了快9斤了,但原始体重也不少(毕竟身高在这摆着哈哈哈)年前110瘦了5斤过年又没控制好。去年一整年最低都102了,所以说,胖久了减的都慢啊!看我这典型的螺旋下降哈哈而且去年减肥好几次,没有持续性下去,或者每次以前到了九十多没保持好又没控制好了,脂肪也是有记忆期。
这次两个月多一点快9斤也满意了,不过离我的目标还有一定距离,但是离第一个小目标下100已经近在咫尺了,加油呀[666]
这次一定好好保持,晚上不胡吃海喝,每周定期运动哈哈!让我完全戒主食和碳水不可能的了,中午都是正常吃,大部分煮杂粮饭和炒菜,极少数面食,昨天中午吃了螺蛳粉哈哈哈,但是食量减少了不少。下午饿了就吃点水果或者想吃什么早点少量吃,过了点太晚了就不吃了。
这条微博就记录一下最近减肥吧,以后回忆起来的时候希望我还是没有胖,希望减肥的小仙女们都健康的减肥成为一个苗条的瘦瘦子[太开心]
生命可以随心所欲但不能随波逐流,梦想不会逃跑,会逃跑的永远都是自己。请你一定要努力,变得更优秀,然后碰见对的那个人。一转眼,2022已经过了150多天。日头没有辜负我们,我们也切莫辜负日头。不要急着去要答案,给自己一个期限,或是两三月,或是一两年。永远不要忽略过程的存在,逐步提升,逐步迭代。作为一个成年人,天黑可以矫情一下,天亮了就要努力搬砖。2022年剩下的日子里,也要努力呦!不要期望从别人那里得到任何东西。生活是靠你自己的技能赢得的。时光时光慢些吧,我不愿你再为我变老了,小棉袄会努力成为您的防弹衣,节日快乐亲爱哒爸爸。感谢您做我清淡岁月里,最耀眼的星辰。我做追梦的小仙女,你是我永远的超人。没关系呢,老了总爱咳嗽您也是我爸爸。爸爸也曾是个男孩,喜欢打闹,还爱闯祸,却罩住了你,罩住了整个家。长大后才知道,能遮风挡雨的不止是房子,还有父亲。总是向你索取,却不曾说谢谢你。战胜不了的时光,就一起走下去吧。希望有生之年都做爸爸的眼睛,他被生计渐渐磨灭的闯荡的少年之心,都帮他实现。没关系呢,老了你也是我最爱的帅老头呢。
#毕业前生活记录#
记6月8日 三位小仙女拍照[毕业帽]
记得刚见面的时候还比较拘谨
后面接触越来越多
成为了无话不谈的好朋友
一起去西安旅游
一起去沙漠边调研
一起吐槽干不完的活
有事没事的垃圾话……
见证了彼此从单身到脱单
虽然我又成为了汪汪[喵喵]
无论遇到难过还是开心的事
都会忍不住跟彼此分享
长长的三年聊天记录
见证了我们的欢声笑语,辛酸苦辣
虽然毕业了不能继续天天待在一起
但请让这份友谊长长久久地保持下去吧
三年有你们陪伴
真的很幸福[心]很满足[心]很幸运
愿我的无敌小宝贝和无敌小美人
能够得偿所愿,一切顺利
我们未完待续[抱一抱]
记6月8日 三位小仙女拍照[毕业帽]
记得刚见面的时候还比较拘谨
后面接触越来越多
成为了无话不谈的好朋友
一起去西安旅游
一起去沙漠边调研
一起吐槽干不完的活
有事没事的垃圾话……
见证了彼此从单身到脱单
虽然我又成为了汪汪[喵喵]
无论遇到难过还是开心的事
都会忍不住跟彼此分享
长长的三年聊天记录
见证了我们的欢声笑语,辛酸苦辣
虽然毕业了不能继续天天待在一起
但请让这份友谊长长久久地保持下去吧
三年有你们陪伴
真的很幸福[心]很满足[心]很幸运
愿我的无敌小宝贝和无敌小美人
能够得偿所愿,一切顺利
我们未完待续[抱一抱]
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