一个人，无论贫富贵贱，都应该富养自己。

静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。

静养心

《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。

中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。

心要静，需在平时多下功夫。

某天，一个学生问王阳明：

老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?

王阳明回答他：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。

没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。

学会按心兵于不动，就能如静水般从容。

无论周围环境如何，我们都要学会静心。

曾国藩说：凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。

遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。

往后余生，做个心静如水的人。

宽养气

宽容，是一种非凡的气度。

古人云：和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。

大智者必谦和，大善者必宽容。

以宽广的胸怀，接纳世间百样事，笑看千种人。

《三国演义》中，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。

可同样的计谋，却摆不平司马懿。

为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。

司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。

诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。

《格言联璧》中说：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。

面对流言蜚语、恶意中伤，有时过多的争辩和解释，于事无补。

与其口上争胜，不如心内化解。

做好自己事情，往长远看，事实会说话。

正如《倚天屠龙记》中九阳神功的口诀所说：

他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。

人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了，格局自然打开了，日子也就顺遂了。

和养福

《菜根谭》有言：和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。

中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。

《孟子》有言：天时不如地利，地利不如人和。

康熙年间，大学士张英收到一封家信，说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。

张英阅后大笔一挥，回了一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？

家人接信后，主动让出三尺宅基地。

邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。

一个家庭的福运，根基在于和气。

如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。

《处世悬镜》有言：未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。

和气待人、和气对事，幸福不请自来。

家和，人顺，才能万事兴。

#历史[超话]#693年，武则天对宰相娄师德说：“你弟弟久未升迁，去做个刺史吧。”圣旨下，娄师德弟弟被任命为代州刺史，官位显赫。临走前，弟弟突然发现娄师德愁容满面。

弟弟不解，娄师德解释说：“我是当朝宰相，你又担任刺史，我们家太过荣宠，这样会招人嫉妒，被人构陷后，难以保全性命啊！”

弟弟浑身一颤，暗想自己只顾着高兴，竟没注意到这一点。当时，武则天改朝换代后，因为反对她的人多，便启用酷吏周兴icon、来俊臣等人作自己的杀手，替她干些“脏活”，构陷、铲除反对她的大臣，以及被武则天猜疑的人。

周兴、来俊臣为了诛杀更多的官员博宠，用酷刑逼迫下狱的官员故意株连其他人。所以，武则天时期的官员，过着朝不保夕的生活，搞不好哪一天，就稀里糊涂地被牵连进一个谋反案，落个身死族灭的结局。

娄师德在朝廷做宰相，弟弟是地方大员，手握兵权，这种情况向来被历代帝王所忌惮，做皇帝的时刻都在担心朝中大臣和地方大员里应外合，也来个改朝换代。

娄师德正是看透了这一点，他深知自家的这种情况，万一有人进个谗言，说自己和弟弟里应外合，图谋不轨，定会遭到武则天的屠戮，想喊冤都没机会。所以，娄师德为此事愁容满面。

弟弟听了娄师德的分析，信誓旦旦地告诉娄师德说：“哥哥尽管放心，我在外一定安守本分，谨慎做事，不给哥哥招惹是非，即便有人吐我一脸口水，我也不还嘴，把口水擦掉就是了，绝不让你担心。”

娄师德一听，眉头一紧，大声说道：“这正是我最担心的。人家朝你脸上吐口水，说明对你已经不满，到了不得不发怒的地步。而你把口水擦了，说明你也不满，为别人对你的不满而气愤，如此更会使人家对你不满，导致别人对你心存恨意，想尽办法除掉你。如果想保身，你就应该笑着接受，让唾沫不擦自干。”

弟弟听后，大吃一惊，暗想还是哥哥想的深邃，他谨遵娄师德的嘱咐，到代州规规矩矩，十分低调地去做刺史去了。武则天一朝，官员们明争暗斗，被屠戮、迫害的高官、大员无数，就连著名的宰相狄仁杰都曾被来俊臣诬告谋反下狱，险些丢了性命，但娄师德却一直稳坐朝堂，功高位显而不遭忌，这正是得益于他的大智慧。

娄师德的大智慧，可以用“大智若愚”四个字来总结。武则天时期，官场斗争残酷，再加上皇帝的猜忌，酷吏无中生有式的构陷，官员们犹如闭着眼睛踩钢丝，而娄师德仅用大智若愚，就可以以不变应万变，既讨得领导的信任，又不遭同事的嫉妒。

有个小故事，可以说明这一点。有次娄师德与李昭德一同去上朝，因为娄师德身体肥胖，所以行走缓慢。李昭德生怕耽误了时辰，被武则天责罚，便一再催促娄师德。但娄师德长得太胖，即便加快脚步，仍然赶不上李昭德。

李昭德不得不多次停下来等他，眼见上朝的时间要到了，李昭德一生气，怒骂道：“你这个乡巴佬，走得这么慢！”娄师德被骂，不但不怒，还笑着说：“师德不是乡巴佬，谁是乡巴佬。”

李昭德一下子被娄师德自嘲的无话可说，只好耐着性子，陪他慢悠悠地去上朝。面对娄师德这样的同事，你又怎么生出恨他、构陷他的心呢？所以，娄师德的人缘很好，别人找不出忌恨他的理由。

不仅对领导、对同事如此，对下属也是如此。有次娄师德去边境巡察屯田，因为娄师德长得胖，而且有足疾，行动缓慢，所以他的部下、随从人员先行赶路，而他则坐在门外的横木上等下人牵马过来给他。

这时，有一个县令不知他的身份，便把他当成仆从，一同坐在横木上，说说笑笑地侃大山，口无遮掩，毫无忌讳。不一会，仆从牵马过来，连忙告诉县令：“这是娄师德大人。”

县令一惊，普通跪地求饶。因为在当时，这位县令有亵渎、不尊重长官的罪名。但娄师德却说：“你是因为不认识我，才和我同坐的，法律没规定这也是死罪，赶紧起来吧。”

因娄师德的宽容大度，县令保住一命，不仅县令对娄师德肃然起敬，就连仆从也倍感娄师德亲易近人。娄师德大智若愚，与人为善，谨言慎行，低调保身，这也就是他屹立官场不倒的智慧。
自古以来，做领导的都深谙人性，精通权谋之术，懂得笼络人心。所以无论身在职场、官场、生意场，都要多读些窥测人性，增长智慧的书籍，像娄师德一样用智慧谋国、谋身、谋事，免得被人卖了还帮人数钱。 https://t.cn/R2LRgyq

前不久，李连杰女儿Jane在社交平台晒出了一组照片，两个女儿模样俊俏，身材高挑，她们都已经比李连杰高，这不由得让人惊叹，“功夫巨星”与“绝色美人”的基因组合果然很强。
李连杰与两个女儿亲密地站在一起，柔和的灯光照在三个人脸上，这场景真是其乐融融。
老父亲身处于最简单的幸福之中，想必他也是感慨良多，曾经挨过多少苦受过多少流言蜚语也都值得了。
很多网友都好奇，“大美人”利智去了哪里？其实这一家人正是在为利智庆生，在另一张照片中，小女儿与一个人举杯庆祝，在镜头外的是利智还是李连杰？
从衣服的颜色看，“框外人”穿的衣服颜色跟李连杰的一样，难道利美人和李连杰穿的是情侣装？
不得不说，利智近年来真是太低调了，连生日这种重要场合都不露面。
虽然都是李连杰的女儿，两个女儿的性格却很不同，从外形看，大女儿Jane圆、纯、朴，她的笑容很有亲和力，她的眼神也像个小孩子一样纯真。
小女儿Jetta却显得更成熟一些，她的眼神灵秀，桃腮带晕，一头精心烫过的头发和一身酒红色的连体裤将她的美衬托得无懈可击。
Jetta在夜景中的美丽更是令人过目不忘，在一片绚丽的灯光下，她那凹凸有致的身形影影绰绰，这种朦胧美让人在恍惚之间仿佛看到了利智当年的神韵。
她身上没有扭扭捏捏，也没有自持天生美丽的得意，有的是一种真诚的柔情。
每天陪伴李连杰的都是各种“打打杀杀”，连追他的女人都是会武功的。
谁也抵挡不住这种魅力，更何况是一向清苦惯了的李连杰。
利智凭借外形获得大众的关注，可是她并不是一个花瓶。
利智的父母都是音乐学院的高材生，可他们婚姻的旋律却并不和谐。
利智3岁时父母便离婚了，这使得她从小就养成了自主独立的性格，她7岁时就沿着铁路去过广州、青岛、西安等地。
利智小小年纪就敢独自闯荡，靠的就是嘴甜和聪明。
之后的故事每个人都知道了，利智回国后参加“亚洲小姐选美活动”，一枝秾艳，艳光四射。
利智是凭借美貌和头脑在这个世上立足的，所以她要求她的女儿必须同样美丽，同样光彩夺目。
李连杰经常在公众面前称赞利智，他说女儿这么出色都是太太的功劳。
大女儿Jane是哈佛大学和耶鲁大学争抢的才女，她和父亲志同道合，两个人都热衷投身于环保和慈善事业中。
小女儿Jetta与姐姐相比，更少在公众面前出现，她的性格偏内敛。
Jetta曾因幽闭太久而得过抑郁症，好在她是个勇敢坚强的女孩，她在自己康复之后还鼓励其他抑郁症患者，这种懂得回馈社会的精神也是源于父亲的言传身教。
利智的两个女儿自信阳光，即便面对困难也能轻松攻克，这是因为她们从小就能得到父亲的精心呵护。
利智刚怀大女儿时，李连杰跟利智说的最多的一句话就是：“趁着心情不错，去医院做个产检吧！”
小女儿一出生，李连杰就开始数孩子身上的“零部件”，确认一切正常后，他才安心。
等女儿们长大了，李连杰将他学到的所有逃跑技巧和求救方式都教给她们，甚至他还将女儿们送到保安公司培训了一个月。
李连杰还将女儿朋友们的电话都记下来，如果联系不到她们，他就会挨个给这些人打电话。
李连杰本人并没有什么安全感，他的辉煌全是用伤痛换来的，所以他不想再让女儿受到一点伤害，他会尽全力保护女儿。
同利智的两个女儿相比，黄秋燕的女儿们几乎从未在媒体面前出现过，曾经有人曝光过疑似李思的照片，但是那次曝光也并未得到李连杰的证实。
李连杰不让黄秋燕女儿在媒体前露面，他也有他的苦衷。
同样是作为父亲，李连杰此生给李思和李苔蜜最多的恐怕就是背影，当年他和黄秋燕离婚后，两个孩子被判给了黄秋燕。
李连杰每次回去看孩子时，孩子们都会抱住他，不想让他走。
当李思和李苔蜜得知李连杰要和利智结婚时，她们把李连杰关在门外整整一夜。
在她们心里，是爸爸不要妈妈和她们了，她们无法原谅李连杰。
李连杰再婚这件事成了他和女儿们之间的心结，在孩子们的心里，她们不理解什么是爱情，她们只知道大人在乎谁就和谁在一起，爸爸不在乎她们反倒在乎另一个女人，所以，他不是好爸爸。
李连杰有时间就回北京和女儿们聊天，可是她们一直对他爱答不理。
直到有一次李连杰带哥哥姐姐和两个女儿一起去塞班岛旅游，经过这次相处，李思和李苔蜜对李连杰的怨恨才开始消解。
李连杰托他的哥哥姐姐照顾女儿，为了能让孩子们的生活不被媒体打扰，李连杰很少在媒体前谈及他与黄秋燕的两个女儿。
离异家庭对孩子的影响很大，从李连杰的四个女儿身上就能看出来。
Jane和Jetta可以高调地生活在各种聚光灯之下，她们闻名中外，可李思和李苔蜜却连在学校谈爸爸的机会都很少，她们籍籍无名。
李连杰说，因为她们是和哥哥姐姐的孩子们在一起生活，就必须和他们的孩子一样过最普通的生活，如果过度曝光她们，对她们没有好处，可能还会有伤害。
李连杰可能也考虑过，他不能经常陪在李思和李苔蜜身边，他无法做到像对Jane和Jetta那样时时刻刻地关注另外两个女儿。
既然无法给她们太多星光的照耀，只能设法减少这个名人爸爸可能给她们带来的负面影响。
黄秋燕的两个女儿虽然对李连杰有怨言，可是她们很听李连杰的话，这些年来，她们几乎没有特意曝光自己以博取公众关注。
李思和李苔蜜的这种性格也是遗传于妈妈黄秋燕，自从黄秋燕和李连杰离婚后，她从未在媒体前说过李连杰的不好。
年轻时的黄秋燕身上有一种娇怯可爱，她有一双率真的大眼睛，她的眼神像泉水一样清澈，她的鼻子小巧挺翘，她的笑容温馨动人，她给人的感觉稳重而端庄。
黄秋燕的业余爱好是收集各种山水花鸟画，她最爱不施浓妆的淡雅美。
黄秋燕在表面上稳重温柔，在骨子里却坚强如钢，这样的性格使得她和李连杰离婚后绝不会死缠烂打，更不会诋毁对方。
李思和李苔蜜虽然和妈妈见面很少，可是她们却秉承了妈妈那种无私和宽容的天性。
不过，女人一旦过于公正温柔，就会错过人生的很多乐趣，也会失去最重要的爱人。
如果给古人一部手机一个宽带网，他们的世界也会天翻地覆，再也不会“从前慢”或“只爱一人”。
可是对孩子们来说，父母的婚姻不幸福却是极其不公平。
任何一对父母都不会问孩子：你愿意出生吗？如果他们去问，可能有些孩子会选择不出生。
父母未经孩子许可就将孩子带到这个世上，可有些父母根本给不了孩子无忧且充满爱的生活。
亲情为何物？对于Jane和Jetta这样的孩子来说，亲情是可以避风的华丽的港湾，可对于李思和李苔蜜来说，亲情或许只是一种无法言说的痛。