—『禅茶慧语』 --

我们可以有意识地让自己的目光柔和起来，学着用柔和的目光看人看物看风景看世界。很奇妙的，目光的小小改变，能让整个人从精神到身体立刻放松下来。随时随地可行的减压方法。久而久之，人的气质都会变得温润清和。
人生不是一场较量，那样的锋利、紧张和抗拒是不必要的。
学会欣赏美好，怡然自乐，多好啊 ​！

木鱼这次《后翼弃兵》的分享的记录：
生命的真正价值远不止依赖，独立的人格不妨碍和别人建立亲密的关系，需要以独立的个性去更有原则更有力量的爱别人，这种爱更真实。让人活出价值的关键，不是对不能掌握之物的依赖和迷恋，而是在独立自我前提下努力和奋进，抛弃掉依赖，如同后翼弃兵，依靠自己开创未来看风景。

几个旅行实用好物分享给你们
数据线：带个转换器小插头，只用一根线就能给各种usb接口电器充电
蓝牙耳机：长途最喜欢坐靠窗位置看风景听歌，有了它享受品质音乐
碘伏棒：清理痘痘或者给突发意外的伤口消毒
折叠相机三脚架：一个人旅行拍满意照片很难，固定好位置、连上蓝牙遥控器，用它拍照不求人（爬山还能当登上山棍，遇见坏人就是打狗棒[doge]）
折叠手机自拍杆：可拉长一米，自带遥控器，手机拍照更方便
电动牙刷：酒店牙刷牙膏质量差，伤害牙齿，用它口腔更清洁，可拆开方便携带
门阻器：一个女生独自旅行安全是第一！有了它晚上睡觉更安稳（牢固到踢烂门才能闯入）
便携式自加热水壶：有了它自驾、旅行随时随地喝热水（忽略旁边的发电机）
无人机：一个大疆air足够拍大片，平时还能当gopro运动相机使用，折叠收纳起来轻便又迷你 https://t.cn/R2WxSKZ