你不得不承认，分手就是会令人“内心受伤”。我见过很多原本自信满满的小伙伴，因为分手变得唯唯诺诺，缺乏自信，陷入“自我否定”中无法走出。这个时候，即使你们复合了，你也无法用稳定的态度去面对ta，反而会在“恐惧分手”的不自信里，不断的丧失安全感，将复合的感情再次推向分手的境地。

所以，这也就是为什么我在复合的最初，强烈建议我的小伙伴先做“自我价值的提升”。因为“自我价值的提升”会让你重新认知这段感情里的问题，重新找回你的自信心，你的优势，以及你挽回的“筹码”。

你只有先修复了“内心的创伤”，你才能像一个正常人去与对方交流。就像我一直说的“挽回比的就是一场心理战”，如果你进能拿捏对方的情绪、需求，退能守住自己的框架、原则，那么你就能一直保持稳定，控制好你复合的每一个步骤。

即使在复合之后再次出现感情矛盾，你也不会慌乱，更不会自我否定，你可以熟练运用学到的知识，来解决矛盾，让对方对你产生精神上的依赖。
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赞达亚晒合照为荷兰弟庆生：祝那个让我最快乐的人生日快乐
6月1日是荷兰弟26岁生日，女友赞达亚发文为男友庆生：“祝最让我快乐的那个人生日快乐。”
荷兰弟在背后搂着赞达亚自拍，一副娇妻样，赞达亚倒是看着就开心。
两人在车内被狗仔拍到后公开恋情，至今感情都很稳定，属于戏内走出戏外的标志cp。
《蜘蛛侠：英雄无归》制片人Amy Pascal曾被问：“为什么你们蜘蛛侠电影的男女主在戏外也总是会爱上对方？托比和克斯滕，艾玛和安德鲁，汤姆和赞达亚，总不能都是因为紧身衣吧？”
其实早在选中荷兰弟和赞达亚主演的时候她就分别警告两人：“不要和对方恋爱，尽量别把事情搞复杂，我也这样建议过安德鲁和艾玛”，不过，“，他们全都无视了我”。

亲爱的前辈领袖爹爹们～端午节即将到来女儿祝爹爹们节日愉快多品尝不同口味的粽子可保健康，女儿今天下午出发傍晚抵达大连，此次行程可以作为后疫情时期到社会面整体大局包括工农业经济产业中小微企业个体工商户夜文化经济的逐渐走出疫情阴霾从新复苏的转折点，以后一切逐步恢复像疫情前的社会稳定发展常态化，极少数局部点面的疫情可以通过药物疫苗来迅猛扑灭，六一儿童节很多家长都说～现在的宝宝孩提时代仅有的短暂的童年时光光疫情就占去好几年...女儿我听后暗暗庆幸自己遥远的又像发生在昨天似近在眼前的童年时光真的很幸福健康清新美好，好了不多说了，女儿五十多岁了没有家庭儿女丈夫所以心思只能心系国家民族百姓的利益，一片心意表赤胆忠心！请公主我团队这次行程涉及到的各岗位精英完美配合公主我完成这次具有转折性意义的出巡行程！[作揖][抱抱]