从小就是一个心思细腻且敏感的人 因为不喜欢当面一套背后一套 有的时候看见身边一些人一边说着对方的坏话另一边又还和自己讨人的人维持着表面关系一起玩 我都会思考 他们是不是在背后也是说着讨厌我的话 想到这里就头皮发麻（注：说坏话和描述发生的事情是俩回事儿）
朋友之间的误会隔阂和摩擦 只要不是触及底线 时间久了也就原谅了 但是不管亲戚还是朋友如果反复触及底线或者三观还在不合 拉黑删除都是常用的事情 我不是一个爱表达的人 可能默默的就把这个人删了或者远离了 总会被身边的人说很极端不会做人 我的圈子其实很小 微信也有几百个人 本身性格也不喜欢解释 很多人来来往往进进出出 从不苛求也不奢望谁会一直陪着我 至少真心换真心吧 很多事情都是再一再二不再三 我相信每个人有自己原则和标准 留下和自己合拍的朋友
朋友之间的误会隔阂和摩擦 只要不是触及底线 时间久了也就原谅了 但是不管亲戚还是朋友如果反复触及底线或者三观还在不合 拉黑删除都是常用的事情 我不是一个爱表达的人 可能默默的就把这个人删了或者远离了 总会被身边的人说很极端不会做人 我的圈子其实很小 微信也有几百个人 本身性格也不喜欢解释 很多人来来往往进进出出 从不苛求也不奢望谁会一直陪着我 至少真心换真心吧 很多事情都是再一再二不再三 我相信每个人有自己原则和标准 留下和自己合拍的朋友
【独家披露！#美军南海军事活动急剧增加#】27日，由“南海战略态势感知计划”（SCSPI）撰写的《2021年美军南海军事活动不完全报告》发布。数据显示，相较于2020年，美军2021年在南海的大部分军事行动明显增强，大大推高了中美发生海空摩擦冲突的风险。
日前，记者采访了北京大学海洋战略研究中心主任、“南海战略态势感知计划”负责人胡波，他认为，从新中国成立以来，美国始终没有放弃在中国周边的海空军事行动，长期保持着强大的军事存在和频繁的军事活动。而自2009年以来，美军在南海针对中国军事活动的频次和烈度持续显著提升。美国一方面提升自身在西太平洋地区军事部署，一方面炮制所谓“印太战略”，拉拢日本、澳大利亚等国家参与其中搅浑南海。
同时必须看到，美军近年来在西太平洋状况频发，已处于过度部署、过度疲劳的状态，造成美军一线官兵专业程度下降，同中国军队发生摩擦的风险上升，这一点必须警惕。
真相：美军活动的常态化和政治化
记者：五角大楼是否因中美高层密切交流而停止挑衅活动？3月17日，美舰穿越台湾海峡前后发生了什么？
胡波：首先要明确一点，新中国成立以后，美军始终在中国周边海域包括台湾海峡、南海、东海，保持着常态化的强大力量存在：
军机方面，在黄海、东海、南海对中国进行抵近侦察的大型美军侦察机每年有2000架次左右。加上其他的加油机和战斗机，各式飞机约有4000至5000架次；
水面舰艇方面，美军水面力量存在大约为1500至1600个舰日，也就是每天有5艘左右军舰在南海、东海或黄海活动。此外，2021年美国的“海狼”级核潜艇在南海撞上海山，说明美军潜艇在中国周边海域的活动强度也是非常大的。
为什么人们感觉美军活动越来越频繁了？事实上，这是因为近年来美军不但加大了行动力度，还刻意进行炒作。
以往，美军无论是穿越台湾海峡还是在南海的所谓“航行自由活动”，一般较为低调。从军事上讲，此类行动本身并不至于给中国构成太大的威胁，因为解放军通常保持全程海空一体化监控。但近年来，美军在中国周边海域的行动越来越政治化，加强媒体曝光度，还在特殊的时间节点上放大其军事活动，这造成的影响更为恶劣，值得警惕。
3月17日，美军“约翰逊”号导弹驱逐舰穿越台湾海峡；3月18日中美元首云会晤；3月19日，美军通过媒体报道出美舰过航的消息，这就向外界传递了负面的信息。
从这一系列操作上我们能够看出两点：第一，美国并不真的关心台湾命运，他们强调的是同大陆竞争，并传递威胁信号。第二，美国的军事战略有很强的延续性，无论白宫表面上如何表态、官员如何调整都不会改变，更何况美国已经明确“中国是最大的海上竞争对手”，因此我们要客观适度地来理解拜登的“四不一无”承诺，不要抱有过多期望。
乌克兰危机当前，美军中国周边海域活动不降反增
记者：南海是中美在政治、外交、经济、军事领域的竞争缩影。美国提出的“印太战略”在南海如何体现？
胡波：2009年是一个分水岭。如果说美军此前在中国周边海域的活动有些“例行公事”成分的话，2009年以后美军活动的频次、烈度和针对性已大幅度提升。
据我们观测，包括但不限于：美军抵近侦察次数较2009年翻了一倍，水面力量存在增长了百分之六七十，大规模的军事演习增长了30%至40%……
值得注意的是，今年以来，美军在中国周边海域的活动力度已经远远超过去年同期。今年1、2月，美军的航母打击群频频进出南海，并在南海及周边同日本、澳大利亚等国进行演习。
即便是在乌克兰危机当前，美军在中国周边的活动不降反增。可以说，美军不会因为全球其他区域发生局势变化而忽视中国，其战略重心依然是“印太战略”。
所谓“印太战略”，从军事上讲对中国的威胁有几个方面：
第一，“印太战略”有很强的地缘政治烙印，其框架很大程度上决定了美军将致力于强化在东海、南海、台海与中国的竞争。
第二，在“印太战略”背景下，美国军事力量的存在会增加，军事活动会进一步加剧。
第三，美国认为光靠自己可能不足以遏制中国海上崛起，还要协调日、韩、澳、英，甚至诱导东南亚国家加大在该地区的军事投入，搅浑南海。
事实上，美国整个“印太战略”的核心，就是要维持美国在印太地区的海上主导地位。
日澳两条腿，为美军活动提供重要支撑
记者：美国的军事盟友如日本、澳大利亚、英国等南海域外国家，在南海活动的状况如何？他们的介入使南海局势发生了哪些变化？
胡波：除了美军之外，在中国周边海域活动比较频繁的是日本和澳大利亚。事实上，如果没有日本的支持，美军在中国周边海域的活动基本上“寸步难行”。
美军主要的前进港口和前沿基地，80%是日本提供的。美军每天到东海、南海抵近侦察，90%的飞机是从日本嘉手纳空军基地起飞的。另外，《美日安保条约》为美国军事行动从资金到各种物质提供了支撑。美日同盟对美军在该地区的活动起到了支柱性作用。
但现在，五角大楼认为一个日本还不够，因此找来澳大利亚。目前澳大利亚已经有美军很多的军事存在，包括轰炸机、海军陆战队等。下一步，在AUKUS框架下，美军应该很快就会将核潜艇部署到澳大利亚。就AUKUS来讲，澳大利亚的核潜艇不知道什么时候才能造出来，但美国的核潜艇很快会来。美国人说白了就是“用澳大利亚的钱办自己的事”。
除日本、澳大利亚外，英、法、德等其他国家，更多的是“刷存在感”，军事上并不会对中国构成实质性威胁。不过这些国家通过不定期的军事活动，也会对地区安全局势起到推波助澜的作用。
美军过度部署过度疲劳，导致冲突风险增大
记者：3月28日，美国和菲律宾将进行规模超大的“肩并肩”军事演习。美国的军事行为是否已构成冲突风险？中美在南海擦枪走火的可能性有多大？
胡波：美国在中国周边海域进行军事部署的思路非常清晰。首先，通过加强前沿存在、增加各种活动的频次来威慑中国。
其次，美军近期的演习越来越有针对性，其航母打击群的活动也越来越有“实战”意味。从2015年开始，美国已非常严肃地考虑“跟中国在南海发生海空军事冲突”的可能性。美军开始进行一系列作战概念的创新，提出分布式作战、多域战等各式各样的概念，并开始实地模拟推演。因此我们看到轰炸机、军舰、航母打击群以和过往不同的形态前往南海，进行实战演习，假想敌就是中国。
第三，美国也清楚，中国人民不是好惹的，解放军也不是好惹的，美军虽然在为各种各样的冲突做准备，但与此同时，他们也希望与中国进行危机管控。拜登上台之后，这三条线是非常清晰的。
从战略上讲，美军加大对中国的威慑，对我们来说就是赤裸裸的挑衅。在和平时期，一个国家在另外一个国家周边保持如此强大规模的军力存在和活动，很难讲是出于和平目的的，这对中国的主权和国家安全构成了非常大的威胁。
从战术上讲，美军活动频次越来越多，越来越大胆，强度越来越高，中国军队当然要进行监视跟踪。带来的结果就是，中美发生海空相遇的概率和风险上升。现在双方每天大约都有十余次海空相遇事件，虽然大部分都较为专业，也有部分离得非常近。
必须说明的是，从2016年以来，美军在西太平洋状况频发，频繁地发生撞船或者撞机事件。背后的原因有很多，但其中一个重要的因素是由于强调所谓“中国威胁”而导致的过度反应。
美军在西太平洋的兵力部署，已处于过度部署、过度疲劳的状态。过度疲劳、过度部署会导致美军一线官兵的专业程度下降，专业程度下降就会发生很多意外的情况，这是恶性循环。比如去年美军“海狼”级核潜艇事件，很显然有人为失误的因素。事后美军已经把舰长、副舰长和水手长这三个船上最大的官全撤了。
中国力量越强大，美军为遏制中国要付出的精力就越大，美军在目标跟能力之间，必然出现越来越脱节的状况。除非美国改变在西太地区遏制中国的目标，否则这种过度部署、过度疲劳的现象会愈发加剧，而这正成为中美两军间愈发凸显的风险源。#美国是世界动荡的幕后黑手#（长安街知事微信公众号 记者 李如意 斯基 刘晓琰）
日前，记者采访了北京大学海洋战略研究中心主任、“南海战略态势感知计划”负责人胡波，他认为，从新中国成立以来，美国始终没有放弃在中国周边的海空军事行动，长期保持着强大的军事存在和频繁的军事活动。而自2009年以来，美军在南海针对中国军事活动的频次和烈度持续显著提升。美国一方面提升自身在西太平洋地区军事部署，一方面炮制所谓“印太战略”，拉拢日本、澳大利亚等国家参与其中搅浑南海。
同时必须看到，美军近年来在西太平洋状况频发，已处于过度部署、过度疲劳的状态，造成美军一线官兵专业程度下降，同中国军队发生摩擦的风险上升，这一点必须警惕。
真相：美军活动的常态化和政治化
记者：五角大楼是否因中美高层密切交流而停止挑衅活动？3月17日，美舰穿越台湾海峡前后发生了什么？
胡波：首先要明确一点，新中国成立以后，美军始终在中国周边海域包括台湾海峡、南海、东海，保持着常态化的强大力量存在：
军机方面，在黄海、东海、南海对中国进行抵近侦察的大型美军侦察机每年有2000架次左右。加上其他的加油机和战斗机，各式飞机约有4000至5000架次；
水面舰艇方面，美军水面力量存在大约为1500至1600个舰日，也就是每天有5艘左右军舰在南海、东海或黄海活动。此外，2021年美国的“海狼”级核潜艇在南海撞上海山，说明美军潜艇在中国周边海域的活动强度也是非常大的。
为什么人们感觉美军活动越来越频繁了？事实上，这是因为近年来美军不但加大了行动力度，还刻意进行炒作。
以往，美军无论是穿越台湾海峡还是在南海的所谓“航行自由活动”，一般较为低调。从军事上讲，此类行动本身并不至于给中国构成太大的威胁，因为解放军通常保持全程海空一体化监控。但近年来，美军在中国周边海域的行动越来越政治化，加强媒体曝光度，还在特殊的时间节点上放大其军事活动，这造成的影响更为恶劣，值得警惕。
3月17日，美军“约翰逊”号导弹驱逐舰穿越台湾海峡；3月18日中美元首云会晤；3月19日，美军通过媒体报道出美舰过航的消息，这就向外界传递了负面的信息。
从这一系列操作上我们能够看出两点：第一，美国并不真的关心台湾命运，他们强调的是同大陆竞争，并传递威胁信号。第二，美国的军事战略有很强的延续性，无论白宫表面上如何表态、官员如何调整都不会改变，更何况美国已经明确“中国是最大的海上竞争对手”，因此我们要客观适度地来理解拜登的“四不一无”承诺，不要抱有过多期望。
乌克兰危机当前，美军中国周边海域活动不降反增
记者：南海是中美在政治、外交、经济、军事领域的竞争缩影。美国提出的“印太战略”在南海如何体现？
胡波：2009年是一个分水岭。如果说美军此前在中国周边海域的活动有些“例行公事”成分的话，2009年以后美军活动的频次、烈度和针对性已大幅度提升。
据我们观测，包括但不限于：美军抵近侦察次数较2009年翻了一倍，水面力量存在增长了百分之六七十，大规模的军事演习增长了30%至40%……
值得注意的是，今年以来，美军在中国周边海域的活动力度已经远远超过去年同期。今年1、2月，美军的航母打击群频频进出南海，并在南海及周边同日本、澳大利亚等国进行演习。
即便是在乌克兰危机当前，美军在中国周边的活动不降反增。可以说，美军不会因为全球其他区域发生局势变化而忽视中国，其战略重心依然是“印太战略”。
所谓“印太战略”，从军事上讲对中国的威胁有几个方面：
第一，“印太战略”有很强的地缘政治烙印，其框架很大程度上决定了美军将致力于强化在东海、南海、台海与中国的竞争。
第二，在“印太战略”背景下，美国军事力量的存在会增加，军事活动会进一步加剧。
第三，美国认为光靠自己可能不足以遏制中国海上崛起，还要协调日、韩、澳、英，甚至诱导东南亚国家加大在该地区的军事投入，搅浑南海。
事实上，美国整个“印太战略”的核心，就是要维持美国在印太地区的海上主导地位。
日澳两条腿，为美军活动提供重要支撑
记者：美国的军事盟友如日本、澳大利亚、英国等南海域外国家，在南海活动的状况如何？他们的介入使南海局势发生了哪些变化？
胡波：除了美军之外，在中国周边海域活动比较频繁的是日本和澳大利亚。事实上，如果没有日本的支持，美军在中国周边海域的活动基本上“寸步难行”。
美军主要的前进港口和前沿基地，80%是日本提供的。美军每天到东海、南海抵近侦察，90%的飞机是从日本嘉手纳空军基地起飞的。另外，《美日安保条约》为美国军事行动从资金到各种物质提供了支撑。美日同盟对美军在该地区的活动起到了支柱性作用。
但现在，五角大楼认为一个日本还不够，因此找来澳大利亚。目前澳大利亚已经有美军很多的军事存在，包括轰炸机、海军陆战队等。下一步，在AUKUS框架下，美军应该很快就会将核潜艇部署到澳大利亚。就AUKUS来讲，澳大利亚的核潜艇不知道什么时候才能造出来，但美国的核潜艇很快会来。美国人说白了就是“用澳大利亚的钱办自己的事”。
除日本、澳大利亚外，英、法、德等其他国家，更多的是“刷存在感”，军事上并不会对中国构成实质性威胁。不过这些国家通过不定期的军事活动，也会对地区安全局势起到推波助澜的作用。
美军过度部署过度疲劳，导致冲突风险增大
记者：3月28日，美国和菲律宾将进行规模超大的“肩并肩”军事演习。美国的军事行为是否已构成冲突风险？中美在南海擦枪走火的可能性有多大？
胡波：美国在中国周边海域进行军事部署的思路非常清晰。首先，通过加强前沿存在、增加各种活动的频次来威慑中国。
其次，美军近期的演习越来越有针对性，其航母打击群的活动也越来越有“实战”意味。从2015年开始，美国已非常严肃地考虑“跟中国在南海发生海空军事冲突”的可能性。美军开始进行一系列作战概念的创新，提出分布式作战、多域战等各式各样的概念，并开始实地模拟推演。因此我们看到轰炸机、军舰、航母打击群以和过往不同的形态前往南海，进行实战演习，假想敌就是中国。
第三，美国也清楚，中国人民不是好惹的，解放军也不是好惹的，美军虽然在为各种各样的冲突做准备，但与此同时，他们也希望与中国进行危机管控。拜登上台之后，这三条线是非常清晰的。
从战略上讲，美军加大对中国的威慑，对我们来说就是赤裸裸的挑衅。在和平时期，一个国家在另外一个国家周边保持如此强大规模的军力存在和活动，很难讲是出于和平目的的，这对中国的主权和国家安全构成了非常大的威胁。
从战术上讲，美军活动频次越来越多，越来越大胆，强度越来越高，中国军队当然要进行监视跟踪。带来的结果就是，中美发生海空相遇的概率和风险上升。现在双方每天大约都有十余次海空相遇事件，虽然大部分都较为专业，也有部分离得非常近。
必须说明的是，从2016年以来，美军在西太平洋状况频发，频繁地发生撞船或者撞机事件。背后的原因有很多，但其中一个重要的因素是由于强调所谓“中国威胁”而导致的过度反应。
美军在西太平洋的兵力部署，已处于过度部署、过度疲劳的状态。过度疲劳、过度部署会导致美军一线官兵的专业程度下降，专业程度下降就会发生很多意外的情况，这是恶性循环。比如去年美军“海狼”级核潜艇事件，很显然有人为失误的因素。事后美军已经把舰长、副舰长和水手长这三个船上最大的官全撤了。
中国力量越强大，美军为遏制中国要付出的精力就越大，美军在目标跟能力之间，必然出现越来越脱节的状况。除非美国改变在西太地区遏制中国的目标，否则这种过度部署、过度疲劳的现象会愈发加剧，而这正成为中美两军间愈发凸显的风险源。#美国是世界动荡的幕后黑手#（长安街知事微信公众号 记者 李如意 斯基 刘晓琰）
#24日焦作新增确诊病例2例# 【焦作疫情防控13号通告：人员限制流动！车辆限制流动！暂停堂食！】#焦作发布疫情防控13号通告# 焦作市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室通告 #焦作暂停堂食#
（2022年第13号）
鉴于当前我市疫情防控严峻形势，为坚决阻断疫情扩散蔓延，确保人民群众身体健康和生命安全，现将疫情防控有关措施通告如下：
一、人员限制流动
1.全市所有人员原则上不离焦，因疫情防控、生活物资保障等需要离焦的，需持有48小时内核酸检测阴性证明和辖区指挥部出具的通行证。
2.市五城区、修武县、武陟县实行全域管控，管控区域内根据疫情形势及时划定封控区、管控区。封控区内居民实行“封闭隔离、足不出户、服务上门”管控措施，配合开展全员核酸检测、饮服中药；管控区内居民足不出区，每户每2天可安排1人外出采购生活必需品；其他县（市）实行防范区管理，原则上人员县域间不流动、县域内不跨乡，强化社会面管控，严禁人员聚集。医务人员、因病就医和出院患者由防疫岗工作人员综合评估放行。
3.市五城区、修武县、武陟县各级党政机关、企事业单位实行弹性工作制，参与疫情防控、民生保障等工作人员凭单位证明“点对点”出入办公地点和居住地。
二、车辆限制流动
1.我市境内所有高速公路进出站口，与外地市连通的国、省干线公路以及县域间道路等路段均要设置交通检测站，对除疫情防控和市场保供、医疗救治、城市运行等民生保障以外的来焦、离焦车辆及人员，原则上一律劝返。
2.市五城区除疫情防控、民生保障、执法执勤等车辆外，私家车、非机动车不得上路，网约车、客运班线暂停营运，公交车和出租车限班次、限流量，严格落实疫情防控措施，确保群众特殊情况下就医需求。
三、场所限制营业
1.除保障民生的商超、宾馆、便利店、农贸市场、药店、自来水厂、燃气公司、电力公司等场所和企业外，影剧院、体育馆、文化馆、公园游园、景区景点、洗浴中心、美容美发、娱乐场所等各类非生活必须的营业场所和单位一律暂停营业。
2.政务服务大厅、信访接待大厅、宗教场所等人员易聚集场所暂停开放；养老院、福利院、监所等机构暂停探视；公墓（塔陵）暂停祭扫；婚事缓办、丧事简办。
3.餐饮机构暂停堂食，外卖、快递实行无接触式配送。
4.全市各类学校（除普通高中、驻焦高校等全寄宿封闭式管理学校外）、学前托幼托育机构、培训机构暂停线下教学和培训活动。
5.全市所有村卫生室、个体诊所等无发热门诊的医疗机构一律不准接诊发热患者，发现可疑患者立即报告并规范转运至指定医疗机构就诊；医疗机构口腔门诊暂停服务。
四、强化服务保障
各县（市、区）要以小区（村庄）为网格，准备应急物资和车辆，广泛利用微信群或广播喇叭及时发布通知和提醒，公布紧急救助电话，召集党员干部、青年志愿者组建多个工作组，做好辖区内群众的生活服务、心理疏导和紧急救助等工作，及时掌握和解决残疾人、独居老人、外出就医等人群的特殊需求。
五、强化个人防护
目前，全市蔬菜蛋奶肉等生活物资和防疫物资储备充足，市场供应良好，请广大市民不要恐慌，不信谣、不传谣，理性应对疫情。请配合做好居家监测、核酸检测等防控措施，勤洗手、常通风，注意饮用水和食品卫生。如遇到紧急情况，可24小时联系小区（村庄）干部或志愿者。
以上措施自2022年3月22日18时起执行，将依据疫情风险评估结果动态调整。
焦作市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年3月22日
附件１：
焦作市各级疫情防控咨询服务热线电话
县（市、区)
单位名称
电话号码
焦作市疫情防控指挥部
0391-3569278
沁阳市
沁阳市疫情防控指挥部
0391-5281181
太行街道
0391-5611308
怀庆街道
0391-5611310
沁园街道
0391-5611001
覃怀街道
0391-5618456
西向镇
0391-5099003
西万镇
0391-5980000
山王庄镇
0391-5978404
紫陵镇
0391-5033001
常平乡
0391-5987003
柏香镇
0391-5066001
崇义镇
0391-5055001
王召乡
0391-5910388
王曲乡
0391-5673002
孟州市
孟州市疫情防控指挥部
0391-8192467
大定街道
0391-8161231
会昌街道
0391-8161251
河雍街道
0391-8298322
河阳街道
0391-8571213
化工镇
0391-8431246
南庄镇
0391-8592624
城伯镇
0391-8553555
谷旦镇
0391-8396058
西虢镇
0391-8511052
赵和镇
0391-8459518
槐树乡
0391-8471039
温县
温县疫情防控指挥部
0391-6192005
黄河街道
0391-8376218
温泉街道
0391-6102945
岳村街道
0391-6115810
张羌街道
0391-6592555
祥云镇
0391-6558986
招贤乡
0391-6482216
番田镇
0391-6518007
黄庄镇
0391-6522010
北冷乡
0391-6425003
武德镇
0391-6551003
赵堡镇
0391-6411019
博爱县
博爱县疫情防控指挥部
0391-8686821
鸿昌街道
0391-8690898
清化街道
0391-8610161
许良镇
0391-8810368
月山镇
0391-8387700
柏山镇
0391-8985215
磨头镇
0391-8065221
孝敬镇
0391-8381919
金城乡
0391-8913008
寨豁乡
0391-8970128
武陟县
武陟县疫情防控指挥部
0391-7270773
木栾街道
0391-7286608
龙泉街道
0391-7580111
木城街道
0391-7291757
龙源街道
0391-7205147
三阳乡
0391-7461020
小董乡
0391-7441011
大封镇
0391-7511986
西陶镇
0391-7561129
大虹桥乡
0391-7541128
北郭乡
0391-7431017
嘉应观乡
0391-7681078
谢旗营镇
0391-7611058
圪垱店镇
0391-7688588
乔庙镇
0391-7665628
詹店镇
0391-7592937
修武县
修武县指挥部
0391-7188571
0391-7112521
城关镇
0391-7192640
七贤镇
0391-7822003
郇封镇
0391-7855008
周庄镇
0391-7711217
王屯乡
0391-7744333
五里源乡
0391-7879958
西村乡
0391-7800049
云台山镇
0391-7709065
小营工贸区
0391-7189801
城镇办
0391-7191467
解放区
解放区疫情防控指挥部
0391-2923149
王褚街道
0391-2993158
上白作街道
0391-2311338
焦南街道
0391-2105386（白天） 0391-2105390（夜间）
焦西街道
0391-2615737（白天）
0391-2624306（晚上）
民主街道
0391-2600933
新华街道
0391-2923664
民生街道
0391-2105960
焦北街道
0391-2924528
七百间街道
0391-2923630
健康产业园街道
0391-2108233
0391-2108232
山阳区
山阳区疫情防控指挥部
03991-3555059
中星街道
0391-2535234
新城街道
0391-3301230
东方红街道
0391-8395621
焦东街道街道
0391-3930131
百间房街道
0391-2160179（白天） 0391-2160190（夜间）
太行街道
0391-2511168
艺新街道
0391-2106801
光亚街道
0391-2587816
定和街道
0391-5350052（白天） 0391-5350020（夜间）
中站区
中站区新冠疫情防控指挥部
0391-2946001
许衡街道
0391-3279002
府城街道
0391-2753345
龙翔街道
0391-2853503
李封街道
0391-2956565
王封街道
0391-2105753
朱村街道
0391-8768708
冯封街道
0391-2956630
龙洞街道
0391-2853008
月山街道
0391-2043407
马村区
马村区疫情防控指挥部
0391-3948952
待王街道
0391-8375500
安阳城街道
0391-2106786
演马街道
0391-3163617
武王街道
0391-8375580
马村街道
0391-3948773
冯营街道
0391-3163008
九里山街道
0391-3117201
城乡一体化示范区
示范区疫情防控指挥部
0391-3566659
文昌街道
0391-7758288
李万街道
0391-3567751
阳庙镇
0391-8955001
苏家作乡
0391-8072222
文苑街道
0391-8869900
宁郭镇
0391-7551400
附件2：
焦作市各级疫情防控服务邮箱
市疫情防控指挥部
jzfkbgs@163.com
沁阳市
qyswsj@126.com
孟州市
mzsyqfkb@126.com
温县
wxwsjsw@126.com
博爱县
bawsjbgs@163.com
武陟县
wzxfkzhb@163.com
修武县
xwxwjwbgs@163.com
解放区
jfqwsj@163.com
山阳区
syqyqfkzhb@163.com
马村区
mcqwjw@163.com
中站区
zzqyqfkbgs@163.com
示范区
jzsfqyqzhb@163.com
来源：焦作日报社⑯
（2022年第13号）
鉴于当前我市疫情防控严峻形势，为坚决阻断疫情扩散蔓延，确保人民群众身体健康和生命安全，现将疫情防控有关措施通告如下：
一、人员限制流动
1.全市所有人员原则上不离焦，因疫情防控、生活物资保障等需要离焦的，需持有48小时内核酸检测阴性证明和辖区指挥部出具的通行证。
2.市五城区、修武县、武陟县实行全域管控，管控区域内根据疫情形势及时划定封控区、管控区。封控区内居民实行“封闭隔离、足不出户、服务上门”管控措施，配合开展全员核酸检测、饮服中药；管控区内居民足不出区，每户每2天可安排1人外出采购生活必需品；其他县（市）实行防范区管理，原则上人员县域间不流动、县域内不跨乡，强化社会面管控，严禁人员聚集。医务人员、因病就医和出院患者由防疫岗工作人员综合评估放行。
3.市五城区、修武县、武陟县各级党政机关、企事业单位实行弹性工作制，参与疫情防控、民生保障等工作人员凭单位证明“点对点”出入办公地点和居住地。
二、车辆限制流动
1.我市境内所有高速公路进出站口，与外地市连通的国、省干线公路以及县域间道路等路段均要设置交通检测站，对除疫情防控和市场保供、医疗救治、城市运行等民生保障以外的来焦、离焦车辆及人员，原则上一律劝返。
2.市五城区除疫情防控、民生保障、执法执勤等车辆外，私家车、非机动车不得上路，网约车、客运班线暂停营运，公交车和出租车限班次、限流量，严格落实疫情防控措施，确保群众特殊情况下就医需求。
三、场所限制营业
1.除保障民生的商超、宾馆、便利店、农贸市场、药店、自来水厂、燃气公司、电力公司等场所和企业外，影剧院、体育馆、文化馆、公园游园、景区景点、洗浴中心、美容美发、娱乐场所等各类非生活必须的营业场所和单位一律暂停营业。
2.政务服务大厅、信访接待大厅、宗教场所等人员易聚集场所暂停开放；养老院、福利院、监所等机构暂停探视；公墓（塔陵）暂停祭扫；婚事缓办、丧事简办。
3.餐饮机构暂停堂食，外卖、快递实行无接触式配送。
4.全市各类学校（除普通高中、驻焦高校等全寄宿封闭式管理学校外）、学前托幼托育机构、培训机构暂停线下教学和培训活动。
5.全市所有村卫生室、个体诊所等无发热门诊的医疗机构一律不准接诊发热患者，发现可疑患者立即报告并规范转运至指定医疗机构就诊；医疗机构口腔门诊暂停服务。
四、强化服务保障
各县（市、区）要以小区（村庄）为网格，准备应急物资和车辆，广泛利用微信群或广播喇叭及时发布通知和提醒，公布紧急救助电话，召集党员干部、青年志愿者组建多个工作组，做好辖区内群众的生活服务、心理疏导和紧急救助等工作，及时掌握和解决残疾人、独居老人、外出就医等人群的特殊需求。
五、强化个人防护
目前，全市蔬菜蛋奶肉等生活物资和防疫物资储备充足，市场供应良好，请广大市民不要恐慌，不信谣、不传谣，理性应对疫情。请配合做好居家监测、核酸检测等防控措施，勤洗手、常通风，注意饮用水和食品卫生。如遇到紧急情况，可24小时联系小区（村庄）干部或志愿者。
以上措施自2022年3月22日18时起执行，将依据疫情风险评估结果动态调整。
焦作市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年3月22日
附件１：
焦作市各级疫情防控咨询服务热线电话
县（市、区)
单位名称
电话号码
焦作市疫情防控指挥部
0391-3569278
沁阳市
沁阳市疫情防控指挥部
0391-5281181
太行街道
0391-5611308
怀庆街道
0391-5611310
沁园街道
0391-5611001
覃怀街道
0391-5618456
西向镇
0391-5099003
西万镇
0391-5980000
山王庄镇
0391-5978404
紫陵镇
0391-5033001
常平乡
0391-5987003
柏香镇
0391-5066001
崇义镇
0391-5055001
王召乡
0391-5910388
王曲乡
0391-5673002
孟州市
孟州市疫情防控指挥部
0391-8192467
大定街道
0391-8161231
会昌街道
0391-8161251
河雍街道
0391-8298322
河阳街道
0391-8571213
化工镇
0391-8431246
南庄镇
0391-8592624
城伯镇
0391-8553555
谷旦镇
0391-8396058
西虢镇
0391-8511052
赵和镇
0391-8459518
槐树乡
0391-8471039
温县
温县疫情防控指挥部
0391-6192005
黄河街道
0391-8376218
温泉街道
0391-6102945
岳村街道
0391-6115810
张羌街道
0391-6592555
祥云镇
0391-6558986
招贤乡
0391-6482216
番田镇
0391-6518007
黄庄镇
0391-6522010
北冷乡
0391-6425003
武德镇
0391-6551003
赵堡镇
0391-6411019
博爱县
博爱县疫情防控指挥部
0391-8686821
鸿昌街道
0391-8690898
清化街道
0391-8610161
许良镇
0391-8810368
月山镇
0391-8387700
柏山镇
0391-8985215
磨头镇
0391-8065221
孝敬镇
0391-8381919
金城乡
0391-8913008
寨豁乡
0391-8970128
武陟县
武陟县疫情防控指挥部
0391-7270773
木栾街道
0391-7286608
龙泉街道
0391-7580111
木城街道
0391-7291757
龙源街道
0391-7205147
三阳乡
0391-7461020
小董乡
0391-7441011
大封镇
0391-7511986
西陶镇
0391-7561129
大虹桥乡
0391-7541128
北郭乡
0391-7431017
嘉应观乡
0391-7681078
谢旗营镇
0391-7611058
圪垱店镇
0391-7688588
乔庙镇
0391-7665628
詹店镇
0391-7592937
修武县
修武县指挥部
0391-7188571
0391-7112521
城关镇
0391-7192640
七贤镇
0391-7822003
郇封镇
0391-7855008
周庄镇
0391-7711217
王屯乡
0391-7744333
五里源乡
0391-7879958
西村乡
0391-7800049
云台山镇
0391-7709065
小营工贸区
0391-7189801
城镇办
0391-7191467
解放区
解放区疫情防控指挥部
0391-2923149
王褚街道
0391-2993158
上白作街道
0391-2311338
焦南街道
0391-2105386（白天） 0391-2105390（夜间）
焦西街道
0391-2615737（白天）
0391-2624306（晚上）
民主街道
0391-2600933
新华街道
0391-2923664
民生街道
0391-2105960
焦北街道
0391-2924528
七百间街道
0391-2923630
健康产业园街道
0391-2108233
0391-2108232
山阳区
山阳区疫情防控指挥部
03991-3555059
中星街道
0391-2535234
新城街道
0391-3301230
东方红街道
0391-8395621
焦东街道街道
0391-3930131
百间房街道
0391-2160179（白天） 0391-2160190（夜间）
太行街道
0391-2511168
艺新街道
0391-2106801
光亚街道
0391-2587816
定和街道
0391-5350052（白天） 0391-5350020（夜间）
中站区
中站区新冠疫情防控指挥部
0391-2946001
许衡街道
0391-3279002
府城街道
0391-2753345
龙翔街道
0391-2853503
李封街道
0391-2956565
王封街道
0391-2105753
朱村街道
0391-8768708
冯封街道
0391-2956630
龙洞街道
0391-2853008
月山街道
0391-2043407
马村区
马村区疫情防控指挥部
0391-3948952
待王街道
0391-8375500
安阳城街道
0391-2106786
演马街道
0391-3163617
武王街道
0391-8375580
马村街道
0391-3948773
冯营街道
0391-3163008
九里山街道
0391-3117201
城乡一体化示范区
示范区疫情防控指挥部
0391-3566659
文昌街道
0391-7758288
李万街道
0391-3567751
阳庙镇
0391-8955001
苏家作乡
0391-8072222
文苑街道
0391-8869900
宁郭镇
0391-7551400
附件2：
焦作市各级疫情防控服务邮箱
市疫情防控指挥部
jzfkbgs@163.com
沁阳市
qyswsj@126.com
孟州市
mzsyqfkb@126.com
温县
wxwsjsw@126.com
博爱县
bawsjbgs@163.com
武陟县
wzxfkzhb@163.com
修武县
xwxwjwbgs@163.com
解放区
jfqwsj@163.com
山阳区
syqyqfkzhb@163.com
马村区
mcqwjw@163.com
中站区
zzqyqfkbgs@163.com
示范区
jzsfqyqzhb@163.com
来源：焦作日报社⑯
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